Персональные тренеры в в Уфе — отзывы о спортивных тренерах

Благодарю Ирину за грамотный подход к моему запросу и разнообразные тренировки! Каждое занятие что-то новое, что радует до безумия. С Ириной забыла, что такое слово «лень». Занятия проходят регулярно, в максимально комфортной обстановке, под чутким контролем, что гарантирует результат! Благодаря Ирине и её профессионализму , «подготовка к лету» не чувствуется такой изнуряющей, как мы все привыкли думать 😅
Продолжаем сотрудничество! Я довольна! ☺️

Выбрала Эллину и не разу не пожалела. Интересные, разнообразные и эффективные тренировки, подобранные специально под меня и учитывающие мои проблемы со здоровьем. Разбор питания и помощь в его соблюдении. Всего за 2 месяца я влезла в одежду, которую уже три года не могла надеть, минус 2 размера. Стала выносливее, улучшилось самочувствие, появились полезные привычки. Тренировки и пп с Эллиной, для меня не испытания и не в тягость, а всё даётся относительно легко и с огромным удовольствием и желанием. Ещё один не маловажный для меня критерий, это лёгкость общения с тренером, взаимопонимание)

отличный тренер, продуктивно работаем уже месяц. Не только пишет программы, но и все детально объясняет, что к чему. Полностью доволен

Очень доброжелательная, приятная и тактичная девушка. Тренировка длилась час. Доступно, понятно. Все по договоренности.

Занимаюсь 3 месяца!очень нравится подход к тренировкам,поддержка во всех упражнениях,хорошая мотивация,хороший результат за 3 месяца!буду продолжать заниматься дальше пока не достигнем вместе поставленной цели !

Елена, профессионал своего дела. Подобрала индивидуальную программу тренировок с учетом моих травм. Составила примерный план питания на каждый день с рецептами. За это короткое время снизился вес на 2 кг. Я в восторге от результата.
Тренировки продолжаем...

Тренировка с Олегом мне очень понравилась👍 у меня есть опыт занятий с разными тренерами, поэтому есть с чем сравнивать и могу уверенно сказать, что Олег профессионал своего дела.
Подробно объясняет технику выполнения заданий, следит за тем, как я выполняю их, всегда уточняет у меня ощущения после выполнения упражнений и какие мышцы включаются в работу.
А также формирует тренировку исходя из моих пожеланий и возможностей.
Рекомендую!

Хотелось бы оставить отзыв, спустя 5 тренировок с персональным тренером- Викторией.
Начну с того, почему обратила внимание на данное объявление :
1. Диплом и сертификаты
2. Отзывы
3. Стоимость часа тренировки

После первой тренировки определилась , что тренер мне точно подходит, так как я раскрепостилась к концу занятия и чувствовала себя комфортно, тренер все объясняет на доступном языке и показывает сразу же. Учитывает предпочтения своих подопечных. Очень деликатное отношение, всегда интересуется состоянием во время тренировки, так же в конце тренировки предупреждает, в случае возникновения вопросов касаемо состояния можно обратиться в любое время, то есть заинтересованность в своем деле очень подкупает. Терпеливо отвечает на кучу вопросов моих. Если вдруг вам не нравится какое-то упражнение тренер довольно быстро заменяет его на иное, но по эффективности такое же. Так же очень важный момент, Виктория может поддержать и словом, то есть в каком-то плане сеанс и персональным тренером и психологом )
Спустя 5 тренировок (+ соблюдение ПП) вижу изменения в своем теле, это уменьшение объемов тела и улучшение состояния в целом.
С нетерпением жду следующих тренировок с Викторией ❤️❤️❤️

Вы приобретаете не просто фитнес-тренера со стандартной программой, типовой программой ПП и рекомендациями всеми известными. Начиная работать со Златой,вы обретаете настоящего наставника,друга,товарища и помощника❤️Она не отдыхает ни дня) отвечает всегда,и помимо просто проверки дз ещё всегда поддержит и посоветует. Злата,спасибо тебе большое ,что не бросаешь со всеми капризами ☺️🙏🏻

Маргарита отличный тренер , с ней максимально комфортно заниматься и ждешь новой трени ❤️❤️❤️побольше бы таких специалистов 🥰

Занимаюсь с Маргаритой 3 раза в неделю. Она очень следит за тем, чтобы все упражнения выполнялись правильно, прислушивается к пожеланиям клиента. Очень советую!

Очень замечательная девушка, все подробно объясняет, все упражнения смотрит и при необходимости корректирует. Теперь мои занятия проходит не как муки. Очень нравится заниматься с Викторией!😘

Приятная девушка, легкая в общении. Верю что с Александрой я добьюсь тех результатов о которых мечтаю.

Юля хороший специалист,немного серьезная,но очень внимательная к нюансам.
Мы разобрали упражнения,которые у меня не получались до и подобрали несколько новых,которые я буду делать сама в ближайшее время.
Буду обращаться еще

Провели 3 занятия с тренером, упражнения простые на каждый день. Делаю по утрам, чувствую себя намного лучше, тренер очень доброжелательная, все объясняет очень доступно и внятно. Очень рекомендую, прекрасный специалист.

Долго не могла похудеть!
Садилась на диету, на второй день срывалась! Самостоятельно заниматься спортом, терпения хватало на 5 минут! Так, ко мне прилипли 7 лишних килограммов😱 Вся одежда стала мала, остались последние штаны на резинке))) Перестала себе нравиться в зеркале, началась отдышка, выросли щеки, настроение было на нуле…
Зная себя, поняла, мой вариант - системные занятия с тренером (мне нужно иметь перед кем-то ответственность), желательно три раза в неделю. НО ходить в зал «у меня нет времени»!!!!!!
Я составила расписание своей недели, нашла то самое «свободное время» только в 7 утра. Что бы сэкономит время на сборы, дорогу, переодевание, решила впервые попробовать онлайн занятия с тренером.

На мое удивление, откликнулись много специалистов, желающие заниматься со мной в 7 утра)))
Тщательно изучила все анкеты, выбрала Светлану.
Кроме занятий спортом, что важно, Света составила мой рацион питания, что можно/нужно есть, если я хочу получить результат. На начальных этапах, пока я не привыкла, контролировала меня, проверяла дневник питания и давала рекомендации.

Мы занимаемся уже 1,5 месяца, по 3 раза в неделю. Слежу за питанием. Вообще не голодаю, просто поменяла пищевые привычки. Это оказалось очень просто, если есть цель и… тренер)
Вся моя старая одежда мне уже велика)) похудела на 2,5кг, это 30% от первоначальной поставленной цели (7кг). Уходят 500гр в неделю. Стартовала с 67кг.
Моя новая цель 56кг и красивое плотное тело. И мы со Светой эту цель сделаем💪🏼❤️

В итоге: залог удачного похудения это - занятия с тренером + питание + регулярность! Самое сложно в этой схеме принять решение и начать! Потом полетит как по маслу!

Светлана-лучший тренер!
Перед началом тренировок подробно сняла анамнез)))
Мне очень нравится подход Светланы к взаимодействию со мной. Это не только тренировки разнообразные, но помощь в формировании привычек, которые улучшают жизнь!
И похвалит, и пожалеет, и тренерского пенделя даст, если нужно.
Слится не получится, Светлана поможет достичь результата. А ещё чувство юмора 🔥🔥🔥

Светлана - огонь! Гоняет, зажигает, жиросжигает! А если по-серьезному, то Светлана очень мотивирующий тренер: вдохновляет своим примером, бодрыми тренировками и общением. Занимаюсь с ней уже много месяцев, и целюсь продолжать

Раньше я вела достаточно активный образ жизни - танцы, коньки, лошади, а с рождением ребёнка забатонилась, потолстела и закостенела, плюс есть некоторые болячки, и вот я искала кого-то, с кем могла бы заниматься по типу ЛФК, но более интенсивно. Искала занятия в реальности, хоть и было очень много знакомых, результативно занимавшихся с онлайн тренерами. В реальности оказалось очень сложно с расписанием, и я рискнула попробовать онлайн занятие.
Выбрала одно из двух предложений и получила что-то совершенно необычное и очень классное - во время занятия упражнения не казались сложными, но в конце тренировки было очень приятное и давно забытое чувство усталости и ощущения мышц, о которых я даже не подозревала, а после занятия ещё два дня сами собой расправлялись плечи! Организм остался от занятия в восторге и я надеюсь, что со следующей недели получится попробовать регулярные занятия со Светланой :). И ещё один важный момент - я понимаю, что только тренировками вернуть себя в форму практически невозможно, но я так же понимаю, что не буду заморачиваться с подсчётом калорий и прочими взвешиваниями продуктов, и я озвучила всё это Светлане, чем совсем её не смутила. Со слов Светланы можно добиться результатов без жёстких ограничений и запретов, достаточно правильно распределить потребление разных продуктов в течение всего дня. И вот такой подход меня очень подкупил :). Остаётся начать и потом написать о результатах.

Лучший тренер 😊 знает и подскажет все как сделать и к каждому находит подход