Персональные тренеры в в Уфе — отзывы о спортивных тренерах

Светлана показала себя грамотным профессиональным тренером. У меня были некоторые сомнения насчет онлайн тренировок, но Светлана смогла убедить меня в том, что такой тренинг по эффективности ничем не уступает очному тренингу в тренажерном зале.

Понравился деликатный подход ко мне как к клиенту и выстраивание программы с учетом всех моих пожеланий.

Понравилась гибкость самой программы: для занятий спортом со Светланой не нужно ничего, кроме себя самой, никакого специфического инвентаря. У меня еще были фитнес-ленты, вроде этого достаточно, чтобы закрыть вообще все потребности в тренинге.

Понравился в целом формат тренировки: не бездумное выполнение упражнения, а объяснение, где какая мышца должна быть задействована в том или ином упражнении. Это здорово помогает осознать свое тело. Мне такой подход открыл существование мышц, о которых я даже не подозревала, и показал, какие где нейро-мышечные связи требуют особого внимания.

Понравилась мотивационная сторона тренирвки: тебя не принуждают, а вдохновляют заниматься. Светлана очень много работает с моральной стороной вопроса.

Из минусов теперь мне хочется скупить весь магазин спортинвентаря для занятий и сделать себе домашний тренажерный зал

Хороший и отзывчивый тренер! Работаем на данный момент онлайн.
Составил мне план питания и тренировок, периодически вносит коррективы.
Отвечает на интересующие вопросы, учитывает все за и против. Отсматривает все видео и помогает правильно выполнять упражнения. Благо Илья всегда на связи и всегда поможет!
Приобрела занятия на 2 месяца.
Рекомендую!

Александр это огонь, даже добавить нечего, огонь!

Тренировки с Маргаритой проходят максимально комфортно. Тренер ежедневно контролирует мое питание и дает рекомендации. За 2 недели тренировок и сбалансированного питания видны результаты похудения👍🏼

Алина умница, с ней очень приятно работать и общаться.
Алина дает крутые упражнения, четко отслеживает технику выполнения, дает рекомендации и индивидуально подстраивает программу под мои особенности.
Спасибо тебе, занимаюсь с удовольствием 🤗

Прекрасный треннер и специалист! Ответил на все вопросы, дал необходимую мне информацию относительно похудения и правильного питания, составил тренировочную программу, все доходчиво объяснил. Очень довольна, что выбрала данного специалиста. Очень рекомендую

Лучший результат - наглядный.
-10 кг за 1,5 месяца

Очень понравилась тренировка!Грамотная и любящая свою профессию Александра подобрала именно для меня комплекс упражнений! И мне хочется с ней работать, ещё и потому что она хороший мотиватор ! 🤩💪💕
Советую! 👏👏👏

Это однозначно стоит своих денег! Андрей очень грамотный тренер , за неделю ушло 2 кг, я буду работать с ним на постоянной основе !!!

Тренировка оказалась очень эффективной, проработали все группы мышц, мне понравилось, скорее всего буду обращаться ещё)))

Всё понравилось, специалист ответственно подошёл к задаче, ознакомился со снимками, заключением врача, составил индивидуальную программу, заметны улучшения, изменения уже после первых двух занятий. Помимо показа упражнений и разбора техники объясняет принципы подхода к тренировкам, занятиям со спиной, спасибо!

По результатам первого вводного урока я решила продолжить сотрудничество с Олегом.

Олег очень внимательно проверил уровень моей физической подготовки, выслушал мои пожелания и предложил план дальнейших тренировок.

Олег очень спокойный, знающий и прекрасно объясняющий тренер. Он рассказывает не только как нужно выполнить упражнение, но и для чего оно нужно, и какие мыщцы задействуются.

Мне также очень понравилось, что Олег использует сочетание различных техник: пилатеса, йоги, обычных функциональных упражнений и тд.

Занимаюсь неделю на курсе и уже вижу результат, спина перестала болеть и скинула уже 2 кг
Очень довольна 😊
Курс взяла на месяц

Рекомендую тренера, после единоразовой тренировки взяла дополнительно пакет тренировок, который уже заканчивается, буду продлевать ✅

У меня грыжа в поясничном отделе, я скинула заключение мрт Виктории, она составила индивидуальную программу, исходя из моей травмы. Восстановительные тренировки без лишней, неуместной нагрузки, в режим входили плавно, что очень благоприятно отразилось на спине и на теле в целом

Дискофморт со стороны спины ушел, уже чувствую изменения

Сама Виктория приятная девушка, очень комфортно взаимодействовать, для меня это важный аспект при работе с людьми. Впечатления только положительные 🙌🏻

Лиана потрясающий профессионал своего дела! Не понимаю почему так мало комментариев. Я не могла спать ночью от дикой боли в спине, а сейчас помимо того, что у меня прошли боли, так еще и бонусом появились желаемые формы))

Консультация со специалистом прошла очень хорошо. Внятное и понятное объяснение моих ошибок. Давно пытаюсь похудеть, но всевозможные диеты давали только кратковременный эффект и я не понимала как действовать дальше. Но Станислав объяснил мне где мои ошибки, как правильно питаться и как снижать вес правильно без напряжения, это главное. Очень воодушевлена консультацией и буду сотрудничать С Станиславом вновь, хороший специалист, очень рекомендую тем кто желает себе здоровья и быть красивым всегда.

Понравилась тренировка! Понятные объяснения и показ упражнений. Так же, Мария, ответила на все интересующие меня вопросы. Индивидуальный подход.

Быстрое составление программы домашних тренировок, понятные упражнения плюсом консультация по питанию

Сегодня занималась первый раз с Вероникой, я осталась довольна, это профессионал своего дела, буду продолжать дальше. ❤

Спасибо за консультацию! Многие ответы стали ясны и очевидны. А то, что знала Светлана как-то подсветила, что мне захотелось делать и заниматься) а не просто дальше в голове гонять. Спасибо за профессиональную поддержку, я думаю будем дальше работать. Заинтересовало предложение на пакет тренировок.