Индивидуальные тренеры в в Уфе — отзывы о спортивных тренерах

Анастасия прекрасный опытный тренер. Хорошо подбирает нагрузку на тренировках, контролирует технику выполнения упражнений и учитывает ограничения по здоровью. Занимаюсь с ней уже несколько месяцев. Заметно подтянулось тело, выровнялась осанка, появилась выносливость и силы в быту. Занятия с ней улучшили качество жизни и я всегда ухожу из зала в прекрасном настроении. Так же у нее можно получить советы по питанию, подскажет и подбодрить. После тренировки выполняется растяжка и если необходимо прекурссионный массаж.

Отличный тренер! Мастер своего дела!

Занимаюсь с Александром с 3 июля, начала с веса в 75кг, сейчас вес 71,5кг за месяц похудела на 3,5 кг, сильно ушли объемы:

Талия было 78см, стало 73(-5 см)
Бедра было 107см, стало 105 (-2см)
Нога в бедре было 60см, стало 58 (-2см)


Очень ушел живот, на 5см талия меньше, я очень рада!

По режиму, чистое питание по расчету Александра, две онлайн тренировки в неделю
От тренера ежедневная поддержка.

Понравилось все от и до! Настоящий специалист!

Все было супер, временно пришлось прервать занятия по независящим от тренера причинам

Очень грамотный и квалифицированный тренер . Приятно заниматься онлайн . Искренне советую

С Александром тренируюсь две недели, но уже за такой небольшой срок поняла, что он бесспорно мастер своего дела! Это не первый опыт работы с персональным тренером, поэтому есть с чем сравнить. 💫

Александр, показывает и объясняет работу мышц при выполнении каждого упражнения, всегда поправит, разъяснит ошибки. Грамотный, старательный, с индивидуальным подходом. Все это сопровождается эмоциональной поддержкой, что так же является важным моментом в работе! Приятно, что есть такие профессионалы своего дела!
Всем рекомендую 🙏🏻

Очень хороший тренер, приятная в общении. Искала другое направление, в остальном все классно

Мы познакомились с Александром через Profi.ru, когда я искал тренера для онлайн-тренировок. Честно говоря, это был мой первый опыт занятий онлайн, и он оказался весьма удобным. Сам работаю удаленно, веду свой бизнес и часто занимаюсь разными делами. Тренировки с Александром проходили так: он наблюдал за мной через камеру и давал четкие, понятные указания. Это действительно помогло мне сконцентрироваться на процессе.

Что особенно понравилось, так это системный подход Александра: он создавал список упражнений, что облегчало отслеживание прогресса. Благодаря этому мне не приходилось тратить лишние психологические и моральные усилия на мотивацию — условия были созданы так, что тренировки стали частью моей рутины. Большое спасибо за полезную работу, Александр!

Все очень нравится ))Кристина -отличный тренер !Буду продолжать тренировки ))

Уже через месяц появились заметные результаты, тренировки имеют хорошую четкую структуру, заниматься интересно 👍
Елена поддерживает и повторно объясняет, если что то оказалось непонятно.

Ближайшие планы по питанию и тренировкам поставлены. Работаем.

Спасибо большое Виктории за проведенную тренировку онлайн❤️
Тренер прежде чем приступать к тренировке сначала уточнила, что меня беспокоит, какие у меня пожелания по фигуре и т.д. Попросила мои фото для диагностики. И только после этого мы приступили к тренировке, после который мне уже стало легче двигаться и улучшилось самочувствие🔥

Плюс понравилось, что тренер компетентная, действительно знает, как работают мышцы тела. Если что-то не получается, то Вика объясняет какое положение мне принять и какие мышцы я должна чувствовать.
Очень круто! Буду тренироваться дальше так, как у меня есть доступ в фитнес-клуб и Виктория сказала, что я могу спокойно заниматься по видео с ней и в зале на тренажерах, что очень удобно не только по времени, но и добавляет мотивации заниматься спортом😊

Буду заниматься дальше и рекомендовать! Спасибо!!!

Начала работать с Никитой
Очень комфортно
Оперативно отвечает на все вопросы максимально подробно
План питания и тренировок получила уже через пару дней после начала работы
Все предельно понятно (с видео) , несмотря на опыт тренировок, уже первая отозвалась в теле
В общем, однозначно советую)

Отличный тренер! Разработала план тренировок лично для меня и моего больного голеностопа, за месяц я потеряла 13кг, к плану питания тоже вопросов нет, все вкусно и легко в приготовлении

Мне понравился профессиональный подход к тренировкам. Маргарита для начала уточнила все очень важные детали и особенности организма и пожеланий. Тренировка прошла на одном дыхании!) рекомендую

Просто невероятный специалист, с глубоким пониманием механики работы тела, внимательно и чутко прислушивается к потребностям клиента, учитывает особенности строения тела.

До этого много лет я пыталась заниматься спортом с другими тренерами, каждый раз это приводило к тому, что у меня начинали болеть суставы, я начинала хромать, демотивировалась.

С Настей вообще все иначе, я с радостью жду тренировку, чувствую, как становлюсь подвижнее, активнее и гибче. Настя - любовь 🧡 спасибо огромное 🧡🧡

Грамотный, спокойный специалист. Комфортное меню, адекватные тренировки. Никаких голодовок нет. Приятно общаться и работать. Продолжаю сотрудничать дальше.

Маргарита, профессионал своего дела. Тренировку делает с учетом твоих особенностей. Приятная и легкая в общении. Человек дисциплинированный. Для меня это важно. Работа ведутся на только на тренировках. Обсуждаем питание. Коллаборация работы с телом и заботы о тебе меня вдохновляет. Рекомендую.

Хороший специалист, знающий свое дело. Разобрал конкретно мой запрос и действительно помог. Буду придерживаться его рекомендаций. Советую!!