Индивидуальные тренеры в в Уфе — отзывы о спортивных тренерах

Шикарно! Занятия с Юлией помогли мне почувствовать гибкость и тонус, тело прям благодарно. Юля располагает к себе и легко находит подход, подробно объясняет и заряжает на позитив. Рекомендую 👍👍👍

Решила попробовать онлайн-тренировки.
Несмотря на то что прошла пока первая тренировка с Машей, я более чем довольна!
Для меня немаловажными являются личные качества тренера. Маша приятный и лёгкий в общении человек и что немаловажно внимательный тренер.
Боялась начинать тренировки из-за проблем со спиной, но Маша подобрала нужные упражнения и следила за их выполнением, поправляла, подсказывала (хвалила за правильно выполненное упражнение🥺).
Очень понравился такой формат и специалист, обязательно буду продолжать тренировки с Машей!

Все было 🙌 супер!
Идеально разобрали питание!
Все подробно объяснила, крутое приложение для подсчета калорий.
Упражнение подобранные под мою ситуацию.

Некоторые упражнения давались сложно, мне видимо проще нужен уровень (((

Грустно было, когда время тренировки заканчивалось, а упражнения не все смогли успели разобрать, так как я новичек, самой разбирать упражнение по ютуб сложно.

Еще моя сила воли после болезни покинула меня. И я перестала к сожалению заниматься.

Брала курс на месяц с индивидуальными тренировками.

Алина отличный тренер. Все очень интересно и всегда следит за техникой. И приятно следить за трансформацией своего тела.

Татьяна дала много полезной информации. Всегда на связи, даёт советы по технике, питанию. 👍

Позанимались online с тренером, все понравилось. Проработали мой сидячий образ жизни: спину, шею, + упражнения в целом для тела: все, как хотела ☺️Станислав очень внимательный, чувствуется профессионализм. P.s после тренировки перестала болеть шея 🔥 результатом очень довольна, буду продолжать дальше заниматься.

Прекрасные тренировки! Очень рада, что решила попробовать. Тренировки разнообразные, подходят под мой ритм. Елена - профи, объясняет все понятно. Спасибо за мотивацию и поддержку!

Давно хотела попробовать дистанционный формат тренировок, так как не всегда есть возможность приехать в зал. Очень понравилась Мария, грамотный и приятный в общении специалист. Показывала упражнения, повторяла непростые моменты. За первое (и конечно не последнее) занятие узнала для себя много нового, в том числе про любимые (и не очень) продукты, правила дневного и вечернего рациона. Обязательно продолжу тренировки!!!

Очень понравился сама тренер и ее профессиональный подход , а бонусом еще прекрасная коммуникация и энергетика у Юлии.
Мне кажется я нашла то что искала , а точнее искала я что то без насилия, жимов и штанг.Чтобы не через надрыв , а медленно но верно , с вниманием к здоровью и к физическому состоянию организма и тела , получить максимум результата .

Провели осмотр, и тесты. Юлия определила зоны над которыми надо работать и мы уже распланировали необходимую работу для начала.
Сделали упражнения, я прочувствовала все группы мышц , в тонусе. и при этом была дома с ковриком (а не со штангой в зале🤣)

Спасибо большое! Однозначно продолжаем 🫶

Выбрала специалиста по резюме, сразу договорились на онлайн тренировку, в этот же день провели. Я в восторге, спасибо большое Алине! У меня аллергия на всякий спорт, много лет пробовала начать и ни разу не нравилось, сразу бросала. Сегодня тренировка прошла очень приятно, Алина все объясняла, внимательно следила за техникой, все время просила поправить телефон, чтобы было хорошо меня видно, шутила. В общем, я очень довольна, настроение улучшилось, сил больше, чем до тренировки, ушла боль из спины, ощущение, что мы знакомы уже давно, а главное я не вымотанная, чего очень боялась! Обязательно продолжу заниматься и рекомендую специалиста!

Отличный тренер. Провели тестовые упражнения, обсудили цели. У Юлии реалистичная оценка о достижении возможных результатов. Очень понравилась визуализация упражнений с веселыми ассоциациями и объяснениями.

Занимаюсь с Дианой на протяжении месяца. Диана очень к себе располагает, что важно для меня. Профессионально и ответственно подошла к моим пожеланиям. Составила план тренировок и программу питания. Все упражнения четко показывает и поправляет, если я что то делаю не так. Буду дальше идти с Дианой к своей цели!

Занимаюсь с Валерией онлайн уже больше месяца.
Валерия внимательный тренер, индивидуально подбирает упражнения, контролирует правильность выполнения. Пунктуальна, тренировки не отменяет. Очень рекомендую!

Результат превзошёл ожидания. Вероника Александровна-грамотный специалист. К тренировкам подходит очень ответственно. Мышцы чувствуются после каждой тренировки. Рекомендую специалиста.

Мне очень нравится онлайн формат тренировок, так как не нужно тратить время на дорогу и можно выбрать хорошего профессионала, не ограничиваясь рамками своего города. С выбором специалиста мне повезло. Станислав оперативно связался со мной и нашёл подходящее время для тренировки. Во время тренировки Станислав внимательно следил за моим выполнением и делал поправки, очень доступно объяснял технику выполнения, иногда метафорически. Он заметил также, что левая нога у меня слабее правой, хотя это я не озвучивала и сама не подозревала. Действительно из за варикоза стараюсь меньше нагружать левую ногу. Станислав также убедительно объяснил необходимость и важность тренировки ног для здоровья спины. На практике отработали комплекс упражнений для устранения проблем по здоровью. Теперь благодаря профессиональному подходу тренера у меня есть руководство к применению с техникой и количеством повторений. Отработали так, что мышцы ощущаются и на следующий день. Обязательно повторим для закрепления. Я довольна результатом. Сделала правильный выбор!

Изначально я был настроен скептически к онлайн формату занятий, но решил пойти на риск, потому что альтернативы не нашел.
Станислав быстро со мной связался и подобрал для меня время. На тренировке много внимания уделил тому, чтобы я понимал, что делаю, а главное ЧУВСТВОВАЛ!
Очень доволен специалистом, т.к. получил всё, чего ждал.
Список упражнений, сколько и как часто делать, а главное все отработали!
Договорились о следующей тренировке через пару недель, его подход мне очень понравился. Всем рекомендую.

Недавно начали, пока всё отлично! Артём отвечает на все вопросы и по упражнениям, и по питанию. Вес начал снижаться

Юлия очень быстро нашла для меня время. Здорово позанимались. Все четко, понятно, рассудительно. Давно занимаюсь спортом, но нужен был взгляд со стороны,чтобы понять какие есть недоработки и ограничения.Провели бесплатное тестирование бонусом, что я теперь понимаю, как много лет я ограничивал свое тело только силовыми нагрузками и имею четкую схему как заниматься дальше.Думаю, через какое-то время снова обращусь для получения новых актуальных рекомендаций. Одним словом, Юлия - классный специалист, который нашел подход ко мне на 100%.

Я выбирала тренера очень разборчиво, поскольку сама являюсь тренером по образованию и КМС по легкой атлетике. Мой выбор пал на Артема и я не прогадала:) Спустя уже первую неделю тренировок я заметила приятные увеличения в объеме! Артем грамотно составляет программу и всегда на связи по любому вопросу^^ Рекомендую данного специалиста всем желающим привести себя в порядок♡

Занимаемся с Екатериной больше месяца, ребенку нравится заниматься. Мне тоже нравится подход к занятиям, индивидуальный план ориентированный на конкретного ребенка, с учётом его проблем и возможностей, а порой приходится ориентироваться и на настроение ребенка.
И за этот период уже видны положительные изменения в осанке. Занимаемся дальше, стремимся к новым результатам.