Индивидуальные тренеры в в Уфе — отзывы о спортивных тренерах

Занимаемся с Екатериной больше месяца, ребенку нравится заниматься. Мне тоже нравится подход к занятиям, индивидуальный план ориентированный на конкретного ребенка, с учётом его проблем и возможностей, а порой приходится ориентироваться и на настроение ребенка.
И за этот период уже видны положительные изменения в осанке. Занимаемся дальше, стремимся к новым результатам.

Был запрос разработать программу тренировок и питания. Артем очень оперативно справился с задачей, задал ряд уточняющих вопросов и прислал комплекс разнообразных, интересных, а главное, эффективных упражнений, также отправил план питания, исходя из моих предпочтений. Отвечал на все возникающие у меня вопросы. Спасибо, буду обращаться еще.

Приобрела у Ирины полное ведение. Рекомендую как специалиста. Выслушала все мои пожелания, особенно то, что не люблю творог и написала под мои предпочтения питание. Также отправляю ей вечером то, что кушала и спрашиваю можно это или нет? Также прописала когда и как тренироваться. На первом занятии всё подробно показала, хотя я сильно тупила, но она наглядно и спокойно показывает и учит как правильно мне ножку поднять, ручку опустить и т.д. После занятий, я заметила, что появилась лёгкость в теле и стала теплее(ноги и руки тёплые , думаю кровь стала лучше идти) и боли в спине стали проходить. Очень довольна. Сейчас она меня учит и показывает, как сделать здоровое тело. Хоть это только начало, но чувствую, что с ней я точно добьюсь того что хочу

рекомендую))) помог мне поставить правильную технику в упражнениях.

Занимаюсь спортом всю сознательную жизнь (бег, лыжи, велосипед, силовые тренировки). Появилась потребность в хорошей комплексной и грамотно составленной программе упражнений + плана питания для шлифовки тела: работа на рельеф и снижение жировой прослойки в условиях 3 детей, работы и тотальном остутствии времени на тренировки в зале. Обратилась к Полине. Сразу понравился грамотный подход: без громких заявлений о сиюминутном успехе и без странных полуголодных диет. Специалист составил программу, рассчитанную на 1.5 мес работы дома + дал рекомендации по питанию, ответил на мои вопросы. Считаю, что от общения с Полиной получила много ценной и полезной информации. Работаю по программе - мне все нравится. По окончанию посмотрю на результат и обязательно буду обращаться в дальнейшем.

Иван отличный тренер! Как только обратился за помощью были составлены программы тренировок, которые являются продуктивными и комфортными. Иван помог сбалансировать питание, сделать его более правильным. Результаты тренировок были заметны уже после недели работы с тренером!

Игорь отличный тренер. Хорошо выстраивает структуру тренировок, работаем вместе уже 4-5 месяцев. Контролирует питание, всегда на связи, внимательный. Интересный собеседник и жесткий (в хорошем смысле слова) тренер!
Никак не могла заставить себя заниматься спортом, а сейчас регулярные тренировки благодаря тренеру. Стала лучше себя чувствовать.

Дмитрий отличный тренер👍👍👍учитывает индивидуальные особенности👍👍👍

Хороший специалист

Ольга очень позитивный, доброжелательный и грамотный тренер! 🌷

Тренер бомба , честно говоря !

Потрясающий специалист! Подбирает упражнения, ориентируясь на мои запросы. Занимаемся в очень бодром темпе. Чувствую, что скоро сброшу вес:)

Посетила уже несколько тренировок у Ирины. Первое, что хочу отметить, - как человек располагает к себе. В любом случае, такие тренировки с милым, ненавязчивым общением в разы приятнее посещать, и как плавно в это всё вписываются профессиональные советы по поводу техники, диеты и обучение правильному выполнению упражнений. Ну и конечно же, уже можно оценить работу тренера: я рада тому, как подобрано питание, учитывая моё заболевание, и как тщательно Ирина отнеслась к моим особенностям. Уже заметно, как улучшилось качество тела, и так же заметны изменения в тех участках, где мне хотелось коррекции. Рада тому, как сразу адекватно была оценена моя выносливость и соответственно подобран подходящий вес в тренировках. Точно рекомендую и буду дальше рекомендовать занятия у Ирины ❤️

Очень рада что познакомилась с Татьяной. Всё обсудили. Профессионально и ответственно подошла к моем пожеланиям. Оперативно составила мне программу питания и тренировок в домашних условиях. Всё предельно ясно и понятно, на дополнительные вопросы ответила, дала нужные рекомендации. Буду максимально работать по программам! И в дальнейшем планирую снова и ни раз обращаться к данному специалистуспециалисту так как я только в начале своего пути 😊Благодарю Вас ❤

Мне очень понравилась тренировка. Вероника все мне подробно объясняла, учитывая мой вес. У нас была тщательная разминка и заминка. Договорились регулярно работать.

Очень благодарна Ирине за подбор продуктовой корзины . Долго не могла набрать вес. С Ириной быстро округлились и подтянулись ягодицы . Составила несколько рационов с теми продуктами, которые я люблю. Постоянно мотивирует и проверяет отчеты по питанию. Очень ответственно подходит к решению моих задач. Продолжаем заниматься дальше.

Начали тренироваться. Все замечательно!
Комфортный в общении тренер и профессионал своего дела. Буду продолжать заниматься.

Очень приятное общение, всегда на связи, тренировки проходят приятно, начиная постепенно от легкого к сложному. Прислушивается к самочувствию и желаниям👍

Мне очень понравилась тренировка. Вероника все подробно объяснила и внимательно наблюдала за тем, как я выполнял. Все четко, все по делу. Ответила на все вопросы. Очень хочу продолжать.

Хороший специалист: чутко реагирует на мои жалобы (если что-то где-то болит), быстро ловит неправильное положение тела для безопасности.
За три месяца работы результат есть! :-)