Фитнес-похудение для беременных в Уфе — отзывы о спортивных тренерах

Очень приятно общаться с человеком, все максимально понятно и доходчиво. Всем советую!

Отличный тренер, очень тщательно следит за правильностью выполнения и подбирает хорошие упражнения👍

Занимаемся с Вероникой уже месяц ,занятия проходят очень хорошо ,а главное эффективно !Стала чувствовать себя лучше , заметно улучшается моё тело . Отличный тренер ,который качественно выполняет свою работу .

Ирина-прекрасный тренер! Помогла составить программу и план тренировок с учётом моих вводных-у меня ребенок на грудном вскармливании. Тренировки и питание учли все мои пожелания. Ирина подбадривала меня и была на связи, мотивировала и правильно направляла. Мне был выслан в файлах отдельный план по тренировкам и по питанию, расчет БЖУ по моей норме. Ирина провела для меня онлайн консультацию, я смогла уточнить вопросы по технике упражнений и по еде))) у меня только положительный опыт работы, могу смело рекомендовать!

Вероника отличный тренер. Спокойная, внимательная. Прислушивается к пожеланиям. Советует, где пока не стоит увеличивать нагрузку. Большое внимание уделяется не только проработке мышц, но и их подготовке и дальнейшему расслаблению.

Алина - замечательный тренер. Быстро договорились о времени, легко нашли общий язык. Подбирает упражнения под меня, пока всегда разные. Во время тренировок подбадривает, спрашивает о самочувствии, внимательно следит за техникой. Также помогает мне с питанием, на что-то ищем альтернативы, от чего-то совсем отказываемся.
Я пришла к ней с плечелопаточным периартритом, но это не мешает проводить качественные занятия и разрабатывать моё плечо, потому что Алина хорошо подбирает упражнения и всегда спрашивает, болит ли у меня что-то или нет.

я начала тренироваться с Александрой не так давно,и уже спустя несколько месяцев результат меня просто шокировал.Она настоящий профессионал,заниматься с ней одно удовольствие!Тренировки никогда не были с ней скучными,много разнообразных упражнений,проходят всегда на веселье,но и без серьезности никуда.Всегда подскажет как правильно,и как лучше,мотивирует,поддерживает и верит!Не дает расслабляться ни на минуту😂❤️
Я рада,что именно ее я нашла,человека,который работает на результат,и результат оправдывает ее труды,только с радостью буду продолжать ходить,заниматься,и добиваться результата с ней!Очень рекомендую!!!❤️❤️❤️

Написал тренеру с запросом снижения веса. Тренируемся уже 2 месяца удаленно. Ушло 6кг и появляется рельеф. Понравилось, что она спец в питании тоже! Есть стал даже больше, вкуснее, но вес лишний уходит, растет мышечная масса. Разбирается в физиологии и построения тренировок. Очень рад тренироваться вместе. Советую. Щас фотку покажу. Анастасия, я всем тебя советую! Хороших тренеров много, но лучшая ты. Есть результат !

Я занимаюсь с Тамарой вот уже более одного месяца. Радует нацеленность тренера на результат, дисциплированность, ненавязчивые и очень действанные элементы контроля за питанием, учет моего образа жизни. И как следствие, уже есть первые результаты: чувствую подтянутость во всем организме, мотивацию тренироваться в долгосрочной перспективе и, как мне кажется, я нашла своего Тренера (а я тренировалась до этого во многих спортклабах с многгими тренерами, женщинами и мужчинами). Очень рекомендую, особенно девушкам и женщинам. Отличный тренер! Браво!

Занимаюсь с Ириной только вторую неделю, но уже готова оставить полноценный отзыв. На второй неделе начался мой путь к красивому телу (заметные изменения), появляюсь силы в мышцах, ушли боли в шее и спине (что сейчас важно для каждого из-за сидячего, как правило, образа жизни) и желание достигнуть заданной цели!
Хочу выразить огромную благодарность тренеру!
На тренировках вы "столкнетесь" с профессиональным подходом, качественной, последовательной нагрузкой на все группы мышц и прекрасным самочувствием после тренировки 😊
Ирина заранее уточняет вводные данные, пожелания, интересующие вас зоны проработки и вашу конечную цель. Тренировки построены индивидуально, с учетом вашего состояния, готовности и даже настроения 😌
Помимо продуктивных тренировок вы сможете получить консультацию по питанию, советы по инвентарю (при необходимости).
И не мало важно, что Ирина обладает такими необходимыми качествами для вашего комфорта как вежливость, тактичность, ответственность за результат и пунктуальность! До/во время и по окончанию командировки Ирина будет уточнять ваше физическое состояние. Все под контролем 👍
Всем советую Ирину в качестве тренера!

*цена соответствует сумме, указанной в объявлении; цена приятная, адекватная за столь профессиональный подход

Всем удачи! Надеюсь, что вы с таким же сильным желанием, как я, захотите заниматься спортом с данным тренером.

Чудесный внимательный и ответственный тренер. Тренировки были продуманными и разнообразными. Очень рекомендую выбрать Валерию, вам точно понравится!

Самый пунктуальный человек в мире🤣🤣🤣Мне нравятся тренировки с Александром. Всё четко, расслабиться он не даст (в хорошем смысле этого слова). Списались сразу и до сих пор занимаемся. Результат занятий уже виден.

После силовой тренировки нужна была растяжка. Обратился к Валентине за услугой. Позанимался от души. Хороший тренер. Сразу записался на несколько занятий. Спасибо!

Во время консультации Анастасия показала себя как профессионал своего дела, создала алгоритм, по которому мы начали совместную работу, и уже через неделю появился результат.

Профессиональный и толковый инструктор, рекомендую.

Профессиональный и толковый инструктор, рекомендую.

Прекрасный тренер и преподаватель.

Занимается третий месяц!

Купила уже три блока по 12 занятий.
Занятия онлайн по вотсап, очень удобно!

Результаты классные - ушли обьемы, появилась сила в мышцах, улучшилось настроение.

Заметила, что стала скучать по тренировкам, а раньше не коврик не загонишь))

Рекомендую Светлану, как профессионального ответственного тренера с индивидуальным подходом.

Считаю, что с выбором мне повезло!
Всем удачи в ваших целях 👍🏻

Очень довольна. Тренировки не штампованные, разнообразные, никогда не скучно. Александр всегда внимателен, прислушивается к запросам, выстраивает работу с ориентировкой на мое состояние. Дает правильную нагрузку, после тренировки чувствуется приятная усталость и при этом не хочется умереть)) продолжаем работать 💪🏼

Работаем с Александром неделю удаленно, после нашего разговора по телефону он разработал программу упражнений, прислал в виде гугл-таблицы, в другой таблице -- ссылки на видео, где показано как делать многие упражнения. Я сходил в зал и по ходу занятия записывал Александру голосовые с вопросами и комментариями по выполняемым упражнениям -- он был на связи и тут же стал отвечать, поэтому во время тренировки в зале я чувствовал, что тренер рядом, что помогало. Еще понравилось то, что Александр уделяет внимание психологии и поставил мне только 2 тренировки в неделю в зале, чтобы не перегореть и не потерять мотивацию для занятий для длинной дистанции. Да и ежемесячная плата за услуги более чем адекватная. С оптимизмом смотрю на нашу работу в будущем!

Начали в срок, приемлемая цена, Артем отвечает на любые сообщения в течение дня