Фитнес-похудение для беременных в Уфе — отзывы о спортивных тренерах

С тренером Юлей
поработали с техникой упражнений на двух занятиях, она указала на ошибки и как их исправить, дала задание на ближайший месяц. Сейчас нет возможности заниматься постоянно с тренером, но постараюсь обращаться раз в месяц, тк это было очень информативно и полезно. Прошли боли в грудном отделе без таблеток. Результатом довольна.

Арина — замечательный тренер. Мне очень нравится наша совместная работа и ее подход. Арина внимательно следит за моей техникой, корректирует ее, поднимает мотивацию и настроение во время тренировок. Также помогает разобраться с питанием и отвечает на все вопросы. Уверена, что с Ариной мы дойдём до результата 🤝🏻

Все прекрасно! Алина очень пунктуальная и внимательная. Тренировки пролетают незаметно и сама нагрузка подобрана идеально!

Тренер обладает обширными знаниями, каждое своё предложение по питанию или тренировкам готов обосновать научными фактами, объективно оценивает Ваш потенциал и подходит к работе с энтузиазмом. Советую послушать его мнение и прислушался к советам, за которыми стоит огромный опыт.

В центре работают специалисты со знанием своего дела. Цена и качество услуги приятно удивило. Осталась всем довольна, как рекомендациями тренера, так и самой тренировкой. Рекомендую всем, планирую продолжить занятия

Тренировка очень хорошая, Наталья отличный профессионал, подходит к тренировке детально. Наталья профессионал в своем деле. 👍👍👍

Мария отличный тренер! Очень нравится заниматься, тренировка проходит всегда на позитиве, легко. Отдельно хочу отметить профессионализм, точное объяснение как делать упражнение, как дышать и тд. Порадовали подсказки по питанию, что все без строгих диет и жестких ограничений! Рекомендую этого тренера, если хотите красивое и здоровое тело!

Первый раз была на онлайн-тренировке!
Мария очень понравилась, приятная в общении, показывала как правильно выполнять упражнения и корректировала мои.
В перерывах отвечала на вопросы о питании и, по моей просьбе, прислала мне меню на месяц.
Рекомендую, если следовать ее указаниям, то результат не заставит себя долго ждать.
Обязательно запишусь еще

Шикарно! Занятия с Юлией помогли мне почувствовать гибкость и тонус, тело прям благодарно. Юля располагает к себе и легко находит подход, подробно объясняет и заряжает на позитив. Рекомендую 👍👍👍

Решила попробовать онлайн-тренировки.
Несмотря на то что прошла пока первая тренировка с Машей, я более чем довольна!
Для меня немаловажными являются личные качества тренера. Маша приятный и лёгкий в общении человек и что немаловажно внимательный тренер.
Боялась начинать тренировки из-за проблем со спиной, но Маша подобрала нужные упражнения и следила за их выполнением, поправляла, подсказывала (хвалила за правильно выполненное упражнение🥺).
Очень понравился такой формат и специалист, обязательно буду продолжать тренировки с Машей!

Все было 🙌 супер!
Идеально разобрали питание!
Все подробно объяснила, крутое приложение для подсчета калорий.
Упражнение подобранные под мою ситуацию.

Некоторые упражнения давались сложно, мне видимо проще нужен уровень (((

Грустно было, когда время тренировки заканчивалось, а упражнения не все смогли успели разобрать, так как я новичек, самой разбирать упражнение по ютуб сложно.

Еще моя сила воли после болезни покинула меня. И я перестала к сожалению заниматься.

Брала курс на месяц с индивидуальными тренировками.

Алина отличный тренер. Все очень интересно и всегда следит за техникой. И приятно следить за трансформацией своего тела.

Татьяна дала много полезной информации. Всегда на связи, даёт советы по технике, питанию. 👍

Позанимались online с тренером, все понравилось. Проработали мой сидячий образ жизни: спину, шею, + упражнения в целом для тела: все, как хотела ☺️Станислав очень внимательный, чувствуется профессионализм. P.s после тренировки перестала болеть шея 🔥 результатом очень довольна, буду продолжать дальше заниматься.

Прекрасные тренировки! Очень рада, что решила попробовать. Тренировки разнообразные, подходят под мой ритм. Елена - профи, объясняет все понятно. Спасибо за мотивацию и поддержку!

Давно хотела попробовать дистанционный формат тренировок, так как не всегда есть возможность приехать в зал. Очень понравилась Мария, грамотный и приятный в общении специалист. Показывала упражнения, повторяла непростые моменты. За первое (и конечно не последнее) занятие узнала для себя много нового, в том числе про любимые (и не очень) продукты, правила дневного и вечернего рациона. Обязательно продолжу тренировки!!!

Очень понравился сама тренер и ее профессиональный подход , а бонусом еще прекрасная коммуникация и энергетика у Юлии.
Мне кажется я нашла то что искала , а точнее искала я что то без насилия, жимов и штанг.Чтобы не через надрыв , а медленно но верно , с вниманием к здоровью и к физическому состоянию организма и тела , получить максимум результата .

Провели осмотр, и тесты. Юлия определила зоны над которыми надо работать и мы уже распланировали необходимую работу для начала.
Сделали упражнения, я прочувствовала все группы мышц , в тонусе. и при этом была дома с ковриком (а не со штангой в зале🤣)

Спасибо большое! Однозначно продолжаем 🫶

Выбрала специалиста по резюме, сразу договорились на онлайн тренировку, в этот же день провели. Я в восторге, спасибо большое Алине! У меня аллергия на всякий спорт, много лет пробовала начать и ни разу не нравилось, сразу бросала. Сегодня тренировка прошла очень приятно, Алина все объясняла, внимательно следила за техникой, все время просила поправить телефон, чтобы было хорошо меня видно, шутила. В общем, я очень довольна, настроение улучшилось, сил больше, чем до тренировки, ушла боль из спины, ощущение, что мы знакомы уже давно, а главное я не вымотанная, чего очень боялась! Обязательно продолжу заниматься и рекомендую специалиста!

Отличный тренер. Провели тестовые упражнения, обсудили цели. У Юлии реалистичная оценка о достижении возможных результатов. Очень понравилась визуализация упражнений с веселыми ассоциациями и объяснениями.

Занимаюсь с Дианой на протяжении месяца. Диана очень к себе располагает, что важно для меня. Профессионально и ответственно подошла к моим пожеланиям. Составила план тренировок и программу питания. Все упражнения четко показывает и поправляет, если я что то делаю не так. Буду дальше идти с Дианой к своей цели!