Фитнес для пожилых женщин в Уфе — отзывы о спортивных тренерах
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c0cabbcdd0d44d32b81b82070f9643cc.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Светлана Леонтьева
Ирина
Фитнес
Светлана - огонь! Гоняет, зажигает, жиросжигает! А если по-серьезному, то Светлана очень мотивирующий тренер: вдохновляет своим примером, бодрыми тренировками и общением. Занимаюсь с ней уже много месяцев, и целюсь продолжать
![Светлана Леонтьева](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c0cabbcdd0d44d32b81b82070f9643cc.jpg-profi_a34-45.jpg)
Светлана Леонтьева
Ответ специалиста
Целится это хорошо, это мы умеем ахах
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/51984afd7bfa463289bbcad0ef0b79a8.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Александра Фортунатова
Валентина
Пять с плюсом
Фитнес
Приятная девушка, легкая в общении. Верю что с Александрой я добьюсь тех результатов о которых мечтаю.
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/14355f3103ab4b8282909032acce9972.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Светлана Переладова
Анна
Пять с плюсом
Фитнес
Раньше я вела достаточно активный образ жизни - танцы, коньки, лошади, а с рождением ребёнка забатонилась, потолстела и закостенела, плюс есть некоторые болячки, и вот я искала кого-то, с кем могла бы заниматься по типу ЛФК, но более интенсивно. Искала занятия в реальности, хоть и было очень много знакомых, результативно занимавшихся с онлайн тренерами. В реальности оказалось очень сложно с расписанием, и я рискнула попробовать онлайн занятие.
Выбрала одно из двух предложений и получила что-то совершенно необычное и очень классное - во время занятия упражнения не казались сложными, но в конце тренировки было очень приятное и давно забытое чувство усталости и ощущения мышц, о которых я даже не подозревала, а после занятия ещё два дня сами собой расправлялись плечи! Организм остался от занятия в восторге и я надеюсь, что со следующей недели получится попробовать регулярные занятия со Светланой :). И ещё один важный момент - я понимаю, что только тренировками вернуть себя в форму практически невозможно, но я так же понимаю, что не буду заморачиваться с подсчётом калорий и прочими взвешиваниями продуктов, и я озвучила всё это Светлане, чем совсем её не смутила. Со слов Светланы можно добиться результатов без жёстких ограничений и запретов, достаточно правильно распределить потребление разных продуктов в течение всего дня. И вот такой подход меня очень подкупил :). Остаётся начать и потом написать о результатах.
Выбрала одно из двух предложений и получила что-то совершенно необычное и очень классное - во время занятия упражнения не казались сложными, но в конце тренировки было очень приятное и давно забытое чувство усталости и ощущения мышц, о которых я даже не подозревала, а после занятия ещё два дня сами собой расправлялись плечи! Организм остался от занятия в восторге и я надеюсь, что со следующей недели получится попробовать регулярные занятия со Светланой :). И ещё один важный момент - я понимаю, что только тренировками вернуть себя в форму практически невозможно, но я так же понимаю, что не буду заморачиваться с подсчётом калорий и прочими взвешиваниями продуктов, и я озвучила всё это Светлане, чем совсем её не смутила. Со слов Светланы можно добиться результатов без жёстких ограничений и запретов, достаточно правильно распределить потребление разных продуктов в течение всего дня. И вот такой подход меня очень подкупил :). Остаётся начать и потом написать о результатах.
![Светлана Переладова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/14355f3103ab4b8282909032acce9972.jpg-profi_a34-45.jpg)
Светлана Переладова
Ответ специалиста
Анна, это так здорово! Так радостно от того, что рассказали)
Спасибо за обратную связь! И работаем дальше, чтобы не просто "подкупаться", а убеждаться в этом на практике))
Спасибо за обратную связь! И работаем дальше, чтобы не просто "подкупаться", а убеждаться в этом на практике))
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/19b2350efbba4d50b73a193a3705d7e2.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Ольга Агафонова
Лариса
Фитнес
Я благодарна Ольге за то, что услышала мои хотелки и очень мягко и профессионально ввела меня в спорт. Для меня это подвиг) Занимались несколько раз, занятия разнообразные, нагрузка по нарастающей, Ольга была внимательна на занятиях к моему состоянию и качеству выполнения упражнений. Все на позитиве! Спасибо!
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/19b2350efbba4d50b73a193a3705d7e2.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Ольга Агафонова
Лариса
Фитнес
Я благодарна Ольге за то, что услышала мои хотелки и очень мягко и профессионально ввела меня в спорт. Для меня это подвиг) Занимаемся две недели, занятия разнообразные, нагрузка по нарастающей, Ольга внимательна на занятиях к моему состоянию и качеству выполнения упражнений. Все на позитиве! Спасибо!
![Ольга Агафонова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/19b2350efbba4d50b73a193a3705d7e2.jpg-profi_a34-45.jpg)
Ольга Агафонова
Ответ специалиста
Лариса, огромное спасибо ❤🌹
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/14355f3103ab4b8282909032acce9972.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Светлана Переладова
Саша
Пять с плюсом
Фитнес
Светлана показала себя грамотным профессиональным тренером. У меня были некоторые сомнения насчет онлайн тренировок, но Светлана смогла убедить меня в том, что такой тренинг по эффективности ничем не уступает очному тренингу в тренажерном зале.
Понравился деликатный подход ко мне как к клиенту и выстраивание программы с учетом всех моих пожеланий.
Понравилась гибкость самой программы: для занятий спортом со Светланой не нужно ничего, кроме себя самой, никакого специфического инвентаря. У меня еще были фитнес-ленты, вроде этого достаточно, чтобы закрыть вообще все потребности в тренинге.
Понравился в целом формат тренировки: не бездумное выполнение упражнения, а объяснение, где какая мышца должна быть задействована в том или ином упражнении. Это здорово помогает осознать свое тело. Мне такой подход открыл существование мышц, о которых я даже не подозревала, и показал, какие где нейро-мышечные связи требуют особого внимания.
Понравилась мотивационная сторона тренирвки: тебя не принуждают, а вдохновляют заниматься. Светлана очень много работает с моральной стороной вопроса.
Из минусов теперь мне хочется скупить весь магазин спортинвентаря для занятий и сделать себе домашний тренажерный зал
Понравился деликатный подход ко мне как к клиенту и выстраивание программы с учетом всех моих пожеланий.
Понравилась гибкость самой программы: для занятий спортом со Светланой не нужно ничего, кроме себя самой, никакого специфического инвентаря. У меня еще были фитнес-ленты, вроде этого достаточно, чтобы закрыть вообще все потребности в тренинге.
Понравился в целом формат тренировки: не бездумное выполнение упражнения, а объяснение, где какая мышца должна быть задействована в том или ином упражнении. Это здорово помогает осознать свое тело. Мне такой подход открыл существование мышц, о которых я даже не подозревала, и показал, какие где нейро-мышечные связи требуют особого внимания.
Понравилась мотивационная сторона тренирвки: тебя не принуждают, а вдохновляют заниматься. Светлана очень много работает с моральной стороной вопроса.
Из минусов теперь мне хочется скупить весь магазин спортинвентаря для занятий и сделать себе домашний тренажерный зал
![Светлана Переладова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/14355f3103ab4b8282909032acce9972.jpg-profi_a34-45.jpg)
Светлана Переладова
Ответ специалиста
Александра, начну с того, что я только приветствую скупленный магазин)))
Наши тренировки станут ещё разнообразнее))
А если серьёзно, спасибо за такую интересную обратную связь! Мне очень приятно и очень классно такое читать. Рада, что для Вас ценно то, что я делаю. Рада, что Вам нравится заниматься. И рада с Вами работать! Вы и сами очень замотивированы, на самом деле. Вы всегда включены в работу, очень ответственно и бережно относитесь к своему телу. И для меня очень ценно иметь таких подопечных, как Вы.
Наши тренировки станут ещё разнообразнее))
А если серьёзно, спасибо за такую интересную обратную связь! Мне очень приятно и очень классно такое читать. Рада, что для Вас ценно то, что я делаю. Рада, что Вам нравится заниматься. И рада с Вами работать! Вы и сами очень замотивированы, на самом деле. Вы всегда включены в работу, очень ответственно и бережно относитесь к своему телу. И для меня очень ценно иметь таких подопечных, как Вы.
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/363d576823a240788eedf94371ab0fea.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Алина Илембитова
Евгения
Пять с плюсом
Фитнес
Алина умница, с ней очень приятно работать и общаться.
Алина дает крутые упражнения, четко отслеживает технику выполнения, дает рекомендации и индивидуально подстраивает программу под мои особенности.
Спасибо тебе, занимаюсь с удовольствием 🤗
Алина дает крутые упражнения, четко отслеживает технику выполнения, дает рекомендации и индивидуально подстраивает программу под мои особенности.
Спасибо тебе, занимаюсь с удовольствием 🤗
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5e5e9180f21844ccad40611c7f2a343a.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Егор Белоус
Анна
Пять с плюсом
Фитнес
Прекрасный треннер и специалист! Ответил на все вопросы, дал необходимую мне информацию относительно похудения и правильного питания, составил тренировочную программу, все доходчиво объяснил. Очень довольна, что выбрала данного специалиста. Очень рекомендую
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/345e42a0101b430e898ef2903737233e.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Анна Кишенина
Екатерина
Фитнес
Лучший результат - наглядный.
-10 кг за 1,5 месяца
-10 кг за 1,5 месяца
![Анна Кишенина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/345e42a0101b430e898ef2903737233e.jpg-profi_a34-45.jpg)
Анна Кишенина
Ответ специалиста
🤗
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/51984afd7bfa463289bbcad0ef0b79a8.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Александра Фортунатова
Жанна
Пять с плюсом
Фитнес
Очень понравилась тренировка!Грамотная и любящая свою профессию Александра подобрала именно для меня комплекс упражнений! И мне хочется с ней работать, ещё и потому что она хороший мотиватор ! 🤩💪💕
Советую! 👏👏👏
Советую! 👏👏👏
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c3944a03cbf947d2838bb9f3451cdfb2.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Андрей Ходырев
Андрей
Пять с плюсом
Фитнес
Это однозначно стоит своих денег! Андрей очень грамотный тренер , за неделю ушло 2 кг, я буду работать с ним на постоянной основе !!!
Стоимость работ
8000 ₽![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/51984afd7bfa463289bbcad0ef0b79a8.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Александра Фортунатова
Инна
Пять с плюсом
Фитнес
Тренировка оказалась очень эффективной, проработали все группы мышц, мне понравилось, скорее всего буду обращаться ещё)))
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/64bf84579c0e4a4982a04f919812a925.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Андрей Галочкин
Евгений
Пять с плюсом
Фитнес
Всё понравилось, специалист ответственно подошёл к задаче, ознакомился со снимками, заключением врача, составил индивидуальную программу, заметны улучшения, изменения уже после первых двух занятий. Помимо показа упражнений и разбора техники объясняет принципы подхода к тренировкам, занятиям со спиной, спасибо!
Стоимость работ
1500 ₽![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/77db5d5278f24997b817ff2358ee1f3a.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Ольга Муравьева
Марина
Пять с плюсом
Фитнес
Занимаюсь неделю на курсе и уже вижу результат, спина перестала болеть и скинула уже 2 кг
Очень довольна 😊
Курс взяла на месяц
Очень довольна 😊
Курс взяла на месяц
Стоимость работ
6000 ₽![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e6b8e71ae2f34cc682afac7348d0e58a.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Виктория Васильева
Наталья
Пять с плюсом
Фитнес
Рекомендую тренера, после единоразовой тренировки взяла дополнительно пакет тренировок, который уже заканчивается, буду продлевать ✅
У меня грыжа в поясничном отделе, я скинула заключение мрт Виктории, она составила индивидуальную программу, исходя из моей травмы. Восстановительные тренировки без лишней, неуместной нагрузки, в режим входили плавно, что очень благоприятно отразилось на спине и на теле в целом
Дискофморт со стороны спины ушел, уже чувствую изменения
Сама Виктория приятная девушка, очень комфортно взаимодействовать, для меня это важный аспект при работе с людьми. Впечатления только положительные 🙌🏻
У меня грыжа в поясничном отделе, я скинула заключение мрт Виктории, она составила индивидуальную программу, исходя из моей травмы. Восстановительные тренировки без лишней, неуместной нагрузки, в режим входили плавно, что очень благоприятно отразилось на спине и на теле в целом
Дискофморт со стороны спины ушел, уже чувствую изменения
Сама Виктория приятная девушка, очень комфортно взаимодействовать, для меня это важный аспект при работе с людьми. Впечатления только положительные 🙌🏻
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b2c9236aeafa40bbb70da6413ff5d75c.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Станислав Лысаковский
Марина
Пять с плюсом
Фитнес
Консультация со специалистом прошла очень хорошо. Внятное и понятное объяснение моих ошибок. Давно пытаюсь похудеть, но всевозможные диеты давали только кратковременный эффект и я не понимала как действовать дальше. Но Станислав объяснил мне где мои ошибки, как правильно питаться и как снижать вес правильно без напряжения, это главное. Очень воодушевлена консультацией и буду сотрудничать С Станиславом вновь, хороший специалист, очень рекомендую тем кто желает себе здоровья и быть красивым всегда.
Стоимость работ
1200 ₽![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c9df3716309d43f780ebafac4f546312.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Мария Феоктистова
Артур
Пять с плюсом
Фитнес
Быстрое составление программы домашних тренировок, понятные упражнения плюсом консультация по питанию
![Мария Феоктистова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c9df3716309d43f780ebafac4f546312.jpg-profi_a34-45.jpg)
Мария Феоктистова
Ответ специалиста
Спасибо)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2cc6fcbeb7d44138a36436114927b4c6.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Вероника Близнюк
Майорова Юлия Анатольевна
Пять с плюсом
Фитнес
Сегодня занималась первый раз с Вероникой, я осталась довольна, это профессионал своего дела, буду продолжать дальше. ❤
Стоимость работ
1000 ₽![Вероника Близнюк](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2cc6fcbeb7d44138a36436114927b4c6.jpg-profi_a34-45.jpg)
Вероника Близнюк
Ответ специалиста
Благодарю, Юлия
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/14355f3103ab4b8282909032acce9972.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Светлана Переладова
Елена
Пять с плюсом
Фитнес
Спасибо за консультацию! Многие ответы стали ясны и очевидны. А то, что знала Светлана как-то подсветила, что мне захотелось делать и заниматься) а не просто дальше в голове гонять. Спасибо за профессиональную поддержку, я думаю будем дальше работать. Заинтересовало предложение на пакет тренировок.
![Светлана Переладова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/14355f3103ab4b8282909032acce9972.jpg-profi_a34-45.jpg)
Светлана Переладова
Ответ специалиста
Елена, спасибо Вам за обратную связь! Я очень рада, что нам удалось так быстро всё разложить по полочкам)
А, главное, что это осталось не только в голове, а сразу перешло в действия.
С радостью буду Вас тренировать - это сплошное удовольствие, когда ученик готов не только хотеть, но и делать. Поэтому, конечно, приходите!
Я всегда на связи)
А, главное, что это осталось не только в голове, а сразу перешло в действия.
С радостью буду Вас тренировать - это сплошное удовольствие, когда ученик готов не только хотеть, но и делать. Поэтому, конечно, приходите!
Я всегда на связи)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/47f24b56afe14ffeb5b97ac0ced2e236.jpg-profi_a34-45.jpg)
Отзыв о тренере Олег Чехомов
Лия Мушкудиани
Пять с плюсом
Фитнес
Здравствуйте, отличный тренер!👍Мне очень понравилась тренировка - чувствую, что двигаюсь в правильном направлении. Тренер проявил себя как внимательный специалист, который заботится о моих целях и комфорте. 🙏Его профессионализм и умение подстроить программу под мои потребности реально впечатляют💕. Я частно очень рада , что выбрала именно его в качестве своего тренера, и уверена, что благодаря его помощи достигну поставленных целей!🥰 благодарю 💪🏻