Персональные тренеры в в Уфе — отзывы о спортивных тренерах
Отзыв о тренере Татьяна Труфанова
Надежда Гарбуз
Фитнес
Татьяна дала много полезной информации. Всегда на связи, даёт советы по технике, питанию. 👍
Отзыв о тренере Станислав Лысаковский
Альбина
Пять с плюсом
Фитнес
Позанимались online с тренером, все понравилось. Проработали мой сидячий образ жизни: спину, шею, + упражнения в целом для тела: все, как хотела ☺️Станислав очень внимательный, чувствуется профессионализм. P.s после тренировки перестала болеть шея 🔥 результатом очень довольна, буду продолжать дальше заниматься.
Отзыв о тренере Елена Бундаева
Светлана
Пять с плюсом
Фитнес
Прекрасные тренировки! Очень рада, что решила попробовать. Тренировки разнообразные, подходят под мой ритм. Елена - профи, объясняет все понятно. Спасибо за мотивацию и поддержку!
Отзыв о тренере Мария Феоктистова
Анастасия
Пять с плюсом
Фитнес
Давно хотела попробовать дистанционный формат тренировок, так как не всегда есть возможность приехать в зал. Очень понравилась Мария, грамотный и приятный в общении специалист. Показывала упражнения, повторяла непростые моменты. За первое (и конечно не последнее) занятие узнала для себя много нового, в том числе про любимые (и не очень) продукты, правила дневного и вечернего рациона. Обязательно продолжу тренировки!!!
Мария Феоктистова
Ответ специалиста
Большое спасибо!🙏
Отзыв о тренере Юлия Саенко
Тамара
Пять с плюсом
Фитнес
Очень понравился сама тренер и ее профессиональный подход , а бонусом еще прекрасная коммуникация и энергетика у Юлии.
Мне кажется я нашла то что искала , а точнее искала я что то без насилия, жимов и штанг.Чтобы не через надрыв , а медленно но верно , с вниманием к здоровью и к физическому состоянию организма и тела , получить максимум результата .
Провели осмотр, и тесты. Юлия определила зоны над которыми надо работать и мы уже распланировали необходимую работу для начала.
Сделали упражнения, я прочувствовала все группы мышц , в тонусе. и при этом была дома с ковриком (а не со штангой в зале🤣)
Спасибо большое! Однозначно продолжаем 🫶
Мне кажется я нашла то что искала , а точнее искала я что то без насилия, жимов и штанг.Чтобы не через надрыв , а медленно но верно , с вниманием к здоровью и к физическому состоянию организма и тела , получить максимум результата .
Провели осмотр, и тесты. Юлия определила зоны над которыми надо работать и мы уже распланировали необходимую работу для начала.
Сделали упражнения, я прочувствовала все группы мышц , в тонусе. и при этом была дома с ковриком (а не со штангой в зале🤣)
Спасибо большое! Однозначно продолжаем 🫶
Стоимость работ
2000 ₽Отзыв о тренере Алина Сергеевна Соколова
Виктория
Пять с плюсом
Фитнес
Выбрала специалиста по резюме, сразу договорились на онлайн тренировку, в этот же день провели. Я в восторге, спасибо большое Алине! У меня аллергия на всякий спорт, много лет пробовала начать и ни разу не нравилось, сразу бросала. Сегодня тренировка прошла очень приятно, Алина все объясняла, внимательно следила за техникой, все время просила поправить телефон, чтобы было хорошо меня видно, шутила. В общем, я очень довольна, настроение улучшилось, сил больше, чем до тренировки, ушла боль из спины, ощущение, что мы знакомы уже давно, а главное я не вымотанная, чего очень боялась! Обязательно продолжу заниматься и рекомендую специалиста!
Стоимость работ
2000 ₽Отзыв о тренере Юлия Саенко
Юлия
Пять с плюсом
Фитнес
Отличный тренер. Провели тестовые упражнения, обсудили цели. У Юлии реалистичная оценка о достижении возможных результатов. Очень понравилась визуализация упражнений с веселыми ассоциациями и объяснениями.
Отзыв о тренере Диана Каткова
Юлия
Фитнес
Занимаюсь с Дианой на протяжении месяца. Диана очень к себе располагает, что важно для меня. Профессионально и ответственно подошла к моим пожеланиям. Составила план тренировок и программу питания. Все упражнения четко показывает и поправляет, если я что то делаю не так. Буду дальше идти с Дианой к своей цели!
Стоимость работ
700 ₽Отзыв о тренере Валерия Паскаль
Katya
Фитнес
Занимаюсь с Валерией онлайн уже больше месяца.
Валерия внимательный тренер, индивидуально подбирает упражнения, контролирует правильность выполнения. Пунктуальна, тренировки не отменяет. Очень рекомендую!
Валерия внимательный тренер, индивидуально подбирает упражнения, контролирует правильность выполнения. Пунктуальна, тренировки не отменяет. Очень рекомендую!
Отзыв о тренере Вероника Близнюк
Jahongir
Пять с плюсом
Фитнес
Результат превзошёл ожидания. Вероника Александровна-грамотный специалист. К тренировкам подходит очень ответственно. Мышцы чувствуются после каждой тренировки. Рекомендую специалиста.
Отзыв о тренере Станислав Лысаковский
Диляра
Фитнес
Мне очень нравится онлайн формат тренировок, так как не нужно тратить время на дорогу и можно выбрать хорошего профессионала, не ограничиваясь рамками своего города. С выбором специалиста мне повезло. Станислав оперативно связался со мной и нашёл подходящее время для тренировки. Во время тренировки Станислав внимательно следил за моим выполнением и делал поправки, очень доступно объяснял технику выполнения, иногда метафорически. Он заметил также, что левая нога у меня слабее правой, хотя это я не озвучивала и сама не подозревала. Действительно из за варикоза стараюсь меньше нагружать левую ногу. Станислав также убедительно объяснил необходимость и важность тренировки ног для здоровья спины. На практике отработали комплекс упражнений для устранения проблем по здоровью. Теперь благодаря профессиональному подходу тренера у меня есть руководство к применению с техникой и количеством повторений. Отработали так, что мышцы ощущаются и на следующий день. Обязательно повторим для закрепления. Я довольна результатом. Сделала правильный выбор!
Станислав Лысаковский
Ответ специалиста
Диляра, спасибо Вам большое !! Рад, что Вы открыли для себя онлайн занятия
Отзыв о тренере Станислав Лысаковский
Сергей
Фитнес
Изначально я был настроен скептически к онлайн формату занятий, но решил пойти на риск, потому что альтернативы не нашел.
Станислав быстро со мной связался и подобрал для меня время. На тренировке много внимания уделил тому, чтобы я понимал, что делаю, а главное ЧУВСТВОВАЛ!
Очень доволен специалистом, т.к. получил всё, чего ждал.
Список упражнений, сколько и как часто делать, а главное все отработали!
Договорились о следующей тренировке через пару недель, его подход мне очень понравился. Всем рекомендую.
Станислав быстро со мной связался и подобрал для меня время. На тренировке много внимания уделил тому, чтобы я понимал, что делаю, а главное ЧУВСТВОВАЛ!
Очень доволен специалистом, т.к. получил всё, чего ждал.
Список упражнений, сколько и как часто делать, а главное все отработали!
Договорились о следующей тренировке через пару недель, его подход мне очень понравился. Всем рекомендую.
Станислав Лысаковский
Ответ специалиста
Спасибо большое ! С Вами было очень приятно работать!
Отзыв о тренере Артем Григорян
Юлия
Фитнес
Недавно начали, пока всё отлично! Артём отвечает на все вопросы и по упражнениям, и по питанию. Вес начал снижаться
Отзыв о тренере Юлия Саенко
Стас
Стретчинг•Фитнес
Юлия очень быстро нашла для меня время. Здорово позанимались. Все четко, понятно, рассудительно. Давно занимаюсь спортом, но нужен был взгляд со стороны,чтобы понять какие есть недоработки и ограничения.Провели бесплатное тестирование бонусом, что я теперь понимаю, как много лет я ограничивал свое тело только силовыми нагрузками и имею четкую схему как заниматься дальше.Думаю, через какое-то время снова обращусь для получения новых актуальных рекомендаций. Одним словом, Юлия - классный специалист, который нашел подход ко мне на 100%.
Стоимость работ
499 ₽Отзыв о тренере Артем Григорян
Кира
Пять с плюсом
Фитнес
Я выбирала тренера очень разборчиво, поскольку сама являюсь тренером по образованию и КМС по легкой атлетике. Мой выбор пал на Артема и я не прогадала:) Спустя уже первую неделю тренировок я заметила приятные увеличения в объеме! Артем грамотно составляет программу и всегда на связи по любому вопросу^^ Рекомендую данного специалиста всем желающим привести себя в порядок♡
Отзыв о тренере Екатерина Миниханова
Ирина
Пять с плюсом
Фитнес
Занимаемся с Екатериной больше месяца, ребенку нравится заниматься. Мне тоже нравится подход к занятиям, индивидуальный план ориентированный на конкретного ребенка, с учётом его проблем и возможностей, а порой приходится ориентироваться и на настроение ребенка.
И за этот период уже видны положительные изменения в осанке. Занимаемся дальше, стремимся к новым результатам.
И за этот период уже видны положительные изменения в осанке. Занимаемся дальше, стремимся к новым результатам.
Отзыв о тренере Артем Григорян
Юлия
Фитнес
Был запрос разработать программу тренировок и питания. Артем очень оперативно справился с задачей, задал ряд уточняющих вопросов и прислал комплекс разнообразных, интересных, а главное, эффективных упражнений, также отправил план питания, исходя из моих предпочтений. Отвечал на все возникающие у меня вопросы. Спасибо, буду обращаться еще.
Отзыв о тренере Ирина Юн
Снежана
Пять с плюсом
Фитнес
Приобрела у Ирины полное ведение. Рекомендую как специалиста. Выслушала все мои пожелания, особенно то, что не люблю творог и написала под мои предпочтения питание. Также отправляю ей вечером то, что кушала и спрашиваю можно это или нет? Также прописала когда и как тренироваться. На первом занятии всё подробно показала, хотя я сильно тупила, но она наглядно и спокойно показывает и учит как правильно мне ножку поднять, ручку опустить и т.д. После занятий, я заметила, что появилась лёгкость в теле и стала теплее(ноги и руки тёплые , думаю кровь стала лучше идти) и боли в спине стали проходить. Очень довольна. Сейчас она меня учит и показывает, как сделать здоровое тело. Хоть это только начало, но чувствую, что с ней я точно добьюсь того что хочу
Отзыв о тренере Дмитрий Иванченко
Соня
Пять с плюсом
Фитнес
рекомендую))) помог мне поставить правильную технику в упражнениях.
Отзыв о тренере Полина Ронжина
Светлана
Пять с плюсом
Фитнес
Занимаюсь спортом всю сознательную жизнь (бег, лыжи, велосипед, силовые тренировки). Появилась потребность в хорошей комплексной и грамотно составленной программе упражнений + плана питания для шлифовки тела: работа на рельеф и снижение жировой прослойки в условиях 3 детей, работы и тотальном остутствии времени на тренировки в зале. Обратилась к Полине. Сразу понравился грамотный подход: без громких заявлений о сиюминутном успехе и без странных полуголодных диет. Специалист составил программу, рассчитанную на 1.5 мес работы дома + дал рекомендации по питанию, ответил на мои вопросы. Считаю, что от общения с Полиной получила много ценной и полезной информации. Работаю по программе - мне все нравится. По окончанию посмотрю на результат и обязательно буду обращаться в дальнейшем.