Персональные тренеры в в Уфе — отзывы о спортивных тренерах

Сейчас работаю с ним и очень довольна тренером. Я приболела, но не смотря на это я занимаюсь питанием. После выздоровления тренировки будут все то время сколько я болела.Тренер 24/7 поддерживает, консультирует и интересуется моим состоянием. Очень чуткий и внимательный. Рекомендую

Спустя месяц тренировок хочу поделиться радостным событием: ушли 2кг и поубавилось жирка в некоторых местах.

Мои показатели до:
Рост 155
Вес 56,5
ОГ 88
Ор 27
ОТ 70
ОБ 96

Мои показатели после:
Вес 54,5
ОБ 95
ОТ 65
ОГ 86
ОР 25

Я очень рада, что меня вел именно этот тренер, поскольку он всегда спрашивал мое состояние, как проходят тренировки и мое самочувствие. Дал совет как безопасно без проблем в будущем сбрасывать вес: постепенно и настойчиво. В начале, когда я переживала, что начала снова набирать вес варьировался опять к злополучным 56кг или стоял практически на месте в 55кг, меня успокоили и сказали, что это организм и динамика развития не линейная, а постепенно убывающая и закрепляющаяся тренировками и ПП. Очень благодарна Никите. Спасибо, что всегда были на связи.

Моя работа с тренером Ильей — это уникальный опыт! Каждая тренировка тщательно спланирована, с учетом моих индивидуальных целей и физического состояния. Илья не только составляет программу упражнений и подбирает вес, но и постоянно следит за моим прогрессом. Он внимательно изучил мои цели и прилагает все усилия для их достижения.
Что особенно ценно — это постоянная обратная связь. Илья анализирует видео моих тренировок, помогая улучшить технику и избегать ошибок. Это повышает эффективность занятий и делает их безопасными.
Несмотря на удаленный формат, я чувствую его поддержку и профессионализм. Тренировки пауэрлифтингом стали для меня способом укрепления тела и источником мотивации для достижения целей.
Я благодарен за такой подход и рекомендую его всем, кто ищет квалифицированную и вдумчивую поддержку в спорте!

Все было отлично

Татьяна-профессионал своего дела!
Мотивация к занятиям образовалась сразу после созвона и мини-опроса о здоровье. Мини-опрос сразу дал понять, что Татьяна подходит к делу основательно!
После первой тренировки в зале (p.s.до этого был не очень опыт ) появилось желание приходить в зал чаще так как кроме самих упражнений Татьяна ставит технику правильной работы в зале.
Благодаря Татьяне хожу в зал с удовольствием!
Еще привлекает то, что Татьяна постоянно развивается и делится новыми знаниями со мной.
Результат моих тренировок - я которая нравится себе в зеркале!

Вероника-супер тренер!
Занимаюсь уже несколько месяцев, вижу результат. Время занятий всегда подбираем удобное, переносим при необходимости. Также Вероника поделилась гайдом по питанию и всегда делится полезными советами. Занимаюсь дома, приобрела инвентарь для лучшего результата. Однозначно рекомендую тренера!

Вероника профессионал своего дела. Где нужно помогла убрать, а где нужно набрать мышечную массу. Очень хороший человек и тренер.
Спасибо профи за таких мастеров!)

Очень приятная девушка, самое главное - реально разбирается в своем деле. Я изначально хотела просто разово меню себе подобрать, оплатила месяц. За этот месяц меню было несколько раз переделано по моему желанию, меня спрашивали всего ли мне хватает, может чего-то не хватает, и снова перерабатывался план питания с учётом того, чего мне не хватало. Я пробыла на этом питании около месяца и поехала к родителям на новый год, разумеется раз в году отмечаем, я ела и пила все что душе угодно, собираясь на постоянную диету сесть после праздников, но для меня стало сюрпризом, что неожиданно для себя я стала мало кушать. Мы пошли в макдак с друзьями и я поняла, что могу скушать или один небольшой бургер или картошку фри. И то и то вместе просто не лезет в меня. Раньше я ела сколько хотела и никогда проблем таких не было) хоть 4 комбо могла съесть. Я чуть не расслоилась) очень непривычно было. Разумеется, это касается любых блюд. Организм очень мало стал вмещать и далеко не ко всему тянуться. В общем, я получила больше, чем ожидала) про меня всегда помнили, мной интересовались. Ну и ещё просто смотреть на фото Ирины уже огромная мотивация. А то мне предлагала услуги по похудению женщина, которой самой бы они не помешали))) я хотела оставить отзыв через два месяца, когда будут ещё бОльшие результаты, но меня попросили оставить до 10 января из-за обновления. Специалиста всем рекомендую!

Елизавета прекрасный тренер, очень милая и ответственная девушка, внимательна к самочувствию. учитывает пожелания к тренировкам. Обязательно продолжим занятия

Наталья просто ошеломила своим огромным опытом! Таких тренеров днём с огнём не сыщешь!
Ей только передавать свои знания другим тренерам, чтобы учились)
Я рад, что мне повезло с ней тренироваться!
Аккуратная, отзывчивая, всесторонняя и много ещё 🙌👍👍👍

Очень давно хотела привести свое тело в порядок и не знала, как это сделать. Поняла, что без тренера не смогу добиться желаемого результата. Решила найти через интернет и не прогадала, потому что мне попалась прекрасная девушка. Светлана- квалифицированный тренер, отличный собеседник, человек, которые вызывает только уважение и восхищение. К каждому Светлана может найти подход и сделать любую тренировку комфортной, она очень поддерживает, подбадривает и всегда находится рядом. Этот человек не просто показывает технику, помогает с питанием и страхует, она берет тебя за руку и вы вместе идете к вашей мечте. Рядом с ней ты чувствуешь, что хочешь стать лучше и благодаря ей понимаешь, что и как нужно для этого делать. Я безумно рада, что познакомилась с таким ответственным, квалифицированным, интересным, комфортным и сильным со всех планом человеком. Светлана- тренер с большой буквы, потому что она умеет влюбить вас в спорт, она учит дисциплине, принятию себя и своего тела. Если вы искали того, кто приведет вас к мечте, то Светлана- это именно тот человек. Я искала просто тренера, а в итоге получила прекрасного человека, который стал моей поддержкой, моим наставником и человеком, рядом с которым ты хочешь становиться сильнее и лучше и ты становишься!

Занятия очень понравились, буду продолжать заниматься с Юлей

Татьяна прекрасный специалист, сразу видит проблемные места и делает акцент в упражнениях. Тренировки интересные и разнообразные! Татьяна вовлечена в процесс, следит за техникой, подбаривает и мотивирует в процессе тренировки! Мы только начали заниматься, но уверена, что при регулярных занятиях результат будет ощутимым!

Отличный тренер)
Приятная атмосфера.
Провела тестирование, объяснила в чем есть проблемы и как их решать.

Офигенный тренер! В общении приятный, понимает чёткую задачу, консультирует по всем вопросам. Помимо тренировок составил ещё индивидуальный план питания. За месяц минус 7 кг! Я очень счастлива😄
Слишком низкая цена для такого бесценного тренера🔥 Всем советую!

Первая тренировка была направлена на тестирование возможностей моего тела. Определили путь, по которому идти (восстанавливать плечо, улучшать осанку, расслаблять мышцы, находящиеся в гипертонусе. Взяла курс.
Отдельно скажу, что это очень медленный тренинг, с концентрацией на ощущениях в теле. Без тренера у меня не хватило выдержки и терпения :)

Занималась с Жаннэтой сначала в тренажерном зале, теперь онлайн. Цели худеть у меня не было, скорее стать более спортивной и ввести физическую активность в регулярную привычку. Это точно получилось! Занятия очень комфортные, интересные, Жаннэта всегда учитывает пожелания, придумывает новые наборы упражнений, так что заниматься не скучно. Сейчас мне нравится заниматься дома, нужны только гантели и коврик, ехать никуда не надо, но при этом с тренером всё же проще чем одной. И ещё с тренером можно поболтать и пошутить :)) Жанэтта очень дружелюбная и открытая, занятия проходят весело, в дружеской атмосфере. Однозначно рекомендую этого специалиста!

Очень рада, что познакомилась с Эллиной! Моя цель снижение веса и коррекция фигуры. Эллина грамотно выстроила тренировки под мои особенности, скорректировала питание без жёстких ограничений, можно даже вкусняшки🤤 Поддерживает на протяжении всего времени, мотивирует, хвалит, где надо поругает 😅 Мои результаты меня поразили, за 1ый месяц ушло 5 кг, стала выносливее, сильнее, чувствую себя намного лучше. Если готовы работать над собой, соблюдать все рекомендации тренера, результат не заставит вас ждать. Обращайтесь, не пожалеете. Лично я счастлива 🥰 Эллина спасибо тебе 🤗🤗🤗

Вежливый специалист своего дела, которых не часто можно встретить сейчас. Находит подход в любой ситуации

Денис - очень хороший тренер! Мы провели пока только одно занятие, но мне и моим детям понравилось. Проработали все группы мышц с учетом моей не самой лучшей физической формы.

Все четко. Кирилл оч внимательно относится к самочувствию после тренировки, спокойно и терпеливо ставит технику. Дает советы по питанию. По времени подстраивается под клиента, что оч важно