Офп для борцов в Уфе — отзывы о спортивных тренерах

Занимаюсь с Андреем уже месяц - 3 раза в неделю по полчаса, супер довольна!

У меня заживающая грыжа (не острая фаза, есть ок от врача на занятия), Андрей помогает мне укреплять мышцы, чтобы спина восстанавливалась. При этом он знает и учитывает, где нужно соблюсти осторожность со спиной, а где все норм.

До него я не могла дать себе нормальную нагрузку, одной сложно и скучно заниматься, а на его брутальной энергии и четких инструкциях я могу делать то, что правда нагружает мышцы! И он часто дает новые упражнения, не скучно.

Чувствую, что стала сильнее уже за месяц, замечаю это и на занятиях и теперь могу наслаждаться спортивными развлечениями, которые раньше для меня были бы изматывающими.

Вежливое общение, грамотный специалист. Нагрузка адекватная , подобрали под мой уровень подготовки , все устраивает, буду заниматься. Поговорили о питании узнал много нового , о чем раньше не задумывался. Большое спасибо специалисту!

Все было отлично. В общении было комфортно, рекомендую :)
Подстраивает интенсивность занятий под текущее состояние.
Решил продолжить занятия.

Точно могу рекомендовать работу с Александром, очень доволен. Есть результаты и классные впечатления от тренировок!
Тренировки проходят плотно и разнообразно. Всегда есть план упражнений, обратная связь по технике выполнения и контроль таймингов, что позволяет концентрироваться на выполнении и разгружает голову. Если уходишь в "отказ" или забивается группа мышц, Александр корректирует план упражнений и советует как растянуть или расслабить мышцы. В занятия включаются тестовые подходы для отслеживания прогресса.
Провели 15 тренировок и продолжаем работать!

Занимаемся с Анастасией силовыми тренировками регулярно уже полгода, мое физическое состояние заметно улучшилось, перестали болеть спина и ноги! Анастасия - профессионал своего дела, пунктуальная, может по-настоящему замотивировать, всегда готова поддержать, дает множество советов по поводу пробежек. Я очень рада нашим тренировкам!

Грамотный тренер, тренировка мягкая, но эффективная👍

Хороший тренер! Показал все упражнения и поставил правильную технику.

Ирина- отличный тренер! Помогла разобраться с болью в спине, подсказала по питанию. Мотивирует своей физической формой. Однозначно продолжу занятия!

Я очень довольна нашими занятиями с Ирой. Ира помогла мне составить план питания, очень много рекомендаций полезных, чтобы скинуть вес, мотивации, плюс тренировки нестандартные, задейственно все тело, приятные впечатления после тренировок, с нетерпением жду следующих😊
было бы время, занималась бы чаще, очень благодарна!

Хороший специалист, очень старается и общается культурно

Внимательно, доброжелательно, с индивидуальным подходом

Очень хороший, тренер, внимательная, терпеливая, очень доброжелательная, спасибо за занятия, Ольга Николаевна!

Хороший тренер. Вводное занятие прошло в удобной и доступной форме. Илья Владимирович рассказал с чего начинать укрепление и набор мышечной массы. Однозначно обладает базой знаний во всех сферах фитнеса. Буду пользоваться услугами и рекомендовать друзьям👋👋👋👋👋

Отличный тренер, формат занятия устраивает. Узнала много отличных техник. Получила консультацию по питанию.

Из-за сидячей работы, начались проблемы со спиной. Обратился к Вячеславу, после чего выявили осложнения в позвоночнике, подобрали программу онлайн занятий. За достаточно короткий срок пропали острые боли в спине, и появилось желание дальше поддерживать свою физическую форму. Большое спасибо Вячеславу!

Хороший специалист, действующий спортсмен. Хорошо видит недостатки. Эмоционально спокойный, ребенку нравится проводить с ним занятия.

Ольга очень понравилась как человек и как специалист. Очень быстра нашла контакт с ребенком. Дочь довольна, занимается регулярно по зуму. Есть уже результаты.
Большая благодарность Ольге!

Иван отличный специалист! Рекомендую и девушкам и мужчинам, которые хотят привести свое тело в здоровый вид. Иван - это не только хороший тренер, но и большая мотивация к выполнению заданий. Он не только дает рекомендации по физподготовке, но и по питанию, стимулирует и мотивирует к выполнению. Слушает, а главное слышит потребности и что мне было необходимо.