Фитнес-похудение для беременных в Уфе — отзывы о спортивных тренерах

Выбрала Артема по отзывам и не прогадала. Взяла онлайн ведение: меню разнообразное, всегда что-то новенькое и все сбалансировано, все пожелания учитываются, просьбы услышаны) тренировки отлично подобраны, на все глупые и не глупые вопросы ответы даны)

Очень понравилась работа специалиста, очень гибкий график и есть возможность быстро организовать тренировку, а также работа тренера в профессиональном плане, рекомендую

Спасибо Лане за отличную работу! Подобрала индивидуально под меня и с моим запросом упражнения. Нет каких -либо сложностей, так как все упражнения подобраны очень грамотно и под мой уровень сложности. Всегда на связи, дает развернутый ответ по любому вопросу. По питанию также очень помогла, начали корректировать обед. Сытно и вкусно, нет серьезных изменений, сложности. В любом вопросе поможет и расскажет, что делать, что упражнения или питание проходили и выполнялись с легкостью. Так и получилось. Вся техника и действия очень доступны и понятны. Подстроилась под мой график и удобное мне время. Занятия онлайн удобны и комфортны. Рекомендую! Одно удовольствие работать с Ланой. Очень грамотный специалист и профессионал своего дела!

Работа с Артёмом очень понравилась. Сразу подкупил его подход: в качестве отзыва на мой запрос на сайте он начал задавать серьёзные вопросы по здоровью, а не рекламировать себя. Всегда на связи, на все вопросы даёт обстоятельные ответы. Составил график тренировок с учётом состояния здоровья и дал рекомендации по питанию. Результаты уже есть, улучшилось самочувствие и настроение, плавно снижается вес, укрепляются мышцы спины ( это был основной запрос). Ни разу не пожалела о своём выборе. Грамотный специалист. Рекомендую.

Проведена консультация со специалистом в телеграмме. Все хорошо, были предложены разные варианты для работы, договориться не удалось, из-за несостыковок по времени, возможно вернусь снова к данному специалисту за услугой. Постоянно на связи и идет сразу на контакт.

Хорошо и быстро составлен план тренировок мне подошло и были даны нужные советы по упражениям и питанию

Тренируемся с Ириной уже две недели,в каждом занятии что-то новенькое добавляется)результаты хоть и маленькие,но видны….дальше больше
Спрашивает всегда о состоянии после тренировки и во время🩷
Всё очень нравится, буду заниматься и дальше с Вами☺️

Первое занятие очень впечатлило. Договорились о дальнейших тренировках. Все настолько подробно и доступно, как я и хотела: техника упражнений, темп, повторения. Грамотный тренер, дала рекомендации по питанию. Даёт хороший настрой, заряжает своей энергетикой!

Занимаемся 2 недели, о глобальных результатах рано говорить, но маленькое достижение все таки есть!) Была зажатость в мышцах из-за сидячей работы, но благодаря тренировкам с Артёмом стала чувствовать лёгкость в теле, что не может не радовать) Работаем дальше💪

Занимаюсь с Ольгой второй месяц. Невероятно легкий, приятный и отзывчивый тренер!! Четко подбирает нагрузку, регулирует темп и ритм… мне зашло!!! Спасибо!!

Занимаюсь с Сашей в спортзале по видеосвязи 🔥 Вначале было непривычно, но в итоге влилась в работу и мне понравилось. Перед первой тренировкой сделали замеры. Пунктуальный, заранее подготавливает план работы. Потом показывает на каком тренажере будем делать, показывает технику выполнения и далее делаю я сама, он контролирует. Приятно общаться, отвечает на все вопросы по существу. Видно, что он образованный тренер и наставник! Спасибо! 🙏 Буду продолжать тренироваться!

Огромная благодарность доктору за мою новую форму и новый образ жизни. Очень приятно было работать. Все мягко, без резких ограничений, путем замещений продуктов и очень даже вкусно. Как результат - минус 16 кг за достаточно короткое время работы. Буду продолжать снижать вес в ваших мини-группах, это очень поддерживает. Спасибо вам, Ольга Владимировна!

Впервые за долгие годы моих попыток прийти к телу мечты я вижу результат. Конечно еще много работы, и я с радостью продолжу эту работу. Я благодарна Татьяне за профессионализм и человечность. Татьяна крутой тренер с адекватным психологически комфортным подходом. Рекомендую от всей души.

Самый комфортный тренер,который у меня был
Индивидуальный подход, каждый раз новые упражнения, а также подбирает каждому свой рацион в питании

Ура! у меня ушли все проявления псориаза на коже! Мы с Ольгой Владимировной поменяли полностью мой рацион, на это ушло меньше недели и сейчас проводим элиминацию. Через некоторое время такой диеты у меня впервые за несколько лет очистилась кожа. Вес тоже потихоньку уходит, уже минус 3 кг. Я очень довольна, настроена на полное выздоровление и хорошую форму. Энергии прибавилось много, я теперь многое успеваю, даже работу на дом беру. Спасибо вам, Ольга Владимировна.

За последние 1.5-2 года очень поправилась, пыталась похудеть сама выходило не очень(решила что нужно доверить это дело специалисту. На профи ру нашла предложение, выбирала по отзывам и цене.
Работа проходила в формате онлайн ведения, были составлены планы питания и тренировок.
В работе очень понравилось что простым языком умеете донести все сложные вопросы при похудении, а также то что вносятся корректировки в зависимости от самочувствия и жизненных ситуаций(за это огромный плюс)
Результат работы за 4 месяца работы на весах -11. 1 кг, в талии -11. 9см, в животе -12. 4 см, таз -9. 5см.

В целом за всё время работы организм начал чувствовать себя более выносливым, появилась привычка пить воду, и различать чувство голода от обычного заедания стресса

Очень довольна результатами как в плане похудения, так и в выработке новых привычек)))

С Анной была одна тренировка, по моим личным медицинским причинам пока приостановлены тренировки. Все прошло хорошо, занимались онлайн, все понравилось.

Светлана просто замечательная! Она всегда вовремя, обратная связь почти круглосуточная, я очень ценю ее индивидуальный подход к тренировкам (я тренируюсь дома, у меня ограниченный набор инвентаря и есть моменты по здоровью). Приятная в общении, она создаёт классную атмосферу для работы. Это профессионал своего дела, и я рада, что начала заниматься под ее руководством!

Прекрасный специалист, пока была ознакомительная встреча, но я уже в восторге, жду с нетерпением предстоящие тренировки!


Отзыв после 1,5 мес. совместной работы:
У меня потрясающий результат благодаря Екатерине. Я впервые настолько качественно и экологично для своего тела меняюсь. Результат обалденный, будем работать вместе и дальше. Очень комфортно вместе тренироваться. Видно, что работаю с профессионалом, грущу невероятно, что раньше не встретилась с Екатериной. Тренер она требовательный, помогает себя дисциплинировать, мотивирует и поддерживает!

Екатерина, спасибо большое за вашу работу, труд и поддержку!🌟

Прекрасный специалист, была сегодня первая тренировка, очень понравился профессионализм и подход. Мы связались до тренировки, где Виктория узнала о моей фитнес-истории, таким образом, она построила тренировку с учетом моих запросов и ожиданий. Буду продолжать работать с Викторией, жду следующую тренировку 🙏