База тренеров в в Уфе — отзывы о спортивных тренерах

Работу Марии оцениваю на 5+!Это опытный специалист, который составляет тренировки в соответствии с моим запросом, занимаюсь 2 недели ,тренировки проходят в дружелюбной обстановке, упражнения мне нравятся, выполняю их с удовольствием и уже заметен эффект.

Мы работаем с Сабиной уже месяц! Мне все очень нравится. Были отчеты по питанию, теперь добавляем тренеровки!🫶🏻

Отличный специалист! Сразу понял запрос и ответил на все вопросы. Подготовил программу тренировок с учетом всех моих пожеланий и проконсультировал на счет питания. Виден профессиональный подход и максимальная заинтересованность в конечном результате. Я имел опыт взаимодействия с разными инструкторами, есть с чем сравнить.

Всем кто находится в поиске тренера, нацеленного в первую очередь на ваш запрос и поставленные задачи - однозначно рекомендую Михаила!

С недавнего времени решила попробовать занятия онлайн,до этого занималась 2 месяца в тренажёрном зале в группе.За 3 занятия Дмитрий подробно объяснил: для чего какое упражнение и какая мышца задействована/как правильно и не правильно делать/какие могут быть последствия.
Я в шоке от того, что за 3 занятия я получила информации больше, чем от 2х месяцев занятий в группе. У меня было "поднять, толкнуть, опустить" без какого либо разъяснения для чего это и т.п.
Скажу одно, индивидуальные занятия и занятия в группе это небо и земля. Спасибо Дмитрию за добросовестную работу, продолжаю и дальше работать с данным специалистом!

Тренировка с Ксюшей очень понравилась.
Профессиональный подход Ксении и её внимательность в сумме с юмором создали отличную атмосферу. К тому же, была скидка на первую тренировку. Обязательно продолжу заниматься.

Рекомендую!

Прекрасный доброжелательный тренер, очень бережно подходит к тренировкам и к моральному состоянию, всегда поддерживает и помогает

Хороший специалист, каждый день с тобой на связи, отрегулирует технику выполнения упражнений, расписал мне программу из того что есть у меня дома, отчёты по питанию каждый день очень дисциплинируют. Замеры каждую неделю.В общем советую

Обратилась к Даниле на ведение онлайн, все нравится, тренер компетентный, отвечает подробно на все вопросы, поддержка 24/7. Проверяет отчеты и корректирует питание/тренировки. Советую!

Преурасный тренер, все понравилось!

Здравствуйте! Хотелось бы оставить отзыв о тренировках с Ангелиной . Я не спортивный человек, но после вторых родов решила , что это мне просто необходимо. Выложила объявление. Ангелина выслушала мои пожелания, учла всё . Очень терпеливо всё объясняла , внимательно, просила переделать , если неправильно делала упражнение . Если отвлекалась на детей , Ангелина хорошо реагировала и мы продолжали заниматься. Одно из последних занятий мне пришлось прервать , так как дочь звала . Тренер сообщила, что будет ждать видео отчет, как я доделаю упражнение. Я была приятно удивлена преданности делу, честности . Я упражнения доделала и отправила Ангелине видео . Планирую продолжать занятия и дальше . Рекомендую данного тренера !

С Кариной занимаюсь 2 месяца. После долгого перерыва в занятиях спортом, целью были физическая нагрузка и повышение выносливости. Имеются проблемы со спиной и суставами, поэтому мне было очень важно, чтобы тренер это понимал и занятия не навредили и не вызвали обострения. Благодаря профессионализму Карины, тренировки проходят очень комфортно и с максимальным эффектом. За два месяца ушло по 7 см в объемах ГТБ!
Карина очень приятный в общении и обязательный человек. Я безумно довольна занятиями и всем рекомендую тренировки с Кариной!

Занимались с Дарьей несколько месяцев, результат превзошел все ожидания) Хочу сказать огромное спасибо - Дарья всегда была очень внимательна, прислушивалась к моему состоянию и помогла поверить в то, что у меня все получится! я очень давно пыталась привести себя в форму, но только с этим тренером это действительно получилось. В общем, однозначно рекомендую)

Тренер доступо всё объясняет.
План тренировок составляет на отлично , созвон быстрый . Вдохновляет своими уроками ))

С Алиной работаем 2 месяца, я и моя дочь подросток 15 лет. Цель была поддержание физической формы в летний период. У меня есть особенности строения суставов, мне было очень важно, чтобы тренер это понимал и занятия не навредили, не вызвали обострения. Благодаря обширным знаниям Алины, ее глубокому пониманию биомеханики суставов тренировки проходили комфортно, с максимальным эффектом.
Дочь очень хорошо подтянулась, спина выровнялась.
Алина приятный в общении, пунктуальный, обязательный человек.
Очень довольны занятиями и всем рекомендуем Алину.

Спасибо большое Максиму за то что помогает достигнуть цели, которую у меня не получалось достигнуть самостоятельно. Максим всегда на связи, всегда ответит подробно на вопросы по питанию и тренировкам. У меня получается набирать мышечную массу и делать тело рельефным💪 Результаты первые были уже заметны на первый месяц совместной работы, буду заниматься с ним дальше и достигать больших результатов✊

После самостоятельных попыток и использования множества материалов из интернета я понял, что мне нужен специалист для сопровождения и достижения целей. Я пришел к Роману с запросом на снижение веса и введение сбалансированного питания в свою жизнь. Выбрал его благодаря успешным примерам работы с похожими случаями и созданию доверительной атмосферы. Работа проходила в онлайн-формате, и что меня удивило – достигнуть цели можно было без строгих ограничений в питании. В итоге я уже близок к своей цели и при этом могу позволить себе целую пиццу! В работе с Романом особенно ценно полное сопровождение и постоянная включенность в процесс. Когда возникала сложность в понимании процесса, Роман сразу же откликался и объяснял все в деталях. За 5 месяцев я сбросил 21,5 кг, уменьшил обхват груди на 12,5 см, талии на 18 см, живота на 18 см, таза на 17 см, бедра на 12,5 см и голени на 4 см. Мое питание стало сбалансированным, а самооценка повысилась.

Улучшились и силовые показатели: теперь подтягиваюсь 15 раз, в жиме лежа прибавил 10 кг, в становой тяге прибавил 10 кг, а в тягах на блочных тренажерах – 5-10 кг. Перестала болеть спина из-за сидячего образа жизни, впервые в жизни увидел косые мышцы и кубики, выросли плечи, и общее телосложение стало подтянутым. За три месяца я достиг значительных результатов, и определенно доволен ими. Спорт и здоровое питание помогли мне легче справляться со стрессом, стать более подвижным и энергичным. Я с уверенностью рекомендую Романа как наставника, ведь я сам являюсь лучшей рекламой его работы!

Отличные интересные тренировки, внимательное отношение к индивидуальным особенностям здоровья . Ирина входила в положение в случае срочных переносов тренировок, давала взвешенные и полезные комментарии относительно плана питания. Удалось скинуть первые килограммы после родов с учётом плана тренировок и питания. Обязательно продолжу сотрудничество с тренером.

Сначала я сомневалась — казалось, что это дорого и абсолютно мне не нужно. И честно, я более 3х лет самостоятельно хожу в зал, и как мне казалось прекрасно справляюсь 😂 но оказалось мне просто казалось

Но работа с Владом изменила всё. Тренировки идеально вписались в мой график, а питание стало простым и результативным.

Я не просто получила тренера, а партнера, который помог мне стать лучше. Это было лучшее вложение в себя и свое здоровье.

Ведь 3 года я не правильно выполняла технику приседаний, что сказывалось на постоянных болях в пояснице 😢

Влад, огромное спасибо, за твой вклад в моё здоровье 🫂

Наикрутейший тренер. Пунктуальна, профессиональна, коммуникабельна, харизматична. Настоятельно рекомендую к сотрудничеству. Останетесь довольны результатом.

Очень понравилось заниматься с Кариной! Тренировки с элементами йоги и растяжки не только дают силу и тонус телу, но еще и расслабляют мышцы, чтобы не было болей. Рекомендую👌🏻