Тренеры по самообороне в Уфе

  • Тренеры по самообороне — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
  • Услуги тренера по самообороне в Уфе от 1040 рублей/ч

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Не надо искать и звонить

Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.

Сколько стоит услуга

Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.

Частные специалисты

Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.

Настоящие отзывы

Это бесплатно

Тренеры по самообороне
от 1040  за ч
Тренеры по ножевому бою
от 1040  за ч
Самооборона для детей
от 1040  за ч
Тренеры по метанию ножа
от 970  за ч
Самооборона для девушек
от 1040  за ч
Самооборона для женщин
от 1380  за ч
Самооборона для взрослых
от 1040  за ч
Самооборона для пенсионеров
от 1040  за ч
Индивидуальные занятия самообороной
от 1040  за ч
Тренеры по дзюдо
от 1090  за ч
Тренеры по самбо
от 1040  за ч
Тренеры по карате
от 1040  за ч
Тренеры по тхэквондо
от 1260  за ч
Тренеры по боксу
от 1320  за ч
Тренеры по кикбоксингу
от 1260  за ч
Тренеры по греко-римской борьбе
от 1110  за ч
Тренеры по тайскому боксу
от 1380  за ч
Тренеры по джиу-джитсу
от 1040  за ч
Тренеры по армрестлингу
от 1250  за ч
Тренеры по фехтованию
от 1040  за ч
Тренеры по грэпплингу
от 1380  за ч
Тренеры по айкидо
от 830  за ч
Тренеры по рукопашному бою
от 1040  за ч
Тренеры по ушу
от 1040  за ч

448 лучших тренеров по самообороне Уфы на Профи

Айрат оставил отзыв

Хороший тренер. Всё подробно объяснил.ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, Калининский, Советский. Стоимость: 500.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Ольга оставила отзыв

Чудес от жизни не жду давно. Физическая форма у меня сильно запущенная. Основное желание побудившие меня пойти на занятие - это желание если не "вернуть себе былую лёгкость", то хотя бы "вернуть себя в движение". На первое занятие хотела сначала сходить и попробовать, а потом уже решать: а точно ли мне это надо? и буду ли я ходить дальше? Вчера у меня было первое занятие с Алиной. Само занятие прошло спокойно, ровно и мягко. Мне понравилось. И вроде бы на занятиях не "упиралась", а вышла и поняла что мышцы нагрузку получили. Нагрузку посильную и телесно приятную. И вроде бы плечи как-то расправились, и вроде бы спина как то выпрямилась. Почти весь мой прошлый опыт физкультуры и спорта он был про усилия и преодоления. Про пот и боль. Про "трудно" и "устала". А в это раз все оказалось по-другому. Тяжелое, неповоротливое и закостенелое тело начало работать, и работа ему понравилась, работа его не напугала, а напротив вызвала лёгкое сожаление о том что занятия кончились и желание вернуться на них опять. Алина была внимательна и чутка, делекатна но неотвратима. Поэтому и решение мое, и планы мои закономерны и уверенны. Ходить к Алине я буду точно. Таких ощущений от собственной себя я не испытывала очень-очень давно. Мне эти ощущения понравились и я хочу их повторить.ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, Кировский, Уфа.

Показания: межпозвонковая грыжа.ещё

Аэлита оставила отзыв

Пять с плюсом

Начала тренироваться с Александрой и не прогадала😍 настоящий профессионал своего дела! Очень внимательная и чуткая. Учитывает все пожелания и состояние здоровья! Следит за правильным выполнением упражнений, чтобы нагрузка была на нужные зоны! Разнообразный комплекс упражнений, контроль питания, заниматься приятно и интересно! Уже после первых тренировок виден результат😊 Александра всегда на связи по любым вопросам! Очень рада, что нашла этого специалиста, буду продолжать ходить и добиваться результатов💪ещё

Выполненный заказ

Силовой тренинг, более месяца назад, Дёмский, Калининский, Кировский, Ленинский, Октябрьский, Орджоникидзевский, Советский.

Освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Лиана оставила отзыв

Пять с плюсом

Алина - замечательный тренер. Быстро договорились о времени, легко нашли общий язык. Подбирает упражнения под меня, пока всегда разные. Во время тренировок подбадривает, спрашивает о самочувствии, внимательно следит за техникой. Также помогает мне с питанием, на что-то ищем альтернативы, от чего-то совсем отказываемся. Я пришла к ней с плечелопаточным периартритом, но это не мешает проводить качественные занятия и разрабатывать моё плечо, потому что Алина хорошо подбирает упражнения и всегда спрашивает, болит ли у меня что-то или нет.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Уфа.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Ильнур оставил отзыв

Пять с плюсом

Мне и супруге 36 лет. Начали заниматься у Виктора Алексеевича 1 раз в неделю по 1 часу. Тренер старой закалки. Пунктуальный, дисциплинированный, хорошо и доступно объясняет и показывает упражнения. Терпеливо и интеллигентно доносит информация до тех пор, пока мы не поймем) Сразу видно что любит теннис и тренерскую деятельность. Фанат своего дела. Как человек и тренер оставляет только положительные впечатления.ещё

Выполненный заказ

Большой теннис, более месяца назад, Советский. Стоимость: 630.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.ещё

Василий оставил отзыв

Пять с плюсом

Попросил подобрать мини пк под мои требования в течении нескольких часов Динар накидал варианты, объяснил плюсы и минусы, высказал свое мнение. Комп уже протестировал, ТЗ выполнено ) кроме того Динар сам предложил помощь в установке винды если комп приедет без нее (я уже в этом дуб дубом), и в последующей настройке параметров железа. Винда уже была, так что помощь не понадобилась, а вот с железом помог настроить. Так что задача не просто выполнена, а было сопровождение "под ключ", что приятно и неожиданно. Я очень доволенещё

Выполненный заказ

Подбор комплектующих для компьютера, более месяца назад, Уфа.

Подобрать мини пк под мои требования из имеющихся на рынке. Компьютер: задача: тянуть танки на средних настройках. Бюджет 25 тыс. можно подбирать без памяти и жёсткого диска, сам докуплю.ещё

Анжелика оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь с Сашей в спортзале по видеосвязи 🔥 Вначале было непривычно, но в итоге влилась в работу и мне понравилось. Перед первой тренировкой сделали замеры. Пунктуальный, заранее подготавливает план работы. Потом показывает на каком тренажере будем делать, показывает технику выполнения и далее делаю я сама, он контролирует. Приятно общаться, отвечает на все вопросы по существу. Видно, что он образованный тренер и наставник! Спасибо! 🙏 Буду продолжать тренироваться!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Уфа.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Аркадий оставил отзыв

Пять с плюсом

Елена является опытным специалистом с глубокими знаниями в области поведения собак. Она продемонстрировала большое терпение и понимание во время занятия, и мне понравилось, как она объясняла, что я могу делать, чтобы помочь своей собаке стать более социализированной и хорошо воспитанной. Я очень доволен работой и настоятельно рекомендую всем, кто нуждается в помощи в воспитании своей собаки! :)ещё

Выполненный заказ

Коррекция поведения собаки, более месяца назад, Орджоникидзевский.

Проблема: не слушается на улице. Формат работы: индивидуальные занятия. Собака плохо реагирует на команды при виде других собак, также может начать лаять. Раньше такого не было, появилось относительно недавно.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Если вы хотите поправить или укрепить своё здоровье и вам не все равно кто будет к вам прикасаться, смело обращайтесь к этому специалисту! Рекомендую на все 100 процентов. Прежде всего стоит отметить невероятную энергетику Влада! В процессе массажа быстро устанавливается положительный уровень доверия, способствуя более глубокому расслаблению, и соответственно получению лучшего результата от массажа. Если говорить о самом массаже, то он просто классный! Руки мягкие и приятные, для меня это очень важно, в то же время работа происходит глубокая и полезная.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Массаж отличный, очень понравилось, руки сильные, буду ходить только к этому мастеру Юле. Спасибо.ещё

Роман оставил отзыв

Пять с плюсом

Спасибо большое за консультацию по продвижению Авито. Ответил на все вопросы и дал грамотные рекомендации по оптимизации профиля, буду использовать. Если появятся новые вопросы, обязательно обращусь.ещё

Выполненный заказ

Продвижение на Авито, более месяца назад, Уфа.

Бюджет на рекламную кампанию: 1. Физическое лицо. Пожелания и особенности: Нужна консультация по Авито. Пожалуйста, не предлагайте 10к и 5к. У меня есть знания по Авито, просто нужно что-то уточнить и обновить для себя Консультация максимум до 10 мин. А чтобы сэкономить время, напишу сразу вопросы 1. Обязательно ли нужно прокси или можно переключать аккаунты? 2. Два объявления по Москве с х15 и х20. Х20 внизу, х15, то в топе, то также нет. Почему так? Выдача динамичная, но чтобы настолько 3. Можно ли делать масспостинг в услугах. Все авитологи говорят разное. Говорят можно дублировать ( не в смысле уникализировать), а именно дублировать, чтобы быстрее копию сделать. 4. Сео нужно 3 ключа в тексте, как в случае с сайтами? 5. Почему в заголовке 3 ключа, а авито выбирает одно и его продвигает лучше?.ещё

Вера оставила отзыв

Пять с плюсом

Чувствуется, то работу свою очень хорошо знает. Подход к пациентам имеет. Хорошо всё делает, нам понравилось.ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, Советский. Стоимость: 1000.

У свекрови диабет 2 типа. Перестала ходить после лечения от Ковида. Были отеки на ногах, из за чего не чувствовала подошву ног. Сейчас отеки сняли, низковатый гемоглобин, голова кружится, продолжаем лечить. Для нее трудно поднять попу с кровати, чтобы встать на ноги, но получалось, даже немного стояла держась за спинку стула или ходунки, делала один шаг и обратно садилась, мышцы отвыкли от движения. Легко может из положения лежа сесть в кровати, свесить ноги с кровати, обратно вернуться в положение лежа. Лежа хорошо поднимает ноги. Требуется вернуть пациенту полную свободу передвижений.ещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень хорошая, милая и профессионал в своëм деле быстро подобрала то что мне нужно, благодарна оченьещё

Выполненный заказ

Хореография, более месяца назад, Уфа.

Раньше не занималась, нужно объяснять всё с самого начала.ещё

Клиент оставил отзыв

Хороший массажист, все понравилосьещё

Ольга оставила отзыв

Спасибо Альбине за оперативность, ответственность, гибкий подход!ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, Советский.

Здравствуйте! Нужен специалист по восстановительной физкультуре для возрастного (77 лет) клиента для регулярных занятий на дому. График гибкий - 2-3 раза в неделю. Укрепление спины, ног. Имеется постравматическое повреждение коленного сустава, протрузии позвоночника, повышенное артериальное давление.ещё

Михаил оставил отзыв

Пять с плюсом

Сходу видно что человек на практике знает как добиться результата. Но при общении понимаешь что он обладает хорошей технической базой знаний, то есть не только практика, но и хорошо владеет теорией которую может ДОНЕСТИ ДО ЛЮБОГО. уверен в будущем результате.ещё

Выполненный заказ

Силовой тренинг, более месяца назад, Уфа, Орджоникидзевский, Уфа.

Главное зашейте мне рот на ночь.ещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Айсылу Ривхатовна - добрый, любящий детей преподаватель! Она пластичная, очень красиво двигается и обладает желанием передать свое умение. Умело подбирает музыку, а также приносит с собой все необходимое для занятий. Приятный в общении и пунктуальный человек. Рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Танцы, более месяца назад, Уфа. Стоимость: 1000.

Планируем занятия по хореографии для девочки 4,5 лет. Очень общительная, любит двигаться, любит музыку и танцы. Хотелось бы направить все это в нужное русло. Сможете легко найти с ней общий язык. 2 раза в неделю на долгосрочной основе. Время занятий по договоренности. Ходит в детский сад. Живем в Зеленой роще.ещё

Михаил оставил отзыв

Все хорошоещё

Выполненный заказ

Набор текста, более месяца назад, Уфа.

Текст: цифры и символы. Язык: русские заголовки и химические символы на английском. Объём текста: 4000 знаков. Исходный формат: фото рукописных листов. Разовая задача или временный проект. 16 листов подобных тому что на фото (на фото максимальный объем текста на лист).ещё

Тамара оставила отзыв

Пять с плюсом

Аккуратная, пунктуальнаяещё

Выполненный заказ

Уход за пожилыми, сиделки для лежачих больных, более месяца назад, Октябрьский.

Выполнять уход: на дому. Кормить, выполнять гигиенические процедуры, Выполнять медицинские назначения, менять памперсы, Гулять на коляске. На постоянной основе без проживания.ещё

Артур оставил отзыв

Пять с плюсом

Мне понравился специалист, его индивидуальный тщательный подход, он составил мне программу тренировок на месяц. Тренер очень хороший. За свои деньги он достойно работает.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Уфа. Стоимость: 500.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Прямо сейчас ищут

Самооборона

Пол: мужской. 40 лет. Научиться самообороне, скорректировать, отработать технику, для себя, поддерживать формуещё

Самооборона

Пол: мужской. 33 года. Научиться самообороне, для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

3500 

Самооборона

Возраст ребёнка: 9 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

2400 

Самооборона

7-9. Мастер класс. Пожелания и особенности: Для проведения мастер класса/тренинга для деток в рамках каникулярной неделе, посвященной школе выживания)ещё

Стоимость

1600 

Самооборона

Возраст ребёнка: 15 лет. Научить подростка навыкам самообороныещё

Самооборона

Пол: мужской. 40 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

1200 

Самооборона

Возраст ребёнка: 10 лет. Научиться самообороне, освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать формуещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Самооборона

Пол: мужской. 20 лет. Научиться самообороне, освоить с нуля, поставить техникуещё

Самооборона

Пол: женский. 50 лет. Научиться самооборонеещё

Самооборона

Пол: женский. 45 лет. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, научиться самообороне, скорректировать, отработать технику, Мне 45. Я новичок, не знаю пока какие вопросы задаватьещё

Стоимость

1500 

Самооборона

Пол: мужской. 20 лет. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, научиться самооборонеещё

Стоимость

1000 

Самооборона

Пол: женский. 21 год. Освоить с нуля, поставить технику, научиться самооборонеещё

Стоимость

1000 

Самооборона

Пол: мужской. 36 лет. Освоить с нуля, поставить технику, научиться самооборонеещё

Самооборона

Пол: женский. 22 года. Освоить с нуля, поставить технику, научиться самооборонеещё

Стоимость

1200 

Самооборона

Пол: женский. 18 лет. Освоить с нуля, поставить технику, научиться самооборонеещё

Самооборона

Возраст ребёнка: 14 лет. Противопоказания: Очкарик. Освоить с нуля, поставить технику, научиться самооборонеещё

Стоимость

500 

Вы часто спрашиваете

Самооборона: какие цены в Уфе?

Цены начинаются от 1040 рублей. В среднем 1380 рублей, а максимальные цены на уровне 2420 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти тренера по самообороне в Уфе?

Сейчас на Профи.ру готовы помочь 448 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "самооборона".

Где найти достоверные отзывы?

Услуга "тренеры по самообороне" в Уфе редкая и у нас пока нет отзывов о ней. Но вы можете выбрать специалиста по отзывам на другие его работы.

Тренеры по самообороне - как выбрать в Уфе?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.