Тренеры по йоге для глаз дистанционно из Уфы

5 от 20 летещё

Зрение упало за последнее время до -0,75, Семь лет назад было -0,25. Думаю, тогда это случилось на стрессе. А так — всегда было хорошее зрение. Я очень расстроена, начала носить очки - не нравится само ощущение костыля. Хотелось бы восстановить зрение настолько, насколько это вообще возможно. Я художник. Для меня это очень важно. Чувствую, что есть боли в левой трапеции, лопатке и шее. Боли в голове по левой стороне, раз в месяц мигрени. Левый глаз видит при этом чуть лучше. Но межбровье болит слева больше. Есть протрузии в шее. Пишите, только в случае если вы сами верите в выздоровление и прошли этот путь. Переубеждать меня не надо, я и так очень огорчена. ?? *о физических возможностях: доступа к хатха йоге и физическим упражнениям сейчас нет (тело сильно негативно реагирует: свет режет глаза, озноб, горячее тело, бессонница, кошмары.) Первые два года при этом шли хорошо, и йога, наоборот, давала ресурс. Я даже ездила на интенсивы и ретриты, потом резко начала болеть после йоги. И тело после 20 минут йоги ощущало себя так же — на уровне ломоты в сухожилиях, — как после недельного ретрита. Позже я узнала, что йога23 это чрезмерно силовая йога, но было уже поздно. Есть вопросы с пониженной функцией щитовидки, пониженное давление всегда было, мёрзну. Помимо йоги, есть опыт цигун, медитаций, остеопатии. ПРЯМО СЕЙЧАС у меня сильные мигрени и я очень истощена, и перед тем как мы начнем занятия, мне нужно немного времени. Пожалуйста, отнеситесь с пониманием, потому что некоторые специалисты обижаются, что мы приступаем не сейчас, не на этой неделе. Мне не хотелось бы сталкиваться с давлениемещё

Пол: женский. 55 летещё

Пол: мужской. 34 года. Ищу человека с личным опытом безопериционной коррекции зрения для поддержания регулярности в глазной гимнастикеещё

Пол: женский. 23 годаещё

Сильно устают глаза от работы за компьютером, портится зрение. Нужно регулярно делать гимнастику для глаз, но я ленюсь. Ищу человека, который будет давать упражнения, помогающие снять напряжение с глаз и укрепить зрение,и контролировать их выполнение. По времени занятий - до 20-30 минут. Дистанционноещё

Пол: женский. 27 лет. Противопоказания: Нельзя поднимать тяжести, резкие перепады давления. Пожелания и особенности: Высокая миопия (-20). Важен опыт работы со зрением, кейсы и понимание работы мышц глаз. Работа в долгосрокещё