Йога для дошкольников в Уфе — отзывы о спортивных тренерах

Замечательный специалист и прекрасная практика. Это не первая моя попытка подружиться с йогой, но точно самая позитивная. Занятие было для меня очень комфортным и понятным. Планирую продолжать дальше!

Отдельно рекомендую всем тревожным трудоголикам шавасану, оцениваю ее на 100 из 10 :)

Отлично составлены практики. После остается ощущение спокойствия и одновременно сильного тела
Занимаемся в онлайн формате, рекомендую. Александра создает очень теплую атмосферу😌

Мне было очень комфортно с Александрой. Я не знала, подойдет ли мне формат онлайн, теперь точно знаю, что это очень удобно.
На все мои вопросы тренер ответила, все было понятно и четко.
Очень удобно, что можно взять сразу пакет занятий на месяц. Мне такое подходит! Рекомендую Александру🧡

Очень доступно объясняет, постоянно отслеживает правильность выполнения, учла ограничения и пожелания, приятная девушка. Понравилось все.

Благодарю Александру за плодотворную практику для здоровья тела и сознания. Все было очень спокойно, расслабленно, Александра мягко направляла. Буду заниматься дальше 🙏

Понравилась тренировка по йоге с Анастасией! Тренировка была динамичной, пролетела как один миг. Проработали силу мышц всего тела, уделили время растяжке. Наметили план дальнейших тренировок. От души рекомендую этого тренера!

Практика была прекрасной! Супер расслабилась , и поработала! Анастасия прекрасно вела всю практику! Очень понравилось!!!

Делюсь своим опытом работы с тренером по йоге, и это просто взрывное удовольствие! 💪✨

Итак, месяц назад я решила воплотить свою мечту: стать как супервумен - выносливой и подтянутой. Сначала думал, что йога — это всего лишь расслабление и позы с красивыми названиями. Но, о боже, как я ошибалась! 🤸‍♂️

Каждое занятие превращается в приключение для тела и духа. Мы не только растягиваемся как резинки, но и творим невероятные вещи! Связки крепчали, мышцы накачивались, а выносливость росла с каждым занятием. Я даже начал удивляться, как можно за несколько минут избавиться от этого напряжения, которое копится в течение дня!

Что мне особенно нравится — это подход тренера. Ксения знает, когда подбодрить, а когда поднажать, чтобы достичь реальных результатов. И уверяю вас, после каждой тренировки чувство достижения просто зашкаливает! 💥

Хотя есть и трудности: иногда ловлю себя на мысли, что тело гудит, как старый трактор, но… Результаты уже налицо: больше энергии, меньше "ленивых" дней, и кто бы мог подумать, я уже начинаю впечатлять себя же своими успехами! 😄

Спасибо большое Марине за занятия йогой! После них я чувствую себя спокойно и легко. Планирую и дальше заниматься!
Всем рекомендую!

Павел с первой же тренировки объяснил, показал и рассказал, при помощи каких упражнений и при выполнении каких техник мы добьемся результата который я описывал в заказе, пробовал разных тренеров и тренировки Павла оказались самыми потными в хорошем смысле этого слова, так же Павел ведет свой канал о тренерской деятельности в общем 5+

Очень понравились занятия у Марии.
Наши встречи проходят доступно, ненавязчиво, но в тоже время воодушевленно.
По себе могу сказать, что я заметила не только физические, но и значительные внутренние изменения. Стала более уравновешенная, уверенная в себе.

Это мой первый опыт в йоге.Занимаюсь группой.Оксана очень внимательна к каждой из нас.На физическом плане есть изменения к лучшему,но кроме этого меняется и состояние души ,непроизвольно!Помимо занятий уделяет внимание лично!А ее голос это отдельно,он успокаивает !Буду продолжать с большим удовольствием.Спасибо!!!❤️

Ольга проводит тренировки онлайн в нашей компании. Очень нравится внимательный подход и подробное объяснение всех поз. Ольга - прекрасный тренер, рекомендую ее занятия, если вы ищете индивидуальный подход и детальное объяснение поз, обратную связь по выполнению упражнений.

Спасибо большое Оксане, я открываю своё тело для себя заново. Занятия всегда интересные, каждый раз думаешь, что ты можешь достичь . Инструктор очень внимательный к деталям . Чувствовать себя стала намного лучше, ушли отечности по утрам, осанка великолепная, все тело подтянулось. Вижу только плюсы. Рекомендую с благодарностью .

Татьяна занимается с дочерью 12 лет. при занятиях учитывает подготовку ребенка. всегда доброжелательна. дочери нравится

Хорошая и приятная женщина! Но без инициативна

Отличный тренер, внимательна к технике упражнений и запросу клиента. Очень интеллигентная, внимательная, приятная. Планирую продолжить занятия на регулярной основе.

Рита очень хороший специалист, каждая наша тренировка очень интересная и отличается от других. Рита вовлечена в процесс, помимо основных тренировок помогает составить план питания, дает домашние задания и всегда готова ответить на любой вопрос. Мне очень нравится, что большой акцент на занятиях уделяется дыханию. Будем продолжать заниматься

Не знаю как я могла раньше не написать отзыв этому прекрасному преподавателю йоги !❤️Занимаюсь уже более полутора месяцев ,после нашего первого занятия ,не менее трех раз в неделю 🙏🏼Надежда замечательный преподаватель,проыессионал и человек 🙏🏼Очень добрая ,чуткая и отзывчивая .С таким человеком даже просто приятно общаться .После первого за занятия у меня ушли боли в пояснице 🙏🏼за что я безумно благодарна .Так же ушли боли в шеи и зажимы нервов из-за сидячей работы ,неправильной осанки и так далее .Я лучше себя чувствую находясь сейчас в положении , чем раньше )Надежда именно тот человек ,который вам сможет привить любовь к йоге и вы на нее посмотрите совершенно под другим углом !Спасибо огромное !!!Планирую заниматься теперь всегда 🙏🏼И всем очень рекомендую🙏🏼

Практика онлайн прошла просто замечательно!
Очень приятный и чистый голос, как на проффесионалных аудиозаписисях медитаций))
Ксения точно и понятно инструктирует каждую асану (словно она присутствует в комнате с вами и сама направляет), контролирует дыхание, регулирует нагрузку.
Занятие было наполненным и не скучным. У инструктора грамотная речь, знание строения тела.
Благодарю от всей души за практику🙏