Индивидуальные тренеры в в Уфе — отзывы о спортивных тренерах

Результаты очень хорошие как по мне, на весах на сегодняшний день -3кг😍
скоро будет месяц как работаем,заметно уменьшились живот и бока, руки и спина прям рельефнее стали,совсем по другому себя стал ощущать…как будто больше сил появилось, энергии, да и уверенности прибавилось.
Полностью поменялось мое отношение к еде, теперь вообще не хочется вредностей, перестал срываться. Собирать себе тарелку из полезных продуктов даже очень увлекательно оказывается)))

До нашей цели еще конечно работать и работать,но я за мотивирован как никогда.
Онлайн формат фитнеса первый раз пробую - это оказывается очень удобно.
Тренер профессионал своего дела - буду однозначно всем знакомым рекомендовать 👍🤝

Валерия прекрасный тренер, всегда приятно проводить совместные тренировки. На связи 24/7..за месяц совместной работы вижу заметные результаты

Супер девушка

Промежуточный отзыв спустя неделю после начала работы. Все ок, вначале Артем попросил заполнить анкету, чтобы понять мои цели и исходные данные. Затем дал тренировочный план с видео по технике упражнений и план по питанию.
Связь ежедневная, каждую тренировку записываю на видео, каждый день питания фиксирую в приложении — Артем дает обратную связь.

Мне все нравится

Я довольна работой с Ульяной. Она молодая, но уже понимает мои проблемы и помогает их решить. Мы занимаемся всего три раза, но я чувствую прогресс. Спасибо!

Очень нравится работать с Ульяной, разумный, контактный и дружелюбный специалист. Ульяна, спасибо ❤️🤝

Для меня важно было начать заниматься фитнесом регулярно, получать удовольствие от процесса занятий. Раньше я начинала заниматься и быстро бросала, а с Алиной хочется продолжать заниматься! Профессионал своего дела, внимательный человек, Алина предлагает каждый раз новые тренировки как силовые, так и на растяжку, глубокий массаж мышц (МФР), выравнивание осанки, правильную постановку шеи. Рассчитывает нагрузку из индивидуальных особенностей занимающегося, создает психологически комфортную среду для занятий. Применяет глубокие знания из разных областей фитнеса и здорового образа жизни. Очень рекомендую заниматься с Алиной как начинающим, так и продвинутым любителям фитнеса!

Очень благодарна Станиславу за помощь в составлении и плана питания, и индивидуальной тренировки! Не просто составил, но и курировал мои первые «шаги» ))) всем довольна! 👍🏻

Александр - замечательный тренер. Внимательно относится к клиенту, подбирает комфортный уровень нагрузки, приятен в общении. Продолжаем заниматься. С удовольствием и надеждой на результат :)

Очень профессиональный подход к проведению тренировок, учёт индивидуальных особенностей.
Алина внимательный и ответственный, пунктуальный человек, очень приятная в общении.

Прекрасный специалист, рекомендую

Составили программу тренировок и питания. Каждый раз тренируюсь, снимаю видео и получаю обратную связь. Долго отказывалась от онлайн тренировок, но в итоге очень нравится)

Первый опыт очень хороший. Все супер понравилось! Уже договорились на следующее занятие.

Виктория - прекрасный тренер. С первого занятия мне очень понравился её подход к работе: подсчитала мою норму кбжу, отправляет мне меню на день, следуя подсчётам. Постоянно спрашивает что где болит и как тело реагирует на упражнения. Заниматься у неё одно удовольствие.

Общительный, отзывчивый тренер. Все подробно обьяснил. В целом пока все нравится

Год назад я родила, столкнулась с проблемой восстановления после родов: встал вес, живот, усилились проблемы со спиной. Были попытки решить проблему самой, но пришла к тому, что все таки без помощи специалиста ее не решить. Из главного запроса было укрепление мышц спины и затем уже похудение к лету) Татьяна, без преувеличения, бриллиант среди специалистов, которых я смотрела, закрывает очень многие запросы! Сразу же отметила на сколько индивидуальный у нее подход, начиная от плана питания с тренировками и заканчивая научной литературой под твою проблему. Очень тактичная, доброжелательная, все объясняет доступно, перечислять можно много, в общем настоящий профессионал!
Прилагаю свои результаты за 2 месяца работы 🥰🔥)

Оксана молодец! Тренироваться с ней весело и эффективно! Хорошее настроение и стальные мышцы гарантированны)

Игорь — невероятно внимательный, грамотный и увлечённый специалист в своей области. Работать с ним — одно удовольствие. Всего лишь за месяц я уже вижу значительные результаты, и благодаря его поддержке сохраняю боевой настрой. Чувствую, что мои мышцы, энергия и настроение находятся в надёжных руках ☺️🙏

Обратилась к этому тренеру для коррекции фигуры и небольшому набору мышечной массы. У нас состоялся обстоятельный разговор о мотивации, задачах тренинга, моем рационе, предпочтениях в еде, особенностях моего здоровья и наличия врачебных противопоказаний а спорте. Злата лёгкая по общению и сразу поняла что я хочу получить в итоге) Начавшиеся тренировки не сразу стали даваться легко и не сразу освоила технику выполнения упражнений, так как новичок .
Что нравится в Злате, она строго следит за правильностью движений, чтобы не получить травмы от занятий, рассказывает как продуктивнее заниматься, и дома и в зале. Спустя месяц могу сказать, что эффект от тренировок становится всё более видимым. Ушли сантиметры с талии и бёдер, тренировки стали более осознанные и оставляют приятные ощущения по итогу. Я начала получать кайф от спорта (чего не ожидала от себя). И питание мне Злата объяснила как формировать чтобы максимально быстро получить результат от наших занятий.
Очень довольна тренером!! Она знает как добиться результата, умело смотивирует на занятия и с ней приятно общаться по любым вопросам. Очень рекомендую!!!

Просто огроменное спасибо специалисту! Расписал всю программу , написал расчет калорий и бжу, учел все пожелания , сделал все в кратчайший срок за отличную цену ! Буду обязательно рекомендовать друзьям и знакомым!