Фитнес-похудение для беременных в Уфе — отзывы о спортивных тренерах

С Романом мы проработали пол года, я получила очень хороший результат, минус 8 кг на весах, уверенность в себе и больше нравлюсь себе❤️ в дальнейшем хотелось бы заниматься и дальше с Романом, но, к сожалению, стоимость сопровождения выросла. Но и ряд других личных причин.
Стоимость была 6000 рублей в месяц. С Романом было очень комфортно работать над достижением своей цели, похудела, подтянула фигуру, улучшила режим и рацион питания, а также были подключены тренировки и активность, без Романа вряд ли бы я достигла таких результатов.

Очень приятный и профессиональный человек, я нашел то, что искал

Занятие с Ульяной мне понравилось.Тренер даёт интересные разнообразные упражнения,внимательно следит за техникой исполнения.Чувствуется опыт и знание своего дела.

Занималась с Татьяной индивидуальными онлайн занятиями по здоровой спине. Татьяна очень грамотный специалист, который заранее составляет план занятий, регулирует упражнения в зависимости от индивидуальных особенностей и уровня физической подготовки. Каждое занятие было разным, все время были какие-то новые упражнения, поэтому тело не скучало. Спасибо большое за наши занятия!

Всё хорошо объяснил и без единой платы👍🏻

Аня очень классный тренер! Полностью погрузилась в мою цель, мы вместо проработали план и уже начали занятия. Я первый раз занимаюсь с тренером онлайн и не ожидал, что всё будет настолько просто) Аня всегда на связи и готова ответить на все вопросы. Рекомендую

Очень приятная девушка, индивидуально подходит к задаче. Меняет упражнения по ходу занятия если что-то некомфортно. Помогает считать упражнения и корректирует, если что-то делается не так. Халтурить не дают за что 👍

Занимаюсь с Мироном уже второй месяц, сначала начал с индивидуальных тренировок, потом перешёл на полноценное ведение. Очень нравится как Мирон ведёт занятия, учитывая физические возможности, следит чтобы не случилось травм, при этом видно что прогресс идёт - масса постепенно приходит в норму, мышцы растут. Помимо тренировок тренер также следит за питанием, еженедельно даёт корректировки, что нужно поменять и улучшить. Рекомендую!

Занимаюсь онлайн уже две недели, тренировки интересные. В ходе общения Роман рассказал, что одних тренировок маловато для достижения моих целей, нужно корректировать питание (хочу немного похудеть); Роман составил диету, на которой я ем привычные и любимые продукты. А еще он создал поддерживающую атмосферу)) Думаю, в этот раз мне удастся достичь нужной мне формы

Отличный тренер, упражения разнообразные, с учётом индивидуальных пожеланий и моих возможностей 😊

Это лучший тренер, очень рекомендую👏🏻👏🏻

Индивидуальный подход, максимум вовлеченности. Дима делится полезными ссылками, лайфхаками, рассказывает, как работает питание, помогает выстроить сбалансированное правильное питание без ухода в рпп и лишнего стресса. На тренировках всегда оптимальная нагрузка, нет чрезмерности или наоборот излишней легкости. Благодаря этому хочется заниматься еще и еще, а не бросить на пол пути.

Меня очень мотивируют наши занятия, по результатам - уходят объемы, тело стало более подтянутым, как неожиданный бонус - стала лучше кожа.

В целом, я могу очень много и долго рассказывать, как круто тренироваться с Димой, но вы лучше сами попробуйте))

Я в восторге от тренировок с Верой! Она очень профессиональный тренер, приятный и умный человек. Она подходит к тренировкам индивидуально, учитывает особенности здоровья и грамотно корректирует недостатки фигуры. После тренировок с Верой я всегда вижу результат. Еще мне очень нравится, что в арсенале у Веры огромное количество разных упражнений, заниматься не скучно, т к упражнения практически не повторяются и мы всегда делаем что-нибудь новенькое. Вера дает очень полезные рекомендации по питанию, соблюдая которые результат от тренировок будет еще лучше. Рекомендую Веру, она настоящий профессионал!

Очень рада, что начала работать с Ольгой. Очень доброжелательная и внимательная тренер.
Мне очень важно, что Ольга готова корректировать план занятий прямо вовремя тренировки. Раньше я думала, если что-то у меня не получается или очень тяжело, надо стиснуть зубы и продолжать, а оказалось тренер может адаптировать порядок упражнений, заменить что-то, при этом я всё ещё буду работать над своими целями.
Очень рекомендую тренера.

Спасибо за консультацию! Моя проблема заключается в том, что я много работаю и не имею достаточно времени, чтобы заниматься правильным образом жизни, питанием, спортом и тд. Оказалось, что все гораздо проще:) и даже с моим экстремально-загруженным графиком - это возможно, а главное просто:)
Благодарю !

Получил полноценную консультацию, остался полностью доволен.
Спасибо!

Очень понравился данный специалист!
На первом занятии мы подробно обсудили мой запрос, провели диагностику, Любовь доступным языком рассказала, как можно решить мою проблему. Затем приступили к упражнениям. Всё грамотно, без спешки, с подключением дыхания и контроля ощущений в теле.
Также Любовь дала рекомендации по упражнениям, которые я делала сама до неё, рассказала, что в моём случае можно делать, а что не стоит и почему.
В общении с Любовью не было напряжения, она располагает к себе.
Рекомендую этого специалиста 👍

Уже больше 6 месяцев я занимаюсь с Татьяной. Она всегда пунктуальная, комфортная в общении, идет навстречу моим инициативам, с профессиональным подходом и пркрасным знанием человеского тела. Мы составили программу, работаем по ней и видоизменяем ее по мере изменений потребностей моего тела. До начала занятий у меня были боли в спине, шее, ногах вследствие неправильной осанки, перекосов при ношении на руках маленького ребенка и много всякого по мелочи. Также само состояние тела оставляло желать лучшего. В результате наших регулярных занятий и правильно подобранных Татьяной упражений боли ушли, фигура стала подтянутой, спина прямая. Все изменения замечаю я и все мое окружение. Чувствую себя в тонусе. Татьяна нравится мне и как человек и как преподаватель.Отличные результаты на сегодняшний день и мы продолжаем совместную работу!

Замечательно подобранный лично для меня, моих целей и задач план тренировок, всё разжевано до мелочей , подробные видео каждого упражнения и упор на правильное выполнение техники !!!!! Рада знакомству с Таней, ооочень много советов по делу , помощь в питании 💪🏻 спасибо 🙏🏻

Татьяна, спасибо за поддержку, знания и советы. Сформировалась целостное представление о том, как надо:)))продолжаю в том же духе. 💪

👍