База тренеров в в Уфе — отзывы о спортивных тренерах

Екатерина, благодарю за тренировку. Это был первый опыт, но очень понравилось!
Для меня оптимальный вариант- когда и не слишком изнурительная нагрузка и в тоже время поработали со всем телом, со всеми моими проблемными зонами.

Очень понятные объяснения, разберется любой! В теле сейчас легко и приятно. Нет большой усталости и хочется переделать кучу дел- столько энергии))

Еще один побочный эффект- ровный цвет лица, как после хорошей пробежки).

Планирую продолжать- очень вдохновилась вашей методикой тренировок. Думаю это лучшие техники, которые я пробовала!

Все супер ☺️

С Анной занимаюсь уже почти два года. Мне очень нравится заниматься с тренером. Я занимаюсь 2-3 раза в неделю, и ни одно занятие не повторяется- те каждый раз мы делаем упражнения разные на разные группы мышц. У меня сильные зажимы везде и спорт мне просто необходим. Анна прислушивается ко всем моим пожеланиям и состоянию и строит каждую тренировку в соответствии с моим самочувствием. В тренировке несколько блоков- растяжка, силовые и пилатес с элементами стрейчинга . .

Тренировки с Алиной мне нравятся своим разнообразием и энергичностью. Алина очень внимательна во время тренировки к состоянию клиента, к ходу самой тренировки и технике выполнения упражнений. Пунктуальна и тактична. Рекомендовала бы ее знакомым и друзьям.

Тренер приятная, вежливая, всегда включена в работу, продумывает программу индивидуально, с учетом пожеланий и возможностей)

Оля объясняет все очень просто и доступно, методика работы классная!
Очень удобно, что можно заниматься онлайн. По времени занятий всегда все четко) Не было ни одного пропуска или опоздания со стороны тренера!

Программа нескучная, если что-то не дается, всегда есть варианты на замену)

Самое главное, что прошло почти 2 месяца тренировок и я вижу результат, при этом не умирая в зале) Тренируюсь в свое удовольствие под чутким вниманием тренера) Буду продолжать!

Дарья - отличный тренер! До тренировки она мне прислала анкету здоровья, где я отметил свои проблемы, цели тренировок и опыт занятий.
Решили заниматься раз в неделю онлайн + Дарья дает мини-комплекс как домашнее задание, который я стараюсь делать каждый день.

Уже чувствую результат - прошла боль и скованность в спине, чувствую себя значительно лучше!

Тренируюсь у Насти почти год и на протяжении этого времени мы занимаемся набором массы. Могу сказать, что результаты были заметны уже спустя несколько месяцев после начала тренировок. На набор шли постепенно, понемногу увеличивая калорийность, поэтому я не почувствовала давления от резкого увеличения количества еды. Помимо этого, Настя не ограничила меня в каких-либо продуктах, поэтому я не была зациклена на том, чтобы есть только гречку с курицей в огромных количествах. Я бы даже сказала, что благодаря отсутствию этих ограничений и грамотно составленному БЖУ тяга к вредной пище уменьшилась. 

Касаемо тренировок: они далеко не простые, но это то, что нужно для того, чтобы был результат. Настя всегда спрашивает о том, как прошла тренировка, насколько сложной была, прислушивается к моим ощущениям и корректирует нагрузку или заменяет упражнения при необходимости. Мне очень нравится, что она составляет именно ту программу, которая нужна мне, не настаивая на своих предпочтениях. Настя очень отзывчивая, отвечает на все вопросы очень оперативно и быстро находит время для созвана и разбора техники. Похвалит когда нужно и детально откорректирует недочеты.
В общем, я довольна своим выбором и могу с радостью рекомендовать Настю как тренера.

Арман составил мне программу питания, провел тренировку. У меня перелом большеберцовой кости, но дискомфорта не было. Он показал себя профессионалом в области анатомии и диетологии. После отпуска планирую заниматься на регулярной основе.

Нравится заниматься с Вероникой.
Договоренности все соблюдены. Нагрузка возрастает постепенно, для меня это важно.

Отличный тренер

Вероника отличный тренер! Приятная девушка с пониманием относится к моим запросам ! Занимаюсь уже месяц , результат отличный ! Рекомендую всем , кто хочет измениться и поднять жизненный тонус! Всегда занятия проходят вовремя и результативно ! Благодарю !

Отличный тренер, внимательный, с большим арсеналом разнообразных упражнений.
Хоть занимаюсь недолго, результат уже виден и ощутим.
Рекомендую

Обновляю отзыв через 2 недели. Чувствую изменения в самочувствии и лучше выгляжу, настроение супер. Тренер идеальный, тренировки интересные.
Буду продолжать регулярные занятия. 100% рекомендую!

————
Взяла пробную тренировку по табате. Восторг, мне очень понравилось! Буду заниматься регулярно.
Спасибо, Николай!

Рекомендую!

Татьяна очень грамотный специалист 🙏 индивидуально подошла к моим просьбам и пожеланиям. Составила адекватный план питания с учетом вкусовых предпочтений и бюджета. В настоящий момент беру индивидуальные тренировки, все устраивает, Татьяна доступно корректирует правильность выполнения упражнений. Также, в межтренировочные дни, даны рекомендации по уходу за телом. Если возникают вопросы, Татьяна всегда на связи. В процессе нашей совместной работы сделаны замеры и фото - результат очевиден: уменьшились объемы, ушла отечность, кожа стала более подтянутой😱 Однозначно рекомендую!

Отличный тренер, человек и приятный мужик 👊🏼 по нему и самому видно, что человек знает как сделать тело и себе и вам.
Адекватные требования, заметный прогресс , на связи вне занятий , ведение питания , юморной , понимающий и лояльный. Тренировки проходят продуктивно на 100% , заметно по телу , самочувствию , можно посмеяться , обсудить важные вещи по телу, мышцам и тд. Проходят в режиме онлайн, очень комфортно и полезно. Крутая подача материала в группах, тебе на тренировках. Так что если и выбирать тренера ,то Владимира.

Я в восторге после первого занятия. Вероника профессионал своего дела, внимательна к деталям и мотивирует на успех. С нетерпением жду следующих тренировок!

Будем работать

Прекрасный специалист,мастер своего дела,начали с разбора моего питания и договорились о следующей тренировке

Отличный инструктор, занимаемся 2-3 раза в неделю уже 4 месяца. Подбирает оптимальную программу тренировок, всегда подсказывает и помогает по всем вопросам, от техники упражнений до питания и здорового образа жизни. Очень рекомендую!

Благодарю за участие в шоу-дискуссия. Хорошее выступление со своим экспертным мнением в качестве тренера! Профессионал в своем деле! Ответственный и коммуникативный исполнитель!