Татьяна Сергеевна Запольских

Для меня важен индивидуальный подход, так как я работаю с человеком, а не с его проблемой. Бережно отношусь к чувствам: я умею выслушивать и поддерживать, не критикую, не осуждаю, не навязываю свое мнение. Вы сможете говорить обо всем, что вас волнует.

На сессиях мы будем не только разговаривать, но и проделывать эффективные техники и упражнения, чтобы вы смогли в дальнейшем их применять самостоятельно.

Я всегда стремлюсь к практическим решениям и результатам, что помогает моим клиентам не осознавать проблемы и находить конкретные шаги для их решения.

Клиенты отмечают улучшения с первых 3 сессий: появляется ясность в голове, становится спокойнее.

Работаю со взрослыми, индивидуально, онлайн.
Гарантирую конфиденциальность.

Помогаю:

— выбрать дело по душе, справиться со страхами ошибки, неудачи, апатией
— научиться понимать свои желания, решения, делать свой выбор
— выстраивать границы и научиться говорить «нет» другим людям
— перестать зависеть от чужого мнения, перестать обвинять себя
— выйти из депрессивного состояния
— наладить отношения в паре, с детьми, с родителями
— снизить уровень тревоги, вернуть ощущение своей ценности, нужности
— сделать жизнь более осмысленной, раскрыть свой потенциал
— вернуть ощущение радости, спокойствия