Алексей Маратович Югай

Помогаю справиться с эмоциональными состояниями, подавленность, тревога, беспокойство, низкая самооценка, чувство вины, обида, беспомощность, лень, прокрастинация, гнев и ревность и пр., с навязчивыми и депрессивными мыслями, сложностями в самоопределении, цели, смыслы, проблемы социализации, недопонимания в межличностных отношениях, созависимые / зависимые отношения, сексуальные проблемы. Использую научно обоснованные методы диагностики и терапии, снижающие вероятность рецидива.
Применяю научно и практически обоснованные (доказанные) методы, когнитивно-поведенческой, терапии, системной семейной, эмоционально фокусированной и основанной на Майндфулнесс (осознанность) терапии (НЕ работаю с химическими и игровыми зависимостями, алкогольной, наркотической, лудомания и др.):
— панические атаки, внезапные приступы страха, тревога, фобии
— депрессия, подавленность, безысходность, одиночество;
— сложность социализации, социофобия, избегание общения;
— чувство вины, стыда;
— агрессивное поведение;
— сложности сексуальной жизни;
— семейные проблемы, конфликты, развод, ревность;
— одиночество и трудности поиска партнера;
— неуверенность в себе, избегающее поведение;
— возрастные кризисы, поиск интересов, ценностей, смыслов;
— самореализация в профессиональной сфере;
— трудности принятия решений, сомнения;
— прокрастинация, проблемы с достижением целей;
— расстройства пищевого поведения, компульсивное, психогенное переедание, булимия (не работаю с анорексией)

✅ Магистр психологии ВШЭ, когнитивно-поведенческий психолог.
✅ Парный ЭФТ, семейный психолог.
✅ Более 3500ч практики и повышения квалификации, регулярное обучение.
✅ Прохожу регулярно супервизии, личную терапию в качестве профессиональной профилактики.

ДНИ ПРИЕМА:
Пн. 11:00 — 20:00
Вт. Нет приема
Ср. Нет приема
Чт. 11:000 — 19:00
Пт. 11:00—20:00
Сб. 11:00—20:00
Вс. Нет приема

ПРАВИЛА ОТМЕНЫ И ПЕРЕНОСА КОНСУЛЬТАЦИИ: 24 часа, если меньше, то консультация считается проведенной и подлежит оплате.