Дарья Михайловна Егорова

Моя задача — не проводить бесконечное количество сессий, а поддержать Вас и развить Ваше умение поддерживать себя и быть себе опорой. Помогу Вам осознать причины происходящего в жизни и найти индивидуальное решение для каждой ситуации.

Меня зовут Дарья Егорова, психолог, экзистенциальный терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт. Являюсь членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП). Регулярно прохожу личную психотерапию и супервизию, чтобы лучше помогать клиентам и профилактировать выгорание.

Работаю профессионально, бережно и анонимно.
— Длительность встречи = 60мин.
— Онлайн-консультация Google meet, WhatsApp, Telegram.
— Очный прием в уютном кабинете у м. Смоленская (г.Москва).

Мой подход мультимодальный (сочетаю различные техники и методы). Бережно помогаю расширить взгляд на ситуацию, найти выход, изменить привычные схемы поведения, больше узнать о самом себе, справиться со сложными чувствами и переживаниями.

Формат работы:
— консультирование для решения небольшой задачи на 1−2 встречи;
— краткосрочная терапия, нацеленная на знакомство с самим собой, и проработку более глубоких тем: чувств, отношений (5−10 встреч);
— долгосрочная терапия для выстраивания совершенно иного уровня жизни.

РАБОТАЮ со взрослыми людьми.

ТЕМЫ для обращения:
— низкая самооценка, неуверенность в себе
— кризисные состояния (развод, рождение детей, смена работы, переезд)
— расстройство пищевого поведения
— упадок сил, выгорание, стресс, тревога
— чувство одиночества
— прокрастинация
— трудности в построении отношений
— незавершенная сепарация
— выход из созависимых отношений
— вина, обида, частые гнев и злость
— психиатрия/зависимости работаю в поддерживающей терапии без лечения и назначения препаратов. Возможна параллельная работа с психиатром.

НЕ РАБОТАЮ с:
— детьми до 18 лет;
— онкологическими больными.