Николай Гнидкин

У меня был не разовый опыт работы с индивидуальными тренерами и оффлайн в WC, и онлайн с другими ребятами с Профи, ну, и сама по групповым и залам, бассейнам. Но Николай сломал моё представление с первого раза, тренировка оффлайн у нас на районе. Это оказалось очень удобным форматом, мне нравится на улице, замкнутое пространство ФЦ всегда угнетало, минимум времени на дорогу. И вот с Николаем занимаемся три раза в неделю оффлайн, как правило, уже два месяца, в планах продлевать удовольствие как можно дольше, но пока не чаще :) Во время отъездов или непогоды занимаемся онлайн по тг, пока выходила на улицу, но можно и дома.
В моих целях нет снижения веса или чего-то еще оцифрованного, но я однозначно чувствую тело, у меня больше не болит шея, руки от сидячей работы, увеличивается сила и выносливость. Часто мне хочется сбежать и до, и во время тренировки, но это такой кайф, когда ты побеждаешь себя.
Тренировки интенсивные и силовые, десять потов сходит, но это же индивидуально. Начинали с собственного веса, сейчас уже с железом 🏋🏻‍♂️, со скакалкой, с петлями TRX, с резинками и штуками, что есть у нас на площадке. Во время каждой тренировки каждый раз на все группы мышц и каждый раз упражнения разные
Спасибо большое Николаю за комфортное общение, дружелюбность, внимательность, за терпение к мои стонам и стенаниям, за упорство за нас двоих в дожимании меня на тренировках. А еще есть группа в тг, результаты других подопечных очень мотивируют и просто радуют.
Всем спорт ✊🏻
(Читать мой отзыв и редактировать загодя Николай отказался, так что, чистая правда, гантелей клянусь)

Поздно пишу отзыв, но это максимально осознанно. Занимаюсь с Николаем почти пару месяцев, и каждый раз после тренировки иду домой в состоянии счастья! Всегда разнообразные упражнения, Николай учитывает мои проблемы с коленями и дает упражнения, чтобы их не напрягать, а только укреплять каркас, и вот я уже забыла о гелях и таблетках, ну и боли соответственно. Вообще Николай очень позитивный, с отличным чувством юмора, все тренировки проходят комфортно)

Все отлично! Тренер подошёл на 100%!
Спасибо сервису за возможность быстро закрывать свои задачи!

индивидуальный подход по моему запросу, подробные ответы на мои вопросы

Николай прекрасный тренер, знает свое дело

Сегодня прошло первое занятие. Очень благодарна Николаю за подход. Очень простой в общении, всё понятно объясняет.
Занимались на улице. Всем советую. Будем продолжать. Про результат напишу потом.

Хороший специалист. Мне понравилось занятие.

Отзанималась с Николаем, страшно сказать, 30 занятий)) никогда не подумала бы до этого, что спорт вообще может приносить хоть какое-то удовольствие. Николаю удалось ненавязчиво и аккуратно заинтересовать, вовлечь, сделать спорт рутиной. Рекомендую тренировки с ним всем, а особенно для тем, кто вообще не видит себя в спорте и/или вынужден по какой-то причине искать тренера))

Занятия с тренером продолжим, всё хорошо. Прекрасный тренер. Хорошо находит подход к детям.

Занимаюсь с Николаем уже год и планирую заниматься дальше. Отличный специалист, составил индивидуальную программу для меня с учетом моих особенностей здоровья, тренировки очень эффективны, желаемый результат мы достигли, внимательный, профессионал своего дела и замечательный, доброжелательный, приятный человек!

Очень хороший специалист, мы до сих пор занимаемся. Профессионал, подход очень внимательный, очень компетентный, с опытом тренер.

Очень профессионально .

Занимаюсь с тренером уже два месяца в парке у дома. Тренировки каждый раз разнообразные, круговые, на разную группу мышц, с разным инвентарем. Николай адаптирует программу индивидуально под занимающегося. Обьясняет анатомию мышц и для чего мы делаем то или иное упражнение. Приветливый и дружелюбный. Дисциплинированный и организованный. Приятно заниматься и работать на результат вместе. Профессионал. Рекомендую!

Спасибо большое за содействие! С вашей помощью мы нашли замечательного тренера. Николай Викторович сразу нашел подход к ребенку. Сын с большим удовольствием идет на тренировки. Грамотный подход тренера и любовь к своему делу даёт отличные результаты! Спасибо!!!

Очень благодарна Николаю за работу с моим сыном. Подросток в трудном возрасте, с жирком на животе за несколько месяцев тренировок преобразился, постройнел, тело оформилось мышцами. А главные удивительные перемены в молодом человеке – в нем проснулась мотивация к спорту, он поверил в себя! Благодаря Николаю сын раскрывается со своей лучшей стороны на тренировках. ​ Спасибо огромное тренеру! Оцениваю его работу максимальным баллом!

Меня устраивает наша работа, нагрузки и мои новые результаты - выносливость, бодрость и главная цель - хотеть заниматься спортом достигнута. Рекомендую!!!!

Урок превзошел ожидания.
Понравился подход тренера, который учел мои пожелания связанные с недавней травмой и снизил нагрузку на колени, не уменьшая нагрузки на нужные мышцы.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество

Всё отлично! Ребёнок занимается с огромным удовольствием!