• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 6
Аватар Оксана Николаевна Сутормина

Оксана Николаевна Сутормина

Была в сети 1 день назад

Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

Регион
Москва
Принимает у себя
Путилково
Выезд к ученику
Химки,
Путилково,
Митино,
Планерная,
Сходненская
Занятия дистанционно

О себе

Приветствую всех, меня зовут Оксана Николаевна
📚У меня высшее медицинское образование — с красным 💓 дипломом закончила в 2010 г. Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова.
📊Выполняла научную работу на кафедре факультетской терапии в Клинике им. Виноградова Клинического центра ММА. им. И. М. Сеченова
(«Анализ фармакотерапии пациентов с ишемической болезнью сердца»).

💊Фармаколог, провожу консультации по безопасному и рациональному применению лекарственных средств
🐉Обучалась гомеопатии на кафедре нелекарственных методов терапии и классическому массажу на кафедре лечебной и восстановительной медицины (ПМГМУ им. И. М. Сеченова).
💦Специалист биологической медицины и гомотоксиколог (в 2014 г. закончила курс обучения в International Academy for Homotoxicology, Германия — IAH).
🍀Сертифицированный фито- и ароматерапевт.

🔬Работала в научных центрах в разных лабораториях физико-химического и микробиологического контроля качества лекарственных средств
(«Российский кардиологический научно-производственный комплекс»).

💻Преподаватель ФАРМАКОЛОГИИ, общей неорганической и органической ХИМИИ,
🦠микробиологии и фитотерапии на кафедре фармации и медицинском отделении государственного учебного учреждения.
🥦Также состою в Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью (АНКЗ) — участник многих курсов от Международной академии интегративной нутрициологии (МИИН):
—"Биохимия детского здоровья",
-«Биохимия мужского здоровья»,
-«Биохимия микробиома» и др.
🌶 Обучение по аюрведической традиционной индийской медицине
(школа аюрведической медицины и биохимии Юлии Крушановой (МГУ)

КАКУЮ Я МОГУ ВАМ ОКАЗАТЬ ПОМОЩЬ?

💠Фармакология
— моя первая и главная специализация как в академической образовании, так и в практической деятельности — могу под определенный запрос подстроить информацию и рассказать о всех аспектах обращения лекарственных средств — от разработки до производства и отпуска из аптек.
🎓 помогу в изучении многообразия групп лекарственных средств;
🎓 разберем фармакодинамику и фармакокинетику;
🎓 расскажу про главные побочные эффекты, показания и противопоказания;
🎓 помогаю освоить основы латинской фармакологической терминологии, если с этим пробелы с 1 курса;
🎓 разберем/повторим также основы патологии заболеваний человека, биохимии и основы физиологии для лучшего понимания действия препаратов.

💠Помощь в изучении химии, а именно:

✅повышение текущей успеваемости;
✅разбор сложных тем;
✅подготовка к сдаче ОГЭ — ученики сдают на 4/5 — отзывы высылаю по запросу и некоторые есть в альбомах здесь
✅подготовка к поступлению в медицинские учебные заведения;
✅органическая химия.

💠Нутрициологическая консультация по:

📝корректировке питания;
📝рекомендации по смене режима дня;
📝подбор физической нагрузки;
📝 стрессокорекция;
📝работа с синдромом хронической усталости;
📝апатия, упадок сил, поствирусные астении;
📝снижение памяти, запоминания информации;
📝снижение когнитивных функций;
📝помощь при умственных нагрузках детям;
📝постковидные нарушения;
📝сниженный иммунитет, частые ОРВИ;
📝кисты, полипы, эндометриоз — и другие проявления эстрогендоминирования;
📝расстройства пищеварения — налаживание работы печени и других органов ЖКТ;
📝косметические проблемы
(ранние морщины, папилломы, акне, проблемы с кожей и волосами);
📝и другое (уточняйте информацию)

💠Фармакологическая консультация, которая включает в себя подробный разбор, назначенных вашим врачом лекарственных препаратов, а именно:

  1. фармакологическое влияние фарм вещества на ваш организм (т. е. механизм действия на клетки, органы и ткани).
    2.Возможные побочные реакции, даю оценку профилю безопасности препарата.
    💠 Консультация по подбору вспомогательных натур препаратов, которые показаны при вашем заболевании или состоянии:
  2. Готовые фитопрерараты, лекарственное растительное сырье или могу составить пропись сбора/ чая для вас
  3. Аюрведические препараты — очень классные, их вообще мало кто использует
  4. Гомеопатические препараты
  5. Эфирные масла
  6. Подбор необходимых нутрицевтиков
    (микроэлементы, витамины, биологические-активные вещества).

💠 Также даю рекомендации физической нагрузке
(разработала свой комплекс упражнений, который помог мне исправить сколиоз)

Образование

Российский химико-технологический университет им. Д.И. Менделеева2002–2005 гг.
Московская медицинская академия имени И.М. Сеченова Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию, провизор2005–2010 гг.
Подтверждено документом
International academy of homotoxicology, курс прикладной гомотоксикологии2014 г.
Подтверждено документом
ГАОУ ВПО МГПУ, «Педагогическая деятельность в образовательных организациях»2019–2020 гг.
АНО ДПО «Академия непрерывного медицинского образования», фармакология2019–2020 гг.
МГУ им. М.В. Ломоносова, Летняя школа учителей химии «Вызовы современности и химическое образование»2020 г.
Подтверждено документом
МГУ им. М.В. Ломоносова, Всероссийский съезд учителей и преподавателей химии2022 г.
Подтверждено документом
WorldSkills Russia, лабораторный химический анализ2022 г.
Подтверждено документом
Школа аюрведы и интегративной медицины Ю. Крушановой, хроническая усталость: стадии и методы коррекции2022 г.
Подтверждено документом
Школа аюрведы и интегративной медицины Ю. Крушановой, курс «Осознанный детокс. Интенсив и практикум»2022 г.
Подтверждено документом
Школа аюрведы и интегративной медицины Ю. Крушановой, всё о здоровом пищеварении2022 г.
Подтверждено документом
Международный институт интегративной нутрициологии, курс «Биохимия мужского здоровья»2022 г.
Подтверждено документом
Международный институт интегративной нутрициологии, курс «Ключ к здоровью вашего ребёнка»2022 г.
Подтверждено документом
Методика преподавания общеобразовательной дисциплины «Химия» с учётом профессиональной направленности2023 г.
Школа аюрведы и интегративной медицины Ю. Крушановой, курс «Красота — зеркало здоровья»2023 г.
Подтверждено документом
Портал непрерывного медицинского и фармацевтического образования Министерства здравоохранения РФ, курс «Здоровый образ жизни — междисциплинарный подход»2023 г.
Школа аюрведы и интегративной медицины Ю. Крушановой, курс «Печень — фундамент здоровья»2023 г.
Школа аюрведы и интегративной медицины Ю. Крушановой, курс «Мужское здоровье»2023 г.
Подтверждено документом
Международный институт интегративной нутрициологии, курс «Биохимия детоксикации»2023 г.
Подтверждено документом
Школа аюрведы и интегративной медицины Ю. Крушановой, курс «Диагностика организма по внешним признакам. Лабораторная диагностика анализов»2024 г.
ООО «Академия ЮНИПРОФ», лекции «Заболевания щитовидной железы. Инсулинозависимый диабет. Дисбиотические нарушения ЖКТ. Чтение анализов. Гомоцистеин, холестерин и миелин. Синдром раздражённого кишечника. Функциональная диспепсия. Анемия»2024 г.
Подтверждено документом
II Российский конгресс «Безопасность фармакотерапии 360°: Noli nocere!» с международным участием2024 г.
Подтверждено документом

Опыт

Лаборатории контроля качества и биотехнологии лекарственных средств, специалист по клиническим исследованиям лекарственных средств, преподаватель кафедры фармации и медицинского отделения государственного учебного заведенияс 2010 г. (15 лет)
На сервисе с апреля 2022 г. (2 года)
Подтверждено Профи.ру

Достижения

Эксперт по компетенции «Фармацевтика»с 2019 г. (6 лет)

Дополнительная информация

НИИФ ПМГМУ им. И.М. Сеченова, конференция «Актуальные проблемы фармацевтической технологии и биофармации»2014 г.
ООО «АБТЕК», конференция «Биотехнология от лаборатории до производства»2015 г.
Портал непрерывного медицинского и фармацевтического образования Министерства здравоохранения РФ, международная конференция «Оценка побочных эффектов лекарственных веществ при помощи анализа спонтанных сообщений»2021 г.
Сертификат GCP. «X7Research», «Надлежашая клиническая практика»2022 г.
Международный институт интегративной медицины, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровьюс 2022 г. (3 года)

Альбомы2

Отзывы_кейсы_консультации_интегративная медицина, фармакология, натуропатия

4 фотографии

Отзывы_преподавание_химия_фармакология

8 фотографий

Фотографии13

Документы и сертификаты16

Услуги и цены

5%
На дистанционные занятия в парах и от 90 мин

по договорённости

по договорённости

1300 /60 мин.

по договорённости

1300 /60 мин.

по договорённости
Все услуги и цены 16
Длительность занятия — 90 мин.
5 
4 
3 
2 
1 
6
0
0
0
0
Алёна

Пять с плюсом

Нутрициология
Оксана Николаевна Сутормина - очень компетентный специалист. Я обратилась к ней с проблемой нарушения менструального цикла. До консультации с ней я была на консультациях у гинеколога, эндокринолога, на руках были результаты анализов и других исследований

Оксана Николаевна внимательно изучила результаты исследований и заключения врачей, их назначения .

Дополнительно она мне прислала несколько опросников на исследование здоровья других систем организма, дала рекомендации по сдаче дополнительных анализов

Я никогда раньше не думала, что здоровье женской половой и гормональной системы связаны с здоровьем органов ЖКТ и других систем организма

Оксана Николаевна мне подробно объяснила биохимические процессы организма

Отдельная благодарность ей за настоятельную рекомендацию сделать УЗИ органов ЖКТ, особенно на наличие камней в желчном

Я была уверена, что у меня там все хорошо. УЗИ показало, что в желчном мягкий камень, который можно ещё растворить препаратами . Гастроэнтеролог дала мне рекомендации к растворению камня , а также к здоровой системе питания

Оказалось, что моя практика интервального голодания только хуже делала для желчного , и это и могло быть одной из причин камня

Я изменила свою систему питания согласно рекомендациям гастроэнтеролога , стала принимать препарат для растворения

Оксана Николаевна Сутормина на основании результатов опросников, анализов, заключений врачей дала мне комплексные рекомендации по питанию, физической активности, приему БАДов, витаминов

Одна из гинекологов мне назначала витамин е, прогестерон, препараты с эстрогенами

Оксана Николаевна объяснила, что не все формы витаминов, которые продаются хорошо усваиваются , а некоторые могут даже вред наносить, так как производят из нефти

Про препараты с эстрогенами она сказала, что они могут вызывать опасные болезни

Препарат с прогестероном также не рекомендовала , так как хоть он и получше эстрогенов но все равно синтетический гормон

В итоге я стала принимать препарат для регуляции менструального цикла на основе растения . Этот препарат был в списке назначений другого гинеколога . Оксана Николаевна его одобрила

Также Оксана Николаевна мне расписала по дням и часам прием

- травяных настоев
- витаминов определенных
- минералов определенных
- препаратов для здоровья печени (от печени здоровье всего организма )
- препараты для здоровья вен (у меня варикоз )
- средства для хорошего сна и спокойствия психики
- средства для детоксикации организма

Дала ссылки на конкретные средства, которые экологичные для организма

Раньше я была уверена, что просто таблетка витамина С из магазина очень полезна, Оксана Николаевна объяснила , что лучше другие формы витамина С принимать . И написала, какие именно

Какой я имею результат от лечения на сегодня:

1. Уже 2 менструальный цикл выглядит нормальным
2. Стала лучше спать
3. Стала спокойнее
4. За месяц ушло более чем 1 кг лишнего веса !
5. Общее состояние более энергичное

Я очень рада, что решилась взять у нее консультацию !

Думаю, что чуть позже возьму ещё на тему красоты кожи, волос, молодости !

Оксана Николаевна - уникальный специалист , который сочетает в себе высшее медицинское образование, знания о биохимии процессов организма и знания аюрведы, натуропатии, нутрициологии

Оксана Николаевна, благодарю ! Процветания Вам во всех сферах жизни !
Оксана Николаевна Сутормина
Оксана Николаевна Сутормина
Ответ специалиста
Алена, благодарю Вас за такой подробный отзыв♥️ Вы в свою очередь, очень внимательный и исполнительный клиент, всегда обо всем спрашивающий и интересующийся. Поэтому и результат не заставил себя ждать - в вопросах здоровья очень важна совместная работа,а самое тяжёлое изменить свои привычки, образ питания и жизни. Многие не понимают как это важно и не хотят что-то менять. Я счастлива была помочь своими знаниями и опытом и очень рада вашему улучшению здоровья, это так вдохновляет)
Артур Боб

Пять с плюсом

Обучение фармакологии
Обучение фармакологии у Оксаны Николаевны - это настоящее удовольствие! Ее глубокие знания, талант преподавателя и зажигательный энтузиазм делают сложные темы по-настоящему интересными и доступными для понимания.

Оксана Николаевна четко и структурированно даёт материал и всё понятно объясняет.
Также специалист провел небольшую консультацию по медицинским вопросами, даже была затронута тема по нутрициологии.
Оксана Николаевна Сутормина
Оксана Николаевна Сутормина
Ответ специалиста
Благодарю Вас за хороший отзыв и всегда рада обратной связи!
Ваыфава
Диетология
Очень отзывчивый специалист.

Мне понравилась возможность частой связи и консультаций. Отдельно хочу выделить её отдачу и вникание в проблему и чуткое отношение к моим вопросам.
Также выделю общий хороший уровень знаний и советы по медицинским моментам.
Оксана Николаевна Сутормина
Оксана Николаевна Сутормина
Ответ специалиста
Благодарю Вас, очень рада была помочь.
Надеюсь дальше будет все больше и больше улучшений вашего здоровья и состояния - пускай понемногу и постепенно))

Всегда очень рада, когда мои знания приносят пользу 🌿🌸, ради этого хочется дальше учиться и стараться )
Вера

Пять с плюсом

Обучение фармакологии
Оксана Николаевна быстро откликнулась на заявку, доброжелательна, помогла выполнить дипломную работу, была всегда на связи. Очень помогла в трудный момент защиты дипломной и экзамена.
Светлана

Пять с плюсом

Химия
Мне и сыну понравилось работать с Оксаной Николаевной. Сын и раньше плохо понимал химию, а когда пошли трудные темы с формулами и задачами, стало совсем тяжело и мы решили обратиться к репетитору. Оксана Николаевна объяснила материал с самых азов, все подробно рассказала: как писать формулы соединений и теперь стало намного легче и понятней. Продолжим с ней и дальше заниматься.
Оксана Николаевна Сутормина
Оксана Николаевна Сутормина
Ответ специалиста
Очень рада была помочь и объяснить материал. Вас благодарю за старательность.
Валентина

Пять с плюсом

Химия
Оксана Николаевна очень хороший преподаватель - помогла сыну с химией: они быстро без воды разобрали трудную тему и подготовились к проверочной работе. Плюс как медик проконсультировала по выбору профессии в сфере медицины, объяснила разные направления, тк у нее огромный опыт не только преподавателем в медицинском, а ещё и по совмещению в исследовательских разработках лекарств и очень заинтересовала биотехнологией. Решили дальше продолжить заниматься химией с ней, чтоб подготовиться к сдачи огэ, а дальше в медицинский или биотехнологический вуз.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».