Мария Викторовна Смочек

Ищете поддержки, чтобы разобраться с эмоциями, укрепить связь с телом или улучшить отношения с собой и окружающими?

Меня зовут Мария, я квалифицированный психолог и телесно-ориентированный психотерапевт. В своей работе я использую интегративный подход, который объединяет консультирование, телесные практики и арт-терапевтические техники. Кроме того, владею навыками холистического массажа, что позволяет глубже работать с телесными проявлениями стресса и внутреннего напряжения.

С какими запросами я могу вам помочь:

Эмоции и чувства: если вы не умеете проживать эмоции, испытываете трудности с их выражением или сталкиваетесь с такими состояниями, как вина, страх, стыд, тревога.

Телесные проявления: когда нет контакта с телом, есть сложности с его принятием или появляются телесные симптомы, вызванные стрессом.

Отношения с собой: низкая самооценка, внутренний критик, поиск своего места в жизни.

Отношения с другими людьми: конфликты или трудности в общении с партнёром, друзьями, родителями, детьми или коллегами.

🛑также есть ограничения в работе: острая фаза ПТСР, суицидальные намерения и действия, семейная терапия, психиатрические диагнозы без наблюдения специалиста

Я убеждена, что телесно-ориентированная терапия обладает особенной глубиной и эффективностью, помогая не только осознать свои внутренние переживания, но и прожить их через тело.

На сессиях вы почувствуете себя в комфортной и безопасной атмосфере, где вы сможете исследовать себя, найти опору и выстроить гармоничные отношения с собой и миром.

📍Формат работы: очно в Санкт-Петербурге в уютном кабинете (м. Владимирская/Достоевская) и онлайн.

💬Запишитесь на звонок-знакомство, чтобы обсудить ваш запрос и понять, как мы можем двигаться дальше.

✨ Психотерапия — как навигатор в путешествии по незнакомой местности. Когда вы сбиваетесь с пути, терапия помогает найти дорогу и понять, куда двигаться дальше.
Давайте начнём это путешествие вместе! 💙