🔑 Помогаю научиться жить в ладу с собой и с выстраивать отношения с окружающей действительностью.
|
Работаю онлайн и очно в Красноярске
со взрослыми и подростками от 14 лет в индивидуальном и семейном формате.
|
Считаю, что главное в работе специалиста помогающей профессии:
• задавать качественные вопросы и внимательно слушать ответы;
• оказывать эмоциональную поддержку и создавать атмосферу принятия;
• обучать способам самопомощи и рациональному мышлению.
|
Практикую в краткосрочном и мультимодальном (транстеоретическом) подходах, использую техники и инструменты из разных школ и направлений психологии (в т.ч. ОРКТ, КПТ, транзактный и экзистенциальный анализы, арт-методы).
Веду тренинги, вебинары, мастермайнды и трансформационные психологические игры, сопровождаю проектную (в т.ч. корпоративную) деятельность, занимаюсь сексологическим консультированием.
Everyone friendly
|
О моих профессиональных деятельности, опыте и развитии:
В 2018—2019 гг. консультировала в Университетской психолого-педагогической клинике Сибирского федерального университета, организовывала лекции, мастерские и воркшопы психологической направленности.
С 2019 г. являюсь куратором проектов и создаю фестивали психологии, творчества и практик развития и другие мероприятия в составе Творческой лаборатории самоисследования «ArtConnect».
В 2020—2021 гг. руководила Ресурсным центром по технологиям медиации.
С 2021 г. волонтёр в проектах для подростков (воспитанников детского дома) как специалист pro bono Центра «Все свои!».
В 2022 г. была ведущим консультантом в сфере профессиональной ориентации в «Красноярском краевом центре профориентации и развития квалификаций».
С 2024 г. являюсь членом Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков (АОРПП).
|
1200+ часов
консультативной работы в индивидуальном, парном и групповом формате
250+ часов
личной терапии в индивидуальном и групповом формате; имею разнообразный опыт в роли клиента — в разные периоды жизни и с разными запросами, в разных подходах и с разной степенью контакта со специалистом — что обогащает моё представление о психологической помощи
120+ часов
супервизий в групповом и индивидуальном формате, интервизий
|
Работаю со следующими темами:
• трудности в сексуальной сфере (СТОСН, аноргазмия, сексуальная дисгармония в паре, трудности с либидо, секс-просвет, кинки и др.);
• планирование личностного и/или карьерного роста;
• развитие soft skills, лидерства;
• принятие решений и совершение выбора;
• постановка целей и поддержка на пути к ним;
• профориентация и «жизнь как проект»;
• кризисы (включая возрастные);
• бедность эмоциональной жизни, апатия;
• отсутствие смысла и депрессия;
• перинатальные потери;
• тревожность и тревога;
• фобии и страхи;
• панические атаки;
• навязчивые мысли и/или действия;
• проблемы со сном;
• кошмары и тревожащие сновидения;
• самооценка и самоотношение;
• чувство одиночества;
• трудности в отношениях;
• личные границы.
|
Не работаю с:
• подростки до 14 лет (старше 14 — при согласии родителей);
• зависимости;
• расстройство пищевого поведения (РПП);
• посттравматическое и острое стрессовое расстройство (ПТСР, ОСР);
• расстройства личности, психические расстройства (заболевания);
• психосоматика;
• онкологические пациенты и их близкие;
• абъюзивные отношения и (психо)травмы после насилия.
Образование
ФГАОУ ВО «Сибирский федеральный университет», психология2017–2019 гг.
Подтверждено документом
Институт педагогики, психологии, социологии, стажировка «Когнитивно-поведенческая психотерапия»2017–2018 гг.
Подтверждено документом
Институт педагогики, психологии, социологии, стажировка «Практика психодиагностического обследования»2017–2018 гг.
Подтверждено документом
Центр психологической поддержки и развития здоровья, программа «Основы индивидуального и семейного консультирования»2019–2020 гг.
Подтверждено документом
Artconnect, программа «Арт-практики и технологии развития эмоционального интеллекта в деятельности НКО. Основы социального проектирования»2019 г.
Подтверждено документом
Московский институт гештальта и психодрамы, конференция «Жизнь, развитие, образование с арт-гештальтом», участник2019 г.
Подтверждено документом
Институт педагогики, психологии и социологии, стажировка «Психологическое консультирование в телесно-ориентированном подходе»2019 г.
Подтверждено документом
Институт педагогики, психологии, социологии, стажировка «Юнгианское толкование сновидений»2019 г.
Подтверждено документом
Институт педагогики, психологии, социологии, стажировка «Персополис: искусство реальности»2019 г.
Подтверждено документом
Ресурсный центр медиации, участник конференции «Актуальные вопросы внедрения института медиации в образовательное пространство»2020 г.
Подтверждено документом
УППК, кризисное психологическое консультирование2020–2021 гг.
Подтверждено документом
АНО ДПО «Институт психотерапии и медицинской психологии», программа «Современные подходы к диагностике и лечению сексуальных расстройств»2021–2022 гг.
Подтверждено документом
Ведущий психологической трансформационной игры «Песнь ветров»2021 г.
Подтверждено документом
ООО УМЦ «Знание», программа «Основы предпринимательства»2021 г.
Подтверждено документом
Краевой центр семьи, программа «Теория и практика консультирования на телефоне доверия»2022 г.
Подтверждено документом
Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига, психологические игры в жизни и в терапии2022 г.
Подтверждено документом
АНО ВО «Сибирский институт бизнеса, управления и психологии», площадка «Психология травмы: поиск ресурсов, техники преодоления»2022 г.
Подтверждено документом
РАНХиГС, «Основы ведения бизнеса для самозанятых»2022 г.
Подтверждено документом
Школа для психологов, онлайн-интенсив «Большой разбор, депрессивные расстройства у детей и взрослых»2023 г.
Подтверждено документом
Школа речевых тренингов «Скажи это!», участник тренинга «Тебя услышат 2.0», II ступень: «Ораторское мастерство»2023 г.
Подтверждено документом
Благотворительный фонд «Свет в руках», курс «Психологическое сопровождение перинатальных потерь»2023 г.
Подтверждено документом
Институт психотерапии и клинической психологии, повышение квалификации по программе «Краткосрочная психология и психотерапия»2023 г.
Подтверждено документом
Центр краткосрочной и системной терапии «Представь себе», курс «Ориентированная на решение краткосрочная терапия»2023–2024 гг.
Подтверждено документом
Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига, курс «Индивидуальная супервизия»2023–2024 гг.
Подтверждено документом
Опыт
Университетская психолого-педагогическая клиника ИППС СФУ, педагог-психолог и секретарь-администратор2018–2020 гг.
Ресурсный центр по технологиям медиации, руководитель2020–2021 гг.
Частная психологическая практикас 2020 г. (4 года)
Красноярский краевой центр профориентации и развития квалификаций, ведущий профконсультант2022 г.
На сервисе с апреля 2022 г. (2 года)
Подтверждено Профи
Достижения
АНО «Центр социально-психологической поддержки «Все свои!», сертификат школы волонтёра «Трудности коммуникации с детьми опыт сиротства: трудное поведение»2022 г.
Подтверждено документом
Центр «Все свои!», благодарность2022 г.
Подтверждено документом
Центр «Все свои!», благодарственное письмо2023 г.
Подтверждено документом
Дополнительная информация
Благотворительный аукцион, благодарственное письмо2016 г.
Красноярский государственный институт искусств, участник научно-педагогической конференции по художественному образованию2017 г.
Психологический клуб КГПУ им. В.П. Астафьева, благодарственное письмо за проведение тренинга «Практик 2021»2021 г.
ЦКИ г. Красноярска, благодарственное письмо2021 г.
Центр «Все свои!», благодарственное письмо2021 г.
Кризисный центр «Верба», тренинг «Школы социальных компетенций»2021 г.
Центр когнитивных технологий, участник конференции «Постcovid-19 и ментальное здоровье»2021 г.
Сертификат на проведение тета-игры «Паутина»2021 г.
Школа речевых тренингов «Скажи это!», участник тренинга «Тебя услышат»2021 г.
Кризисный центр «Верба», тренинг «Женщины и предпринимательство»2022 г.
МАИПТ, участник конференции «Либиховские среды: традиции и современные тенденции в сексологии и психотерапии»2022 г.
Министерство образования Красноярского края, участник конференции «Практики развития: порождение, становление и удержание субъектности в образовании»2022 г.
Сибирский федеральный университет, благодарственное письмо за участие в семинаре «Карьерное развитие студента: активные формы и методы работы»2022 г.
Член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиковс 2024 г.
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
