Екатерина Александровна Рущак

Здравствуйте, дорогие гости!

Немножечко обо мне.

Я консультирую более 4-х лет.
Образование: бакалавриат и магистратура Факультета психологии СПбГУ (2012, 2014).

Закончив обучение и получив дипломы, я не сразу занялась психологическим консультированием. Мой профессиональный путь начался в СПбГУ с факультета психологии. Позже я заняла должность заместителя начальника Отдела по организации приёма СПбГУ по направлению психология, философия, история и биология. Постепенно в этот период я начала частную практику психолога.
Ещё позже перешла в РГПУ им. А. И. Герцена, где организовывала работу по реорганизации и созданию Психологической службы РГПУ им. А. И. Герцена. И там же работала ведущим психологом и заместителем директора Психологической службы.
Так на моём пути всегда присутствовала психология в разных её аспектах.

На наших встречах Вы можете просто рассказать о наболевших проблемах, о том, что тревожит, что кажется глупым и каким-то «неправильным» найти пути выхода из сложившихся жизненных ситуаций, поговорить о своих чувствах и получить поддержку, или просто принять и пережить происходящее.

А ещё, что очень важно, — это возможность безоценочного общения, просто общения без всяких «но», «а если…», «что про меня подумают…» и пр. Простое человеческое общение становится редкостью в условиях отчуждения друг от друга, когда во главу угла ставится не сам человек, а его социальные статусы. А здесь можно просто выговориться.

С какими вопросами я работаю.

1. Помощь в профессиональном выборе и профессиональное самоопределение;
2. Семейные сценарии выбора профессионального пути;
3. Психологический дискомфорт в семье в связи с невозможностью профессионального самоопределения одиннадцатиклассника;
4. «Метания» в поиске себя в мире профессий;
5. «Технарь» или «гуманитарий». Конфликт отцов и детей: родитель — «технарь», ребёнок — «гуманитарий» и наоборот. Поиск путей взаимопонимания;
6. Проблема выбора профессионального пути: семейный сценарий или душевный поиск, идти по проторенной дорожке или искать свой путь;
7. Проблема выбора профессионального пути: отечественное или зарубежное образование?
8. Проблема выбора профессионального пути: колледж или вуз, плюсы высшего образования, плюсы среднего образования;
9. Проблема выбора профессионального пути: магистратура/аспирантура и работа или только работа;
10. Проблема выбора профессионального пути: системная работа или творчество, фриланс или с «09:00 до 18:00» в офисе;
11. Проблема выбора профессионального пути: следование за душой или прагматический заработок денег. Прагматика или душа;
12. Способы профессиональной самоорганизации: «Хочу путешествовать и работать одновременно, родители признают только офис…» Возможности совмещения;
13. Проблемы профессионального общения и взаимодействия;
14. «У меня ничего не получится, зачем я в это ввязался…»: неуверенность в себе, в своих навыках и способностях, страх общественного мнения;
15. «Каждый день на грани увольнения»: регуляция своего психического состояния, техники самопомощи в стрессовых ситуациях;
16. Страх перед руководством, перед публикой, перед коллективными задачами.
17. «Меня никто не видит, меня никто не слышит»: психологический дискомфорт на корпоративных мероприятиях.

Также работаю по вопросам сложных и болезненных отношений с родителями, в семье и самим собой.

Работаю очно и удалённо.
Продолжительность консультации — 60 минут.

Первые консультации провожу удалённо (WhatsApp, Zoom, Skype).
В дальнейшем возможны очные консультации продолжительностью от двух часов или по договорённости.

Также провожу:
*разовые консультации продолжительностью от трёх часов с прицельной работой по конкретной ситуации (снятие остроты переживания, детальная проработка причин произошедшего, продумывание плана дальнейших действий);
*семейные консультации (детско-родительские отношения, отношения в паре);