Екатерина Александровна Мухортых

Меня зовут Екатерина! Я Когнитивно-поведенческий терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, психолог-консультант. В сфере психологии более 10 лет. Работаю в методе КПТ-терапии, а также в интегративном подходе, подбираю несколько видов направлений для работы с клиентом, в зависимости от типа личности, темперамента, эмоционального состояния клиента.
В КПТ работаю с тревожными расстройствами, депрессивными расстройствами, паническими атаками, а так же с психосоматическими проявлениями, возникающие при тревожно-депрессивных расстройствах.
Консультации провожу со следующими запросами:

1.Психологическая поддержка в сложных семейных ситуациях со взрослыми и детьми.

2.Психологическая помощь подросткам.

1. Конфликтные отношения с родственниками и партнерами.

2. Управление своими эмоциями: страх, безысходность, обида, боль, беспомощность, разочарование, вина, печаль, уныние, апатия и т. п.

3. Преодоление неуверенности и тревожности, низкая самооценка.

4.Неудовлетворённость работой и конфликты в профессиональной сфере.

5.Навязчивые мысли и/или действия.

6.Достижение финансового благополучия и финансовая грамотность.

7.Девиантное поведение.
При дезориентации запроса, направляю клиента на его собственное формирование реального запроса.
Вариант отказа клиенту допускаю, если случай клиента не входит в рамки моей компетенции.

Немного о себе:

На путь к психологии я встала около 10 лет назад. Имея определенную ситуацию в жизни, начала искать логические связи в происходящих обстоятельствах своей жизни. В трудные жизненные моменты, я начала исследовать себя, все что со мной происходит, исследовать других людей и наблюдать, что происходит с ними. Начала искать причинно-следственные связи, создавать гипотезы. Как только я поняла, что мой внутренний процесс мышления дает мне почву для дальнейшего роста, я потянулась к литературе связанной с психологией и стала находить новые ответы и варианты собственного мышления, для построения личных перспектив в собственном развитии, что благотворно сказалось на личном опыте в будущем. Меня затянуло в этот процесс. В мире психологии мне было комфортно, интересно и как-то «по новому». Я поняла, что это именно то, что мне нужно в жизни. Это было первое зрелое осознание личной профессиональной и душевной самоидентификации. Как говорится звезды сошлись во многих потребностях, на тот момент. С годами, получала жизненный опыт во многих сферах-в бизнесе, в семье, в коммуникациях с людьми, пройдя взлеты и падения, чему сейчас безумно благодарна, принимая прошлое, как бесценный для меня опыт. Достигнув определенного уровня, я пришла к выводу, что имею богатый жизненный опыт, пережив многие состояния в жизни, в личной и профессиональной сфере.

Мой опыт имеет содержание, от сложных психологических травм и безденежья, до успеха и благополучной жизни:

— в родительской семье (пережив потерю отца в 16 лет, проработав в личной терапии травму потери значимого мужчины.

-в личных отношениях (счастлива в браке с супругом 25 лет, пройдя несколько супружеских кризисов и достигнув высоких совершенных отношений)

-в бизнесе и финансовой сфере (т.к. первое высшее образование финансовое -смогла построить собственный бизнес и достичь высокого материального благополучия, имея опыт руководителя более 15 лет, пройдя сложные финансовые кризисы)

-в материнстве (имею двух благополучных сыновей, пройдя многолетний путь и справившись с диагнозом сына — СДВГ)

— в психологии (получила второе образование и у меня успешно получается делится с людьми знаниями и профессионально оказывать психологическую помощь)

На стадии поступления в ВУЗ, уже пользовалась самостоятельно изученными знаниями и собственным жизненным опытом, благополучно оказывала помощь людям в построении отношений с партнером, в детско-родительских отношениях, в карьере и др.

Продолжаю учиться, ведь профессия психолога требует непрерывного обучающего развития. Считаю, что в работе психолога необходимо иметь не только базовое психологическое образование, но и:

— богатый жизненный опыт, успешно пройдя различные кризисные уровни,

-достигнуть высоких личных результатов в семье, карьере, отношениях.

-высокий уровень проработки в личной терапии.

— зрелые и развитые личные психологические качества, высокий уровень эмоционального интеллекта.

-обладать бескорыстной потребностью помогать людям.

-обладать способностью принимать любые сложные ситуации клиента, опираясь на личный опыт и образование, и сохранять нейтральность.

-соблюдать «Кодекс психолога», как врачебную клятву Гиппократа.

-регулярно проходить супервизии, что очень важно в работе с кейсами клиентов, ведь от этого зависит поворот судьбы человека, а так же для профилактики профессионального выгорания.

В настоящее время я счастлива, самореализована и успешна! Имею максимально комфортный уровень жизни во всех сферах, пребывая в экологичном душевном состоянии в коммуникациях с внешним миром, окружающими людьми и самой собой! Готова помочь привести Вас к определенному уровню комфортной жизни, душевного состояния и познанию себя.