Татьяна Михайловна Лытенкова

Работаю индивидуально в гештальт-подходе и в системной семейной терапии.
Гештальт-терапия — это метод практической психологии, направленный на осознание и анализ всего невысказанного, подавленного и незавершенного в жизни, с целью избавления от проблем и гармонизации личности. Бережно и экологично для психики.

Важным этапом моей личной психотерапии было осознование, что порою легче пережить расставание, чем жить в травматичных отношениях, приносящих боль и страдания.
Конфликты, развод, любовная зависимость, тягостные отношения, сексуальные проблемы — темы в которых я могу помочь. Ещё, я 15 лет мама дочки и тема материнства, детско-родирельских отношений тоже в моей компетенции.
Психотерапия для меня это ресурсное путешествие к себе самой, осознавание жизни, а осознавая — я познаю и изменяю восприятие действительности.

Мои компетенции:
Трудности в отношениях
Отношения в семье
Сексуальные отношения
Проблемы в общении
Тревога и страхи
Поиск себя
Неуверенность в себе
Нежелательная агрессия
Непонятные эмоции
Прокрастинация и выгорание
Чувство одиночества
Стресс и депрессивные состояния
Утрата и горевание
Психосоматика и физическое здоровье
Карьера и планы на жизнь
Трудности с деньгами

Что дадут занятия. Вы станете лучше понимать себя, свои потребности и желания, личностные границы, быть более уверенным и открытым миру и отношениям. Поймёте причины ваших внутренних конфликтов и конфликтов в паре (муж, жена, родители, дети). Сможете посмотреть на проблему со стороны. Узнаете свои остановки, в том числе в сексуальных вопросах. Мы будем ассимилировать опыт отношений, исследовать способность овладеть болезненными переживаниями, по поводу которых было обращение за помощью.

*Важно!
Я работаю с женщинами и мужчинами старше 20 лет. Практикую в гештальт-подходе и телесно-ориентированной терапии.

Я работаю с парами, семьями. Практикую системную семейную терапию и эмоционально-фокусированную терапию.
Помогу Вам разрешить трудности и прожить кризисы, найти опоры, ресурсы и новые смысли в совместности.

Я не работаю с клиентами с зависимостями (наркотическая, алкогольная, табачная, игровая). На этот случай я порекомендую вам своих коллег.
Я не работаю с клиентами с диагностированными психиатрическими заболеваниями.