Софья Александровна Лукашевич

С 2015 года работаю инструктором групповых программ по фитнесу. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Веду занятия как с детьми, так и со взрослыми. Даю хорошую растяжку и закачку на все группы мышц, провожу также оздоровительные занятия (ЛФК и здоровая спина).

КМС по художественной гимнастике. Окончила школу Олимпийского резерва с дипломом (инструктор по спорту), где прозанималась 10 лет. В это же время нам преподавали классическую хореографию. 3 года занималась конным спортом, 3 года — лёгкой атлетикой и 1 год плаванием и воркаутом. Во время занятий даю хорошую закачку и растяжку всех групп мышц. Преподаю: художественную гимнастику, растяжку, закачку мышц, силовые и кардиозанятия по фитнесу (за тренажёрами занятия не провожу), здоровую спину.