Нонна Александровна Лопатченко

К Нонне я пришла с запросом на реализацию , с запросом на проявленность и как я ошибалась , потому что я была в такой глубокой депрессии и истинный запрос был хотя бы начать выходить из дома. Сразу после первого сеанса ко мне сразу пришла большая сумма денег и был всплеск энергии.
Буквально за 2-3 сеанса я уже летала и снова начала наслаждаться жизнью.
Улетела в другую страну , уверена , что это все случилось благодаря и Нонне , так как не было таких сильных замыканий и страхов как раньше.

По возвращению Москвы спустя пол года , я решила снова прийти к Нонне и пройти до конца , проработать максимально все свои запросы. Моментами было тяжело , состояние то падало , до поднималось, иногда тяжело было идти на сессию даже. Сейчас я себя чувствую такой свободной и легкой.

Благодаря Нонне я приобрела новую себя. У меня появилось очень много энергии. Я перестала избегать свои проблемы , я занялась своим здоровьем, я нашла новые хобби и новые смыслы в своей жизни. У меня появилась такая любовь к себе и уверенность.

Такое ощущение , что я раньше вовсе не жила. Я сдавалась буквально всегда. Я не верила в себя и не верила в то, что моя жизнь когда-нибудь изменится. Но она изменилась. Я изменилась. Нонна очень заботливый специалист и принимающий. И я ей очень благодарна , что она прошла этот путь со мной 🙏🏾❤️

Пришла к Нонне с запросом, проработать утрату сына и психогенные головокружения, которые начались на фоне трагедии, а также страх эскалаторов и лестниц. Улучшения почувствовала после первого сеанса, а после второго прошли головокружения и страх лестниц, ощутимо улучшилось качество жизни! С Нонной очень приятно работать, чувствуется профессионализм, сессии выстроены очень структурно. Продолжаю работу со специалистом и очень благодарна, что мое состояние улучшилось!

Благодарю Нонну за качество предоставляемой услуги. Всё четко, по делу, профессионально. Помогла распознать свои эмоции и вывести наружу всё, что было внутри.

Уже год время от времени работаю с Нонной и заметила явные улучшения в самочувствии, стала увереннее в себе, чувства стыда и вины стало намного меньше, в общем, жить стало проще) порекомендовала специалиста друзьям и знакомым, они тоже в восторге. Метод работы достаточно интересный, глубокий, действенный. Нравится, что сразу идем в корень проблемы, а не болтаем месяцами, поэтому уже после одного сеанса двухчасового можно заметить улучшения.

.

Сегодня шла по улице после очередной сесси с Нонной и поняла,что я даже не помню с чем пришла.И когда она мне сказала,что я пришла с запросом ,"у меня ничего не получается с людьми и с работой и тревожность повышенная",я вдруг осознала,что спустя 6 мес работы(сначала раз в неделю,потом раз в две недели,а затем раз в месяц) я и думать забыла об этих проблемах.Я стала спокойная,я решилась на новую работу,люди вокруг оказывается хотят со мной общаться,а не как я думала,что я лишняя на этом празднике жизни.Техника для меня новая,но подкупила меня своей эффективностью.Безусловно и специалист Нонна знает свое дело!Я долго не могла найти психолога по себе,чтобы мне было комфортно.С ней я ждала встречи каждый раз с воодушевлением.Вообщем всем рекомендую!!!

Добрый день! Я никогда не сталкивалась с таким механизмом работы как у Нонны, это просто восторг, я стала абсолютно другим человеком благодаря ей. При работе с ней, выяснялись все новые и новые мои детские страхи, мои зажимы. Мы столько всего вытащили, я даже не думала, что у меня столько всего! Сейчас я на все эти вещи смотрю уже абсолютно спокойно и нет навязчивых мыслей, ушли страхи, зажимы и неуверенность, я просто стала другой собой ) Нонна, еще раз огромная Вам благодарность 🙏 думаю еще не прощаемся, если что, всегда знаю где вас найти 😊

Разобрали несколько ситуаций быстро и сразу глубоко. Мне очень помогло, ушли истерики, которые длились по несколько часов. Снизилась тревожность. Был результат уже после первой сессии. Очень признательна Нонне Александровне за работу

Пишу свой отзыв спустя 3 месяца после окончания терапии у Нонны Александровны. Время для оценки результата терапии было. Скажу, что на сеансы к Нонне Александровне я пришла взрослой девочкой, в 41 год, с несколькими браками за плечами, неудачами в личной жизни, приступами агрессии и с какой- то "нездоровой" периодичностью употребления алкоголя . Могу сказать, что специалист " починил " и меня и мою самооценку. Агрессии стало меньше, как и алкоголя. А самое главное, я сейчас живу с четкой установкой, что со мной все в порядке! Это облегчает жизнь и мне и моей семье, очень! Поэтому, мои искренние слова благодарности Нонне Александровне. Рекомендую!

Убрала многие затыки, на которые я тратил свою энергию, за несколько занятий стало проще и легче жить)

Долгое время не находил подходящего специалиста, пробовал справляться со своими вопросами и проблемами самостоятельно. Но настал момент когда понадобился профессионал. Выбирал подходящего человека на разных платформах. Перед работой с Нонной, прошел консультацию у другого психолога с платформы «Профи.ру», который сразу не понравился. Решил попробовать снова и спустя несколько дней поисков, ознакомившись с подходом Нонны, решил что ее подход мне интересен. Пришел на первую консультацию и увидел работу профессионала. Никаких лишних рассуждений, сразу поняли с чем нужно работать. После первого сеанса осознал силу ее методики. Избавился от фоновой тревоги и многих других проблем, которые мешали мне с детства и подросткового периода. Сейчас четко осознаю что все это мешало нормально строить отношения с некоторыми людьми и забирало энергию изо дня в день. Рекомендую попробовать метод Нонны всем кто хочет получить ощутимый результат уже после первых нескольких сеансов. Теперь понимаю что и сам по мере необходимости есть к кому обратится.

Выражаю огромную благодарность за помощь и желаю успехов в этом важном деле!

Хочу выразить огромную благодарность. Сложно открыться перед чужим человеком, но все прошло отлично. Психолог Нонна Александровна сумела найти подход, всегда внимательно и терпеливо выслушивала мои жалобы, давала ценные рекомендации. На сессиях отсутствовала напряженность, я прониклась доверием к специалисту, сейчас, спустя несколько месяцев после последнего сеанса чувствую себя легко и свободно, избавившись от паники и наработанных страхов

Хочу поделиться своим отзывом, о Нонне Александровне, которая стала настоящим спасителем в моей жизни и помогла мне вылечиться от бесконечной тревоги и панических атак.
Когда я впервые обратилась к Нонне Александровне, я испытывала невыносимую тревожность 24/7, при этом она сопровождалось ужаснейшим состоянием: повышенный пульс 130-140 целый день, ужасная тошнота, головокружение, у меня немели руки, ноги, закладывало горло так, что думала, что задохнусь, в легких не хватало воздуха. Я перестала нормально есть и спала по 2 часа. При этом достаточно длительное время я находилась в терапии у другого «психотерапевта», которая лечила меня ужаснейшими таблетками(антидепрессантами и транквилизаторами),но ситуация была настолько тяжела, что они не помогали. А мне становилось все хуже. В какой-то момент я решила, что либо я сама этого не выдержу, либо такой нагрузки (такого высокого пульса на постоянной основе) не выдержит мое сердце. НО! В конце августа я нашла Нонну Александровну, и после первого же занятия мне стало легче. На пару дней, но это было только начало. БЕЗ ЛЕКАРСТВ, что для меня было очень важно.
Из-за того, что меня вытаскивали из самой глубокой ямы, первые 2-3 занятия состояние менялось волнами, хорошо, снова хуже, хорошо, снова хуже. Волна хорошего состояния - неделя, потом становилось снова похуже, тогда я снова шла на занятие, и так уже к 7 занятию хорошая волна увеличилась до МЕСЯЦА! И после 8-9 занятий моя жизнь стала одной сплошной волной хорошего самочувствия. Я начала заниматься в самом конце августа, можно сказать с 1 сентября, и занималась раз в неделю - 1,5 недели, пока была совсем в тяжелели состоянии, и с каждой новой сессией чувствовала себя все лучше и лучше, уже к октябрю состояние из ужаснейшего превратилось в хорошее, а к ноябрю в отличное. Уже почти 2 месяца я живу вообще без сессий (представьте себе, еще совсем недавно мое состояние требовала сессию раз в неделю!!!!), просто потому что не нуждаюсь в них, я чувствую себя прекрасно.
Сейчас, благодаря терапии с Нонной Александровной, я по-настоящему излечилась от бесконечной тревоги, от этого страха вечного и панических атак. Я просто чувствую себя здоровым человеком, как раньше. Я спокойна и уверена в себе.
Мне пришлось пройти долгий путь и работу с другими психотерапевтами, прежде чем найти того, кто меня спасет. Я безмерно благодарна Нонне Александровне за ее профессионализм, заботу и готовность помочь. Она настоящий профессионал.
Я рекомендую Нонну Александровну всем, кто нуждается в подобной помощи. Не сомневайтесь в своем выборе и доверьтесь этому замечательному врачу, который сделает все возможное, чтобы помочь вам вернуться к полноценной жизни.

Мне повезло найти Нонну на этом сайте. До знакомства с Нонной у меня был небольшой опыт работы с психологом, но в процессе работы у меня возникло ощущение, что как-то туго идет сам процесс и нет понимания происходящего и логики в целом (а для меня это важно). С Нонной же все пошло совершенно иначе. Она очень быстро "вошла" в мою ситуацию, поняла в чем суть и четко расставила все "по полочкам" в процессе - хотя у меня, можно сказать, запутанный случай, и я иногда сама не могла сразу "въехать" и понять, что и почему происходит и как этот клубок разматывать
Буквально за несколько сессий я смогла осознать и избавиться от того многослойного груза, который годами накапливался в моей голове, и естественно основательно портил мне жизнь. Я ощутила перемены сразу после первых сессий, но особенно удивительно то, что спустя буквально пару месяцев, взглянув назад в прошлое, я осознаю, что сейчас я абсолютно другой человек, понимающий себя и окружающих людей. Я наконец начала заниматься тем, к чему всю жизнь тянулась, и жизнь заиграла всеми красками!
Помимо того, что Нонна прекрасный специалист, она в целом очень приятный и располагающий к себе собеседник, с которым легко общаться и рассказывать про себя - мне кажется это очень важно на приеме у психолога.
Я желаю всем, кто нуждается в психологической помощи, встретить Нонну и ощутить на себе прекрасный процесс преображения ^^

Доброго времени суток! Должна сказать, что Нонна Александровна замечательный специалист, который справляется даже с редкими патологиями и сложными проблемами, казавшимися ранее неразрешимыми. Рада, что нашла ее. До тех пор руки опускались с каждым предыдущим, кто не смог мне помочь. Она компетентный психолог и очень приятный человек. Бесконечное ей спасибо! Всем рекомендую!

Я долго думала, что, наверное, мне бы не помешал психолог, но никогда не думала, что он мне НЕОБХОДИМ.
Я видела много психологических видео, смотрела со стороны и думала: «Какой треш! Как же мне повезло, что меня жизнь всю дорогу оберегала, и никаких детских травм у меня нет, такой я везунчик.»
Зимой я потеряла свою любимую работу, все мои достижения отправились в мусорный ящик, а оставшиеся на том месте работе коллеги ликовали вытерев о меня всю имеющуюся на тот момент грязь.
Я устроилась на новую идеальную работу с лучшими условиями и на более высокую должность. Все вокруг было хорошо, мозгом я понимала, что никто не желает мне зла, мне нечего бояться, но к лету погрузилась в «не хочу ничего», непрекращающуюся тревожность, слезы и рыдания от любого плохого слова в мой адрес или повышенного тона (даже понимая, что это не соответствует действительности), в какой-то момент хотелось уже уйти с новой работы - «я не достойна», «я так не смогу», «здесь все слишком крутые, а я слабая, глупая,…», «я не справлюсь с этим» и много других изматывающих мыслей.
После того как на меня наругался мой подчиненный, а я прорыдала весь вечер, я решила пойти к психологу.
Мое лучшее событие в этом году - знакомство с Нонной!!!
Нам удалось откопать в далеком прошлом столько детских невылеченных травм, которые всю жизнь кровоточили, сбивали с ног неверными установками и изматывали ложными реакциями, но я даже не догадывалась об этом!
Уже после первой встречи я просто обалдела от результата, а с каждой встречей становилось легче и легче.
Всего за 6 сеансов Нонна исправила основные ошибки моих родителей, помогла мне снять обременяющие маски и раскопала во мне врозслую, классную, сильную и уверенную в себе девушку.
Также долгое время я не могу похудеть, все попытки были безуспешны, а вес только рос и рос. Сегодня я понимаю, что еда - была самым доступным счастьем, когда на остальные возможные совершенно не оставалось ресурса, а с другой стороны было страшно браться за то, что точно принесет удовольствие, но «вдруг не получится».
За 6 сеансов и примерно 2 месяца я приблизилась к лучшей версии себя. Мне снова хочется! Хочется пробовать, экспериментировать, хочется делать и творить. Я записалась на вокал, вообще не переживая, что не умею петь (позже оказалось умею), стала больше гулять, больше пробовать. Акцент сместился с переживаний и бесполезных попыток предупредить мировые катастрофы на жизнь.
Мысли в моей голове трансформировались из «какая же я тупая, какая же я стремная, вся не такая» в «господи какая я классная, сильная, сколько всего я могу, сколько возможностей у меня есть». Я поняла какие бесценные уроки мне преподносила жизнь, как сильно я выросла за этот короткий период, и расплываюсь безумной благодарностью всем тем, кто подтолкнул меня к такому сильному росту.
И самое главное, я полюбила себя!
Теперь умоляю своих родных и близких обратиться к Нонне.
Я всю жизнь пыталась идти, будучи скованной неподъемными цепями, а ключ все это время был зажат в моем кулаке.
Если вы ищете грамотного, мудрого и честного специалиста - вы его нашли!

Пишу отзыв запоздало (через несколько месяцев после сеансов). Нонна отличный специалист, очень внимательный и грамотный! От всей души могу рекомендовать! После работы с Нонной жизнь кардинально изменилась, т.к она помогла проработать те моменты, которые тянули меня на дно...
Нонна, огромное БЛАГО ДАРЮ вам!

В Нонне нравится все:
1. С первого созвона была убедительна и задавала короткие и чёткие вопросы
2. Системность в работе, без лишней воды , время проходит продуктивно
3. Задаёт вопросы и наводит на правильные мысли , не даёт советы ,а ведёт твои мысли в правильное русло , обращает внимание и называет вещи своими именами
4. После нескольких сеансов терапии , стало значительно легче , честно сказать не думала ,что это возможно , не ожидала многого, но мои ощущение себя и многих моих взглядов , моих отношений с людьми, меняется на глазах , а от этого меняются и ситуации вокруг , которые казались замкнутым кругом .
5. Могу с уверенностью сказать, что Нонна специалист в своём деле, приятный человек и её можно смело рекомендовать другим , СПАСИБО ВАМ !

Спасибо большое ☺️ Нонна специалист своего дела , очень помогла советую! Все разбирает до мелочей и находит любую проблему и решает ее🌹буду еще раз обращаться

Обращалась к Нонне Александровне по вопросам тревожности, была психосоматика. Скажу, что скептически относилась к техникам, пошла на первый сеанс просто потому, что физические состояния стали беспокоить, и лучше сделать хоть что-то, чем не сделать ничего.
Однако я рада писать, что мой скепсис не оправдался! Нонна Александровна мне замечательно помогла. Я была в терапии около 4 месяцев, могу утверждать, что это работа, это - не просто поговорить с психологом. Но результаты того стоят. Это первый специалист, который смог мне помочь.
Кроме того, Нонна Александровна очень включена в процесс, и отлично чувствует клиента. Правда, это первый раз, когда даже то, что я не могла вербализовать, понималось специалистом с первых попыток объяснить.
Во многих аспектах жизни ушли тревожность, гипертрофированный взгляд на вещи.
Благодарю Вас, Нонна Александровна!

Я очень благодарна Нонне за проделанную работу. Она помогла справиться мне с своими сложностями, разобраться в проблеме и посмотреть на ситуацию с другой стороны. Очень рада что выбрала именно ее! Буду обращаться к ней и дальше!

Отличный специалист! Проработали мешавшие мне проблемы.

Лучший специалист своего дела! Закрыла мне 3-4 гештальта, стал чувствовать себя более уверено и на своем месте. Смело записывайтесь на прием, не пожалеете!

Мне очень понравилось работать с Нонной: живой, внимательный и современно-гибкий человек, не ударяющийся в морализаторскую субъективщину, но в то же время умеющий найти подход к клиенту специалист, который не просто молча слушает и кивает, а умело направляет ход беседы, уделяя внимание важным деталям. Благодаря работе с Нонной я стала больше обращать внимание на свои ощущения в теле, ярче выделять ассоциативные образы при разборе той или иной ситуации, лучше понимать механизмы собственной психики, какая моя стратегия поведения более продуктивная, а какая менее и почему. Выражаю свою признательность и оставляю только самый положительный отзыв!

Отличный специалист. Благодарю 🌹Прошла два сеанса, мне гораздо легче.

Очень грамотный специалист! Рекомендую!

После работы с Нонной ,я начала смотреть на ситуации по другому …Она умеете доступно показать ,прожить и переосмыслить разные ситуации. Спасибо вам за профессионализм!)

Очень интересная методика с проработкой подсознания. Психолог очень отзывчивая и приятная. Помогла мне преодолеть мою зацикленность и боязнь панических атак (доходило до того, что было страшно из дома выходить) всегда на связи, что очень приятно мне как для клиента, грамотно и понятно отвечает на все вопросы. Очень располагает)
Так же помогла проработать мои взгляды и отношения в семье, продолжу и дальше работать с Нонной🫰🏼

Не компетентный специалист

Несколько месяцев мучился от сильной подсознательной тревожности, находясь в эмиграции, спустя 2 занятия тревожность снизилась до разумного уровня, проблемы никуда не делись, но подсознание больше не мешает, рассуждаю более трезво и взвешенно. Нестандартный опыт и методика, рекомендую попробовать, Нонна еще на стадии консультации предупреждает, что методика может подойти не всем, в моем случае она оказалась эффективной 👍

Я стала сильнее и увереннее в себе . Благодарю Нонну Александровну за мою маленькую победу .

Начали заниматься с Нонной около месяца назад. Мне очень нравится специалист и подход. Очень интересно и глубоко проходят занятия, много нового для себя открываю, что не замечатала и не знала ранее. Спасибо большое! От всей души рекомендую Нонну!

После сеансов с Нонной отрегулировала душевный баланс в части тех вопросов, которые с ней прорабатывали: стала спокойнее внутри, увереннее, отпустила страхи, тревоги.
Конечно, есть мне ещё над чем работать, главное, озвучить эти проблемы с Нонной, - и она, уверена, их разрешит со мной во время сеансов)) Скептично относилась к гипнозу (попав до этого в неумелые руки), а с Нонной убедилась в положительном его воздействии! Спасибо, Нонна, я обязательно ещё обращусь к вам! ;-) И другим советую!

Я 100% рекомендую этого специалиста. Посещала сеансы разных психологов, и никакого эффекта, пока не нашла Нонну Александровну. Нонна Александровна - настоящий профессионал! Очень тактичная, внимательная, умеет посредством гипнотерапии помочь клиенту понять глубинные, подсознательные причины проблем, найти к ним «ключик». После каждого сеанса чувствуется облегчение, спокойствие на душе.

Я долго не могла написать отзыв, так как сложно передать словами всю благодарность Нонне и описать весь эффект от занятий с ней.
У нас было всего 3 занятия, но я после них стала совершенно другим человеком. Конечно, работы ещё много, но основной запрос уже выполнен, а бонусом - снижение стресса, реакции на внешний мир изменились на более адекватные, страхи стали уходить. Внутренняя работа и трансформация, запущенные на занятиях, продолжаются до сих пор. Поэтому выражаю слова самой большой благодарности Нонне! Обязательно продолжу занятия в будущем!

Очень понравилась работа, увидела много нерешенных проблем, с помощью данной методики смогла понять, откуда они у меня появились и благополучно разрешили их. Стало жить намного легче, как будто камень с души упал, пересмотрела взгляды на жизнь и даже появилась уверенность в себе.
Спасибо большое за эти 6 сеансов)

Начала сессии с Нонной Александровной. Это первых мой опыт работы с психологом. Было очень познавательно, посмотрела на ситуации с других углов, буду продолжать работу. Методика мне подошла. Рекомендую данного специалиста.

Прошла с Нонной несколько сеансов и уже виден результат! До этого не сталкивалась с гипнотерапией, но оказалось, что лично для меня это самая комфортная и эффективная методика. Вижу, как меняется жизнь, как меняется моё отношение ко многим вещам. Даже близкие подмечают изменения. Стало больше позитивных эмоций, а негативные уже не так сильно давят, как будто они стали перерабатываться легче. Мне нравится результат и хочется работать дальше! Спасибо!

Спасибо большое Нонне за сеансы, мне подошла гипнотерапия, многое вскрылось неожиданным образом, сейчас чувствую себя лучше и собираюсь продолжить курс👍🏻

Система работает! У меня поменялось отношение к некоторым моментам жизни! Удивительный сам процесс углубления в ситуации, которые травмировали в прошлом.
Я очень рада, что эта система мне подходит и теперь стало легче двигаться в жизни!
Спасибо большое Нонне!!!
P:S: Будем продолжать сеансы, мне интересно какой я стану!!!

Очень, обходительная, вдумчивая и инициативная девушка, прекрасно владеет техникой, всегда на связи, и просто волшебница !) отличный специалист !) после первого сеанса стало намазалось легче, а после четвертого жизнь начала налаживаться!) все встало на свои места и мироощущение пришло в соответствие с действительностью !) уже после первого сеанс из темных мыслей о бытие вернулся в состояние «здесь и сейчас»

Нонна Александровна, спасибо Вам огромное за ваш профессионализм! Я так много поняла о себе и своей жизни, благодаря Вам! Я наконец поняла, что для меня действительно важно. Впервые за многие годы у меня появилась внутренняя гармония. Очень надеюсь в скором времени снова возобновить сеансы с Вами. Спасибо большое!)

Замечательный специалист. Прошел курс из 8 сеансов, но результат стал ощущаться 4ого-5ого. Почувствовал себя другим человеком. Проблемы, корень которых тянулся из детства были сняты и решены. Научился рационально смотреть на жизннные ситуации, на окружающих людей. Пропали комплексы. Запрос полностью удовлетворен. Спасибо Нонне Александровне огромное и человеческое. Рекомендую данного специалиста.

Очень хороший специалист и умная и могла открыт глаза для много в чего в жизни

Очень понравилась работа Нонны. Ненавязчиво, аккуратно нашли моменты в жизни, с которыми работали. Рекомендую.

Мне очень понравилась методика работы. Я погружалась в себя и искала ответы на вопросы, которые мешают мне жить. Смогла посмотреть на пережитые ситуации под новым углом благодаря наводкам специалиста. После сеанса почувствовала облегчение, как будто оставила в кабинете тяжесть, обретенную в процессе жизни. Мне помогли избавиться от кошмаров, которые продолжали мучить меня долгое время. Это определенно тот специалист, к которому стоит обратиться за помощью в преодолении тяжелой жизненной ситуации, в поиске себя, в обретении уверенности в своих силах, в освобождении от скованности, зажимах в теле.

Здравствуйте, Нонна🙂🌺
Отзыв хотела написать раньше, но будто должна была дозреть, хотя понимаю что изменения до сих пор происходят и возможно будут ещё!

Хочу сказать прежде всего большое спасибо за проделанную работу.
Я вижу как Вы выкладываетесь, цепляетесь за возможность распутать клубки моих травм! Это очень ценно и результатативно.

Во мне произошло и происходят много изменений. После того как мы убираем травму, по началу даже странно, в голове мысли: а как теперь жить, теперь то что делать?
Мозг привык жить с травмой 20-30 лет.
Потом адаптируется, появляются новые продуктивные мысли, уже не тревожишься, а мыслишь рационально.

Чувствую что нащупала и продолжаю обретать внутреннюю опору, от этого чувствую себя сильнее, самодостаточней.
Причин для неврозов нет, по этому и не подпитываю их теперь. Не ищу повода извне. Это удивительно!

Чувствую уверенность в себе, будто обрела своё положенное место в обществе. Раньше было ощущение что лишняя, не от мира сего.

С сестрой сейчас общаюсь уверенно, нет какого то напряжения, ее слова не ранят, не боюсь ее мнения. Общаюсь на равном с ней. А если она чего то не понимает или продолжает вести себя как раньше, перестала расстраиваться из-за этого. Не нуждаюсь в ее принятии и не жду понимания от неё.

Раньше мыслила как бы черно-белым мышлением.
Сейчас позволяю людям быть, такими какие есть и не парюсь по этому поводу.
Ещё есть другая сестра, с ней было много напряжения. Она то отталкивала, то притягивала. Я играла в ее игру. И каждый раз она то была очень хорошей для меня, то ужасно плохой в моих глазах. Это изматывало, огорчало. Сейчас в ее присутствии нет необходимости, не нуждаюсь в ней, она есть, вот такая, но я больше не ранюсь от ее отношения.

Ещё нащупала кое что, благодаря тому, что Вы научили меня обращать внимание на чувства и ощущения в теле.
Я страдала от переедания.
Происходило это примерно так: захотела и тут же съела что то, потом ругала себя и по новой от напряжения опять ела, так по кругу.
Недавно почувствовала что хочу что то съесть,(хотя не голодна), и решила для начала разрешить себе хотеть, просто хотеть, и потом решила поизучать это чувство, побыть в состоянии «хочу», без обвинений от желания, но и не приступая к еде. Теперь я понимала что взрослая и вполне могу выдержать чувства, которые не приятны. Чувство усиливалось, в горле ощущение тоски было, но было терпимо, я его приняла и побыла в таком состоянии и оно само прошло. Так несколько раз было. Эту проблему ещё не решила, но прогресс в том, что между «хочу» и съела, появился промежуточный этап, в котором я могу находиться и не съесть что то, это победа! 🥳 хвала Богу!

Все это перечисленное очень удивительно! Не ожидала что такое возможно. Понимаю что мозг и мышление будут ещё меняться, адаптироваться, хвала Богу и огромная благодарность Вам, за проделанную работу! 🥰🌸