Елена Евгеньевна Кузнецова

ПСИХОЛОГ, ЭМОЦИОНАЛЬНО-ОБРАЗНЫЙ ТЕРАПЕВТ,
СУПЕРВИЗОР для специалистов помогающих профессий.

20 лет я работала в области коррекционной педагогики и психологии: проводила логопедическую коррекцию с детьми с тяжелыми нарушениями в развитии, школьниками с ОВЗ, консультировала родителей и педагогов по разным проблемам обучения и воспитания детей.

С 2019 года провожу супервизии для специалистов помогающих профессий (человек-человек).

С 2020 года веду частную практику как психолог. Работаю со взрослыми и подростками.

Психология — профессия, которая пришла ко мне во второй половине жизни, и это путь, который я выбрала сердцем.

Верю, что вы знаете про себя и свою жизнь больше, чем кто-либо другой. Верю, что вы можете выдерживать свои чувства, справляться с жизненными вызовами, принимать решения, строить близкие отношения.

Моя задача как психолога помочь Вам, если Вы «запутались в собственной психике», разобраться в ее хитросплетениях и найти способ улучшить свое психическое состояние.

Я помогу Вам обрести контакт с самим собой и идти к своей целостности, справляться с последствиями травматичного опыта и выдерживать сложные чувства, брать ответственность за свою жизнь, становиться активными и проявлять свою индивидуальность, и, конечно, испытывать радость от самой жизни.

Основной психотерапевтический метод в моей работе — эмоционально-образная терапия (ЭОТ).

Почему ЭОТ?
К психологу я пришла как клиент с приличным грузом психотравмирующих событий. Психотерапию проходила в разных подходах, в том числе познакомилась с Эмоционально-образной терапией. Я тот человек, который на своем опыте убедился, что ЭОТ бывает эффективна уже на первой сессии. Опыт моих клиентов также подтверждает эффективность этого метода. Свою личную терапию я прохожу именно в ЭОТ.

Что это такое?
ЭОТ — глубокий метод, при этом очень мягкий, эффективный и быстрый.

ЭОТ — это способ «разговора» с вашими негативными эмоциональными состояниями и чувствами через внутренние образы. Например, тревога часто представляется как тугой узел, а печаль — как дождевая туча. Эти образы не случайны: они отражают то, как эмоции живут в вашем подсознании. В разговоре с образами мы находим исходную причину (корень) негативных эмоциональных переживаний. Задача терапии — экологично трансформировать их на позитивные состояния и освободиться от тяжелых переживаний.

Всё происходит бережно и безопасно — я буду сопровождать вас на каждом шаге.

Почему стоит попробовать?
— Быстрое облегчение: уже после первой встречи многие замечают снижение напряжения.
— Глубина: работаем не с симптомами, а с их источником — вашей бессознательной проблемой.
— Безопасность: Вы контролируете процесс, а образы — это «буфер», который снижает болезненность переживаний.
— Самопознание: Вы научитесь «слышать» свои эмоции и управлять ими.

В ЭОТ очень часто результат можно получить за 1−2 сессии. Метод подходит как для краткосрочной (1−15 раз), так и длительной постоянной терапии.

Не уверены, подходит ли вам этот метод? На первой встрече я подробно расскажу, как работает ЭОТ, и мы вместе определим, как двигаться дальше.

Запросы, в решении которых я помогаю клиентам:

— Тревоги, страхи и фобии.
— Тяжелые эмоциональные состояния (вина, обида, гнев, раздражение).
— Неудовлетворенность жизнью.
— Проблемы идентичности, самооценки, самореализации.
— Проблемы в отношениях (детско-родительских, супружеских, межличностных).
— Детские травмы.
— Травмы насилия, потери и утраты.
— Последствия тяжелого стресса, ПТСР.
— Психосоматические расстройства.
— Тяжелые переживания из-за болезни.
— Поиск ресурсов для личностного роста и принятия решений.

Не работаю с химическими зависимостями (наркотики, алкоголь).

Работаю под регулярной личной терапией (более 7 лет, 5 лет в ЭОТ) и супервизией.

Формат: он-лайн-видео (WhatsApp, Telegram, Google Meet).
Консультации индивидуальные: возраст от 14 лет.