Юлия Евгеньевна Кардашова

Добрый день! Меня зовут Кардашова Юлия Евгеньевна. Я — психолог, консультант. Семейный психолог. Эксперт по отношениям.
В консультативной практике 6 лет.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Использую интегративный подход в работе с клиентами, который включает методы и инструменты работы из разных направлений психотерапии (КПТ, гештальт, Арт, семейная системная терапия, работа с МАК).
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Имею два высших образования. Постоянно повышаю свою квалификацию путём прохождения обучающих программ, семинаров, вебинаров, тренингов.
Прохожу групповую, личную терапию и супервизии по мере необходимости.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Личные принципы и опыт
Я люблю вдохновлять собственным примером. 12 лет совместной жизни с мужем, из них в браке 5 лет. Растим двух замечательных мальчишек.
Учу клиента брать ответственность за свою жизнь в свои руки.
«Только ты сам способен изменить что-то в своей жизни. Все в твоих руках. Стоит только захотеть».
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Предлагаю несколько видов работы:
— консультативный вопрос или вопрос выбора, на него может уйти 1−3 консультации.

— сессия для психологов и помогающих практиков «Индивидуальная траектория развития». Для тех, кому нужно понять, куда двигаться дальше, что усилить в собственной практике или проекте. Получить взгляд со стороны и рекомендации по продвижению.

— краткосрочная терапия 1−10 сессий. Запрос можно формулировать совместно на консультации.

— долгосрочная терапия. Психотерапия — длительный процесс, в котором происходят изменения мышления, поведения, установок, повторяющихся механизмов. Длительность терапии зависит от настроя клиента, его финансовых и временных ресурсов.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Консультирую в следующих сферах:
— Отношения в паре
Невозможность построить отношения, неудачи;
Расставание, измены;
Неудовлетворенность отношениями;
Конфликты и взаимные обиды;
Внутренние конфликты, связанные с отношениями;
Невротические отношения;
Любовная зависимость.

— Жизненные вопросы
Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни;
Неуспешность в жизни;
Неуверенность, низкая самооценка;
Психологическая незрелость;
Поиск себя. Профессиональное и личностное самоопределение;
Поиск любимого дела. Предназначение. Самореализация;
Проектирование образа будущего;
Работа с представлениями «Я-реальный — Я-идеальный»;
Построение индивидуального маршрута развития.

— Работа с эмоциональными состояниями
Отчаяние, расстерянность;
Тревога;
Обида;
Зависть;
Стресс, эмоциональное выгорание;
Чувство вины;
Подавленность, плохое настроение.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Я принимаю очно в г. Красноярск в уютном офисе или онлайн. В основном вечернее время или по договоренности.
Для записи на консультацию необходимо вносить предоплату. До встречи! Буду рада видеть тебя своим клиентом!