- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 5
Анастасия Николаевна Исхакова
Была в сети вчера в 19:37Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Добро пожаловать на мою страницу! Меня зовут Анастасия Исхакова я женский психолог, дипломированный эмоционально-образный терапевт.
На консультации в основном использую работу с образами, метафорами. Образы являются языком бессознательного. Они помогают быстрее напрямую найти корень причины переживания в бессознательном и их проработать.
А также использую EDMR (ДПДГ — Десенсибилизация и переработка движением глаз) для переработки переживаний.
В своей психологической практике я помогаю клиентам:
— осознавать и признавать свои чувства и эмоции
— перерабатывать травмирующие жизненные ситуации, переживания
— раскрывать женственность
— находить собственные природные ресурсы (силы, жизненную энергию).
Свою задачу как психолога я вижу в том, чтобы помочь вам познать себя, проработать. Начать с изменения себя (а не окружающих), решить проблемы за счет внутренних изменений, а не внешних.
Важно: за одну встречу я не смогу избавить вас от всех тревог, переживаний, волнений. Это не возможно. Потому что внутри каждого из нас много защитных механизмов, которые были накоплены годами и сейчас работают, чтобы сохранить жизнь каждого человека. И как-то исправить этот механизм за одну сессию не получится никак. Но за одну консультацию возможно выяснить запрос который вас беспокоит, начать его исследовать, прорабатывать. А также выявить направления для дальнейшего пути работы. Работаю только со взрослыми.
Если вы устали жить по старому, а по новому еще не знает как, но очень хотите двигаться вперед в этом мире исходя из собственных ценностей. Буду рада вам помочь. Я здесь как проводник с которым возможно пройти в самый центр души к истинному себе. Верю, что мы обязательно придем к тому, чего вы хотите. Главное это ваше желание и намерение изменить ситуацию.
С какими запросами вы можете обратиться ко мне?
Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, чувствуете себя «плохой (плохим)», неуверенность в себе, своих силах, самообвиняете себя, не любите себя или своё тело, недовольны собой, своими поступками, выборами. Есть высокие требования к себе. Выраженный перфекционизм
Работаю с мамами имеющих детей с ограниченными возможностями здоровья на темы: принятие диагноза ребенка, если испытываете чувство вины, стыда, злость и раздражение к ребенку и хотите с этим разобраться, а также работаю с темами материнского выгорания, отсутствием сил, ресурсов, радости и т. д.
Беспокоят чувства и эмоции: чувства вины, обиды, стыда, тревога, беспокойство, страх, злость, раздражение и т. д.
Тематика женственности и мужественности (работа над проявлением себя как женщины)
Эмоциональная зависимость (в том числе работа с состоянием после расставания, развода с партнером)
Психосоматика: спазмы, зажимы, головные боли, аллергии, проблемы с ЖКТ (запоры), частые простуды, в том числе работа с теми кто часто болеет коронавирусом, отсутствие месячных и т. д.
Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, апатия.
Чувствуете что вам не хватает: в жизни смыслов, желаний, радости, легкости,
Имеете ограниченные убеждения и хотите их проработать
Находитесь в поиске себя
также работаю с психотравмами, повторяющимися жизненными сценариями, а также разрешаю внутренние конфликты
И даже если не можете сформулировать тему, но чувствуете, что что-то не так, то приходите, вместе найдем и проработаем то, что вас беспокоит.
В результате после проработки на сессии происходит:
☀переосмысление жизненных ситуаций, убеждений
☀отпускание негативных эмоций
☀происходит снятие телесных зажимов
☀прилив сил
☀в жизнь возвращается легкость и радость.
Такой результат бывает в 80% случаев. А бывает, что необходимо больше времени. Не стоит ожидать, что за час сессии все изменится на 360 градусов. Психике нужно время для перестройки.
Про цену консультации:
Цена — это ценность терапии и готовность вкладываться в свое развитие. Чтобы терапия имела для вас ценность, важно чтобы она складывалась из нескольких критериев: 1. Важно чтобы вам хватало на жизнь и вы не ушли в минус при хождении в терапию. 2. Чтобы сумму, которую вы отдаете за терапию, вам было чуть чуть жалко отдавать. Итоговая цена обсуждается на консультации.
Еще важно отметить для себя с какой периодичностью вы готовы ходить в терапию? У каждого это будет своя цифра, а размышления на эту тему могут быть уже терапевтичны и могут поднимать много чувств. Возможно с этим даже захочется поработать. Цена обсуждается индивидуально на первой консультации.
Возможно удлинение консультации до 90 минут и более в зависимости от сложности разбираемого запроса. Дополнительное время оплачивается исходя из стоимости часа, о которой мы договоримся.
Я НЕ РАБОТАЮ:
— с детьми до 18 лет
— со взрослыми имеющими психические расстройства (или есть подозрения на них)
— с любыми видами химических зависимостей (алкогольная, наркотическая, игровая, курение, вейп и т. д)
— с суицидальным поведением
Встреча включает в себя диагностику ситуации, с которой Вы обратитесь на консультацию, обсуждение возникших вопросов. Вы познакомитесь со мной как со специалистом. Поймете, подходит ли Вам тот метод, в котором я работаю или нет.
Пожалуйста при заявке на консультацию укажите:
как я могу к вам обращаться? Какой формат консультации вас интересует очно или онлайн? Кратко опишите свой запрос.
Есть ли у вас диагностированные психологические заболевания или подозрения на них?
Образование
Опыт
Фотографии6
Услуги и цены
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом