Екатерина Михайловна Горская

Меня зовут Екатерина. Я практикующий психолог, окончила магистратуру по профилю Когнитивно-поведенческая психотерапия, сейчас получаю дополнительное образование по клинической психологии.

На сегодняшний день КПТ один из немногих методов, признанных ВОЗ наиболее эффективным в работе с разными состояниями и болезнями, такими как тревожное, депрессивное расстройство и не только.

Помимо классического подхода КПТ, в своей работе я руководствуюсь такими направлениями, как FACT, АСТ (терапия принятия и ответсвенности), CFT, Mindfullness (медитативные практики).

Для подписчиков канала «На метафорическом» скидка на первую консультацию 50%

Прохожу регулярные супервизии, личную терапию и интервизии.

Проблемы, которые я помогаю преодолеть:

1. Невроз и невротические проявления — страхи, повышенная тревожность, навязчивые мысли, депрессии.

2. Кризисное состояние (развод, измена, острая реакция на стресс);

3. Внутренние конфликты и противоречия — пониженная самооценка, противоречивые желания, цели, ценности, убеждения, неудовлетворенность собой, неуверенность в себе, избегание трудностей, конфликтов, снижение интереса к жизни, остановка в личностном развитии.

4. Эмоциональный дискомфорт — регулярные негативные переживания, такие как страхи, вина, печаль, тревога, гнев и пр.

5. Трудности в отношениях с людьми — замкнутость, смущение, одиночество, конфликтность, недостаток близости в имеющихся взаимоотношениях.

Не работаю:
— С детьми и подростками до 18 лет
— Семейными парами

Провожу сессии очно в Москве (Белорусская, Менделеевская), а также онлайн (WhаtsАрр, Теlеgrаm, Zооm).