Виктор Леонидович Гонцов

Доброго времени суток! Меня зовут Виктор, я тренер с многолетнем стажем по Тайскому боксу, Кикбоксингу и Боку.

Тренирую Н Е дешево и качественно, результаты: поставленный удар и техника, а не запыхавшийся ученик.

Специализируюсь на нулевом, начальном и среднем уровне подготовки.
Уже более 14 лет в единоборствах, из них 9 лет тренерской деятельности.
КМС по кикбоксингу, был в тренерском составе при подготовке Чемпионов Европы, России, Кубков Мира, множества победителей Чемпионатов Москвы и Московской области, в одном из известных клубов Подмосковья. Сейчас веду свою секцию в Москве.

Подберу программу специально для вас, что бы развитие и результаты были видны быстрее.

А так же я тренер по Физической подготовке (фитнес, офп, функциональный тренинг)
Физ. подготовку тренирую он-лайн. По схеме:
— смотрю Вашу кондицию и навыки
— тренировка по изучению техники или корректировки ее
— составление программы тренировок на месяц
— от Вас, видео первых тренировок, для корректировки техники и ответов на вопросы
— видео последних тренировок, для понимания результата и составления следующей программы

Тренировки только с собственным телом и резиновыми петлями, можно дома, можно в зале. Не даю программы со свободными весами, тк это травмоопасно, если нет идеальной техники. Проверено на себе, у самого несколько травм, когда ушел от тяжестей к собственному весу, травмы перестали давать о себе знать и состояние улучшилось.