Дарина Ильмировна Гайнутдинова

Дорогие клиенты,
Я рада приветствовать вас в моей команде! Я — ваш фитнес-тренер Дарина, и я работаю индивидуально с женщинами и мужчинами, которые мечтают о красивой и подтянутой фигуре, спортивных результатах и хорошем физическом здоровье. Я знаю, что каждый (ая) из вас хочет выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом, и я готова помочь вам достичь этой цели.

Я являюсь:
-Дипломированным универсальным тренером и нутрициологом.
-МС по пауэрлифтингу
-КМС по вольной борьбе
-Топ 4 Урала по брейк дансу
-Оканчиваю БГПУ им. Акмуллы (специализация Физическая культура и здоровье человека)

Направления:
-снижение жирового компонента
-набор мышечной массы
-стретчинг
-силовой и функциональный тренинг
-коррекция осанки
-миофасциальный релиз
-работа с тазовым дном
-танцевальные направления (strip, dancehall, high heels)
-подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
-планы тренировок и питания

Я специализируюсь на работе с людьми разных возрастов (от 14 до 40+ лет) среднего достатка. Я знаю, что у каждого (ой) из вас есть свои уникальные цели и потребности, и я готова работать с вами индивидуально, чтобы помочь вам достичь желаемого результата.
Я хочу, чтобы вы знали, что я буду поддерживать вас на каждом шагу вашего пути. Я буду мотивировать вас, давать вам советы и помогать вам преодолевать трудности. Вместе мы сможем достичь ваших целей, о которых вы мечтаете.
С уважением,
Ваш фитнес-тренер.