Валерия Михайловна Дашко

Меня зовут Валерия, я — дипломированный клинический психолог (МГУ), гештальт- и кпт-терапевт

В процессе работы помимо устойчивого результата для меня важно, чтобы весь наш путь с клиентом был прозрачен и понятен, поэтому во время совместной работы я часто объясняю механизмы работы психики, а также поясняю как-то, чем мы занимаемся на данной конкретной сессии приближает вас к необходимому результату

Также я люблю схемы, наглядные материалы, статьи, фильмы и книги. В зависимости от особенностей клиента я активно их использую, что делает работу интересной и эффективной

Я адепт когнитивно-поведенческой психотерапии и гештальт-терапии. На мой взгляд, комбинирование этих подходов дает результат, который сохраняется и после завершения нашей совместной работы

Гибкий, понимающий, поддерживающий психолог — это про меня ☺️, но также про меня — четкий, структурный и опорный 🤓

Зоны моей компетенции:

• Взаимоотношения с собой (неуверенность в себе, принятие себя, синдром самозванца)
• Любые сложнопереносимые эмоции (тревога, паника, обида, вина, стыд, ярость, зависть)
• Трудности в отношениях (с партнером, коллегами, родителями, друзьями)
• Развитие и самоопределение (поиск себя)
• Личностные кризисы
• Прокрастинация (откладывание дел на потом)
• Перфекционизм (стремление сделать все и всегда идеально)
• Выгорание (эмоциональное и физическое истощение)

Рада быть причастной к вашим будущим результатам!

P. S. С удовольствием отвечаю на все вопросы в чате 💬