Анастасия Борисовна Бешенцева

Психолог, КПТ-терапевт, работаю с такими запросами, как:
— сложные ситуации, из которых не получается найти выход;
— проблемы с постановкой целей и принятием решения;
— ограничивающие убеждения;
— страхи, неуверенность в себе;
— осознание, принятие и контроль эмоций;
— проблемы в межличностных отношениях;
— выстраивание границграниц;
— низкая самооценка;
— тревожность;
-депрессия;
— зависимости.

Я пропагандирую здоровый и осознанный подход: терапию через любовь и заботу о себе и своем теле, стремясь не к быстрому результату, а к достижению долгосрочных целей. Активно использую позитивные интервенции, чтобы не только решить проблему, но и помочь в дальнейшем видеть в жизни больше хорошего.