Юлия Вячеславовна Грицак

Моя основная специализация — психологический коучинг. В своей практике я использую синтез различных психологических и коучинговых методик. С одной стороны, я помогаю своим клиентам достигать целей, прорабатывая блоки в мышлении, которые этому мешают (низкая самооценка, страх ошибок / ответственности, низкая мотивация итд). С другой стороны, я работаю отдельно и над психологической составляющей (депрессия, тревожные расстройства, апатия итд), создавая благоприятную почву для всех последующих достижений.

Также у меня около 10 лет опыта работы и международное образование самого высокого уровня (в т.ч. Harvard University) в сфере финансов и развития бизнеса. Данные знания я использую для помощи своим клиентам в сфере реализации — построении карьеры, развитии собственного дела.

В контексте реализации я также помогаю людям найти свое дело (призвание / предназначение), в том числе радикально сменить карьеру даже уже во взрослом возрасте, основываясь на нарративных методиках работы с мышлением и векторном анализе психотипов личности (Система потенциалов человека). В отличие от различных профориентационных тестов моя методика направлена на то, чтобы человек развил в себе внутреннюю мотивацию двигаться к своим целям. Данный подход является гораздо более эффективным, чем детерминативное и весьма ограниченное направление, которое могут дать тесты.

Среди моих инструментов:

1) психоаналитический коучинг;

2) карьерный коучинг (на данный момент подтверждаю свою квалификацию по данному методу в Гарварде);

3) ориентированная на решение краткосрочная писхотерапия (ОРКТ);

4) когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);

5) нейро-лингвистическое программирование (НЛП);

6) мастер Системы потенциалов человека (векторный анализ психотипов личности), используемой для определения наилучшего направления для реализации / призвания;

7) работа с подсознанием (в том числе с помощью медитации — у меня есть диплом преподавателя медитации mindfulness).