• О специалисте
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 29
Аватар Анастасия Михайловна Аштаева

Анастасия Михайловна Аштаева

Онлайн
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва

О себе

Добрый день!

Одна из важных задач для меня — это создание безопасной и поддерживающей обстановки для общения в рамках сессий. Чтобы не страшно и не стыдно было проговаривать свои проблемы, находить способы их решения и хотелось узнавать себя лучше. Самые важные и ценные открытия о себе происходят именно при таких условиях. И я очень счастлива, что могу помогать в этом)

Я работаю в когнитивно-поведенческом направлении (КПТ), что значит перевод неосознаваемого нами на сознательный уровень, вывод в фокус внимания наших убеждений, изменение своих реакций на привычные ситуации, поведения в них и даже целые сферы жизни. Также я применяю методики арт-терапии и телесно-ориентированную терапию, которые помогают лучше разобраться в себе, прожить и выплеснуть эмоции и даже решить отдельные проблемы, которые до этого мучили ни один месяц.

Ко мне можно обращаться со следующими запросами:

— стресс, пережитая травма
— сложности с самооценкой и личными границами
— взаимоотношения в семье и детско-родительские отношения
— эмоциональное выгорание и депрессия
— тревожные состояния
— личностный рост и развитие

Работаю онлайн.
Провожу как личные консультации, так и групповую терапию.

Буду Вам рада!

Образование

ННГУ, Юрист2003–2008 гг.
Подтверждено документом
РГСУ, психологическое консультирование2018–2019 гг.
Подтверждено документом
Ассоциация профессионалов детекции лжи, тренинг «Созависимость в практике психолога»2019 г.
Подтверждено документом
Сертификат о прохождении тренинга «Тревожные расстройства»2019 г.
Подтверждено документом
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, повышение квалификации по программе «Современная когнитивно-поведенческая психотерапия», 144 ак.ч2021–2022 гг.
Подтверждено документом
МГППУ, кафедра экстремальной психологии, магистратура2021–2023 гг.
Подтверждено документом
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского, программа повышения квалификации «Телесные практики в когнитивной психотерапии: сочетание телесно-ориентированных и когнитивно-поведенческих техник в терапии тревожных расстройств»2022 г.
Подтверждено документом
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, программа повышения квалификации «Теория и практика когнитивно-поведенческого подхода в решении эмоциональных проблем и преодолении неприятных переживаний»2022 г.
Подтверждено документом
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, повышение квалификации «Когнитивно-поведенческая групповая терапия: принципы, этапы, техники»2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

Частная практикас 2020 г. (4 года)
На сервисе с августа 2019 г. (4 года)
Подтверждено Профи
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых

Документы и сертификаты8

Услуги и цены


30003500 /60 мин.

30003500 /60 мин.

30003500 /60 мин.

30003500 /60 мин.

30003500 /60 мин.

30003500 /60 мин.
Все услуги и цены 14
Длительность занятия — 120 мин.
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
28
1
0
0
0
Сначала новые
Ксения

Пять с плюсом

Психология
Анастасия, очень хочется сказать вам спасибо! Начать работу с психологом-это всегда непросто, сказать и в чем-то признаться самой себе и кому-то еще, тем более. Мне всегда комфортно на наших сеансах, я чувствую себя в безопасности, общаясь с Вами. У Вас получается очень тактично и аккуратно наводить на нужные мысли, не навязывая решение, помогая человеку самому разобраться и найти выход из своей проблемы) это ценно, рада, что я попала к такому хорошему специалисту!
Анастасия Михайловна Аштаева
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Ксения, благодарю Вас)
Маргарита
Психотерапевты
Анастасия создает впечатление специалиста, уверенного владеющего своим методом работы. Приятная, располагающая, системная, с реальными инструментами для помощи в работе. Возможно вернусь к ней, когда почувствую потребность в подходе КПТ.
Анастасия Михайловна Аштаева
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Маргарита, большое спасибо за Ваш отзыв)
Алена

Пять с плюсом

Психология
С первых минут было очень комфортно, час прошел незаметно. Получила хорошие рекомендации😊
Анастасия Михайловна Аштаева
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Алена, благодарю)
Малахова Екатерина

Пять с плюсом

Психология
Анастасия прекрасный специалист:) Очень вежливая, добрая, понимающая психолог. Всегда помогала выйти на нужную мысль. У меня был запрос: уйти от волнения, стать счастливей, научиться слушать партнера и уметь постоять за себя в ссорах. Спасибо ей огромное, что помогла мне выйти на нужный путь! Я определено стала счастливей и уверенней в себе ❤️
Анастасия Михайловна Аштаева
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Екатерина, благодарю за такие теплые слова) я очень рада, что наша работа была полезной
Ирина
Психология
Очень благодарна Анастасии! Помогла избавиться от многих страхов и помогла разобраться в себе. Каждый созвон ждала с нетерпением! После 5го созвона даже не осталось вопросов к ней! В трудные ситуации буду обращаться еще ☺️🥰🥰🙏🙏
Анастасия Михайловна Аштаева
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Ирина, спасибо большое!
Белла

Пять с плюсом

Психология
Я хочу выразить огромную благодарность Анастасии на проведенную работу со мной. За пол года терапии, я смогла выйти из болезненных отношений, сменить работу и полюбить себя. Результат не заставил себя ждать 👍🏼
Еще раз, большое спасибо ❤️
Анастасия Михайловна Аштаева
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Белла, спасибо) я очень рада слышать о Ваших изменениях
Лилия

Пять с плюсом

Психология
Работала по запросу с Анастасией Михайловной. С первого звонка, специалист смог создать комфортную, доверительную атмосферу. После разговора чувствовала себя лучше, уверенней, спокойней, энергичней. Анастасия Михайловна помогла мне разобраться с вопросами, которые меня тревожили. Предложила несколько упражнений, которые я успешно применяю в жизни. Была форс-мажорная ситуация, когда нужно было перенести время, специалист с понимаем перенесла время. Мне нравился не навязчивый подход к терапии. Легкость в общении, открытость.
Рекомендую ❤️
Анастасия Михайловна Аштаева
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Лилия, благодарю Вас)
Светлана Сергеевна

Пять с плюсом

Психотерапевты
Очень понравился специалист. Советую
Анастасия Михайловна Аштаева
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Светлана, большое спасибо за обратную связь)
Мария

Пять с плюсом

Психотерапевты
Анастасия очень приятный и тактичный специалист! Мы работаем по сей день, понимаю что решение проблем которые возникают за годы не происходит за одно занятие, нопрогресс есть определенно!
Стоимость работ
2500
Анастасия Михайловна Аштаева
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Мария, благодарю за отзыв)
Наталья

Пять с плюсом

Психология
Анастасия Михайловна, очень мне помогла .
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».